2019.01.09. 11:09:17 12461 376

Miért legyen otthon mindig gyömbér?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A gyömbérteát már számtalanszor magasztaltuk az egekig. Segíthet a nátha leküzdésében, vagy, ha rendszeresen fogyasztjuk, az általános immunerősítésben is. A fejfájás ellen is bevethető, és a felsorolásnak itt nincs vége.

Gyömbértea - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gyömbértea

Gyulladáscsökkentő

Antioxidánsainak köszönhetően segít megakadályozni a szervezetben a gyulladás kialakulásának a kockázatát, hasonlóan az olajosmagvakhoz és a teljeskiőrlésű gabonákhoz. A legjobb, ha fűszerként használod magas tápértékű ételekkel, hogy segítse kifejteni a hatásukat.

Segíthet a cukorbetegség kockázatának csökkentésében

Az anyagcsere és az inzulintermelődésének a fokozásában is segíthetnek a gyömbér egyes összetevői kutatások szerint. Persze nem arra kell gondolni, hogy gyömbér hozzáadásával bármilyen édességet megehetünk. Koránt sem! Sokkal inkább arra, hogy használjuk fűszerként más zöldségekkel, smoothikkal és levesekkel. Az egészséges étkezés részeként, kiegészítőként járulhat hozzá a pozitív hatások összeadódásához. Friss és szárított formában is használjuk, mivel a száradás során ugyan néhány vitamin odavész, más hasznos anyagok, vegyületek, viszont akkor alakulnak ki.

A menstruációs görcsök ellen is bevethető a gyömbér!

A gyömbérről már tudtuk, hogy fájdalomcsillapító hatású, még a migrénes fejfájáson is segíthet, de a kutatások alapján úgy tűnik, hogy a gyömbérteával a menstruációs görcsöket is enyhíthetjük. Jó hír, ha nem szereted a pirulákat.

Megnyugtatja a gyomrot

A gyömbér megnyugtatja a gyomrot, segíti az emésztést, csökkenti az émelygést és a hányingert. Ezt a hatást a várandós hölgyek is kihasználhatják, ha reggeli – vagy éppen egész napos – rosszulléttel küzdenek, ugyanis szabad gyömbért fogyasztani terhesség alatt. Tea formájában ajánljuk.

A gyömbéres gyógytea receptjét itt találod>>

Forrás: goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/a46886/health-benefits-of-ginger/

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Nem csóka, hanem csoda – Az articsóka gyógyító titkai

„Csókai csóka, vak varjúcska, Komor kőszál kőlakója…” – ki ne emlékezne Móra Ferenc játékos verssoraira? És ki ne hallaná meg fülében a „csóka” szó zenéjét, ha először találkozik az articsóka névvel? Mert valóban: első hallásra inkább tűnhet madárnak, mint zöldségnek. Azonban az articsóka – a maga tüskés, bogáncsszerű külseje mögött – valóságos táplálkozási és egészségügyi kincsestár. A fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény nemcsak a tányérokra kívánkozik, hanem egyre gyakrabban bukkan fel természetgyógyászati ajánlásokban is. Nézzük, mit érdemes még tudnunk erről a különleges növényről.

Viszket, hámlik, pirosodik: mit tehetünk az ekcéma ellen?

Az ekcéma görög eredetű szó, amely hólyagos bőrelváltozásokat jelöl. Orvosi szempontból bőrgyulladásként vagy dermatitisként is emlegetik, és gyakran egyfajta túlérzékenységi reakcióként jelentkezik. Az allergiás bőrtünetek hátterében olyan gyakran használt termékek állnak, mint a parfüm, testápoló, dezodor, körömlakk vagy egyes gyógyszerek. A nikkel, amely sok bizsuban megtalálható, szintén sűrűn bizonyul kiváltó oknak – a becslések szerint minden tizedik nő érzékeny rá. Mit érdemes még tudnunk az ekcémáról?

Ízes élet vagy egészségügyi kockázat? A só kettős arca

A hosszú történelmi múlttal rendelkező sót élelmiszer tartósítás és ételízesítés céljából már régóta használják. A 40 százalék nátrium, 60 százalék kloridot tartalmazó alapvető étrendbeli nátriumforrásként szolgáló só (NaCl) néhány változatát – így az asztali sót is– különféle kémiai elemekkel, nyomelemekkel és ásványi anyagokkal dúsítanak, mint a jód, vas és a folsav. A test alapvető funkcióihoz nélkülözhetetlen a nátrium megléte, mellyel biztosítani tudja az idegrendszeri egészséget, a megfelelő izomműködést, valamint a tápanyag-felszívódást.