2016.07.30. 12:04:20 14558 319

Nassolj cukkinit hidegen! – Hogy mi?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A nyár nagy slágere a cukkini. Az ember ilyenkor igyekszik úgy feltankolni belőle, hogy a következő forró évszakig kitartson a lendület és kibírja cukkini nélkül. De ha nem csak sülve, grillezve, rántva szeretnéd fogyasztani, hanem nasi gyanánt is kipróbálnád, mindenképp görgess tovább!

Nyers cukkini - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nyers cukkini

Ha a chips szóról eddig a zsíros, fűszeres (és éppen ezért nagyon finom:-)) burgonyachips jutott az eszedbe, akkor épp itt az ideje, hogy valami egészségesebbre és különlegesre válts! Mi lenne, ha ezentúl Te készítenéd el az esti filmhez, grillpartyhoz a nasit, méghozzá cukkiniből.

Cukkini chips az ínyenceknek

Mert van, aki édesen szereti…

Hozzávalók:

-1-2 darab kisebb méretű cukkini

-5 evőkanál porcukor

-2-3 evőkanál vaj

Gyaluld le a cukkiniket egészen vékonyra és hagyd egy picit megszáradni. Egy serpenyőben olvaszd meg a vajat, majd vedd le a tűzről és szórd bele a porcukrot. Ha megvan, mehetnek az édes keverékbe a cukkini szeletek. Alaposan forgasd át őket a masszában.

Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és mehetnek erre a megédesített cukkiniszeletkék. 200 ⁰C-ra előmelegített sütőben süsd 10-15 percet.

Ha a hagyományosat díjazod

Ha sós ízek után vágyódnál…

Hozzávalók:

-1-2 db cukkini

-2 evőkanál olívaolaj

-rozmaring (friss, apróra vágott változat a legjobb)

-só

Mosd meg a zöldségeket, majd szeld, vagy inkább gyaluld vékony szeletekre. Tedd őket egy sütőpapírral bélelt tepsibe, de vigyázz, a szeletek ne tapadjanak egymásra, egymáshoz. 5 percig hagyd állni. Itasd le a szeletekről a felesleges nedvességet, majd add hozzá az olívaolajat és szórd meg még egy kis sóval, majd rozmaringgal. 200 ⁰C-ra előmelegített sütőben süsd 10-15 percet, és ha lehet, azonnal tálald! Valószínűleg nem lesz ideje kihűlni…:-)

Forrás: gartentipps.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Tökös finomság, most pite formájában! – Készíts el még az ősszel!

A sütőtök az ősz egyik kedvenc csemegéje. Isteni krémleves készíthető belőle, de sóval, borssal megszórva, mézzel ízesítve kiváló köret lehet, de magában fogyasztva is remek csemege. Ám ha egy tényleg tökös finomságot szeretnél, készíts belőle egy szuper pitét!

Napi 1 evőkanál kókuszolaj az egészségért! – Miért ne?

A kókuszolaj az utóbbi évek egyik legnépszerűbb szuperétele lett, és nem véletlenül. Gazdag közepes láncú zsírsavakban, amelyek gyors energiaforrást biztosítanak a szervezet számára. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően nemcsak az emésztést segíti, hanem hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is.

Amire a sztárok is esküsznek, avagy a matcha bűvös ereje

Néhány éve itthon még alig lehetett hallani arról, hogy mi az a matcha tea. Mára viszont ennek a különleges italnak egyre nagyobb kultusza van hazánkban is. Az egyedi ízvilágú, porrá őrölt zöld tea Japánból ered, amelyet ott hagyományosan teaszertartásokon fogyasztanak. Nemcsak kellemes íze, de egészségügyi előnyei miatt is közkedvelt. Ma már a világ számtalan pontján kapható, és egyre többen választják azok, akik az egészséges életmódra törekszenek. A hírességek közül is sokan isszák, színészekről, énekesekről, műsorvezetőkről olvashatjuk, hogy esküsznek a matchára. De mi a titka, és mitől olyan trendi?