2016.03.27. 14:36:26 13081 364

Miből lesz a töltött tojás? – Receptek húsvéti maradékból
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Míg a gyerkőcök boldogan keresik, vagy már bontogatják a húsvéti nyuszi által hozott ajándékokat, az apukák pedig gyermeki örömmel tömik magukba a húsvét reggelén felszolgált finomságokat, az anyukák már azon törik a fejüket: mi lesz majd a maradékokkal? Mert mi van, ha sonka-torma-tojás szentháromság már unalmas?

Húsvéti maradék - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Húsvéti maradék

Bizony, van, akinél még az ünnep után néhány nappal is akad némi sonka és tojás maradék. Egy kis fantáziával és néhány hozzávaló segítségével isteni finom és egyszerű ételeket varázsolhatsz az asztalra ebéd vagy vacsora gyanánt.

Sonkás-tésztás finomság

Hozzávalók:

  • 20 dkg tészta (tetszés szerinti)

  • maradék húsvéti sonka

  • 1 evőkanál olívaolaj

  • 2 db újhagyma, vagy 1 kisebb fej lilahagyma

  • paradicsom (ízlés szerint)

  • 12,5 dkg spenótlevél (friss vagy fagyasztott is jó)

  • sajt (ízlés szerinti fajta és mennyiség)

  • só, bors

A sonkát felkockázzuk, a tésztát megfőzzük. A hagymát megpucoljuk, felszeljük és az olívaolajon megpirítjuk. A paradicsomot felszeljük és azt is megpirítjuk. A spenótot hozzátesszük és sóval, borssal ízesítjük. Ehhez hozzákeverjük a sonkát majd a tésztát. Végül meghintjük a sajttal és már tálalhatjuk is.

Töltött tojás

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 6 db tojás

  • 2 evőkanál natúr joghurt

  • 2 teáskanál mustár (közepesen csípős)

  • 10 dkg túró

  • Só, bors, csipet cukor

  • A díszítéshez: petrezselyem, olívabogyó

A keményre főzött tojásokat megpucoljuk, elfelezzük és a sárgáikat kiszedjük. A sárgákat áttörjük és a joghurttal, mustárral, túróval és a fűszerekkel összekeverjük. A keverékkel megtöltjük a felezett tojásfehérjéket. Ízlés szerint díszítjük

Forrás: ichkoche.at, ecowoman.de

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.