2023.01.11. 17:20:00 8357 281

Karkade: Egy különleges, de főként egészséges ital – Recepttel!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egyiptomot egyszer az életben látni kell, de addig is legalábbis megízlelni: Ahogy Törökországról az almatea, úgy Egyiptomról a hibiszkusztea jusson az eszünkbe. A csodás színű ital ráadásul nagyon hasznos egészségügyi előnyökkel kecsegteti fogyasztóit!

Hibiszkusz és karkade - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Hibiszkusz és karkade

Az Egyiptomban inkább szomjoltóként népszerű frissítő ital aktualitása nálunk éppen a karkade fanyarságát adó magas C-vitamin tartalom! A hibiszkusz azért is a kedvező hatású italok becses tagja, mert antioxidánsai révén természetes gyulladáscsökkentőként is felhasználható, és vérnyomásunkat is képes lehet csökkenteni, de állítólag a fogyókúrás törekvéreket is hatékonyan támogatja. Jótékony gyógyhatásairól bővebben itt olvashatsz!

Így készül Egyiptomban a hagyományos karkade!

Hozzávalók:

Negyed csésze szárított hibiszkuszvirág
10 csésze hideg víz
1 csésze cukor

Elkészítése:

A hideg vizet a hibiszkuszvirággal együtt tegyük fel egy lábasban forrni. Amikor a víz felforrt és csodás színt kapott, öntsük hozzá a cukrot is. Ezután időnként megkeverve pároljuk úgy háromnegyed óráig az italt alacsony tűzön. Végül a kész italt szűrjük át egy szűrőn keresztül.

Tippek:

A C-vitamin károsodását elkerülve készíthetjük úgy is az italt, hogy a vizet külön melegítjük fel, de nem teljesen forróra! A hibiszkuszvirágot inkább áztassuk a vízben, ahelyett, hogy főznénk. Cukor helyett pedig csorgassunk bele egy kis mézet.

A karkade hidegen és melegen egyaránt fogyasztható tea. Hőségben nyugodtan hagyjuk ki belőle a cukrot, majd miután kihűlt jégkockával, mentalevéllel és citromkarikával kiegészítve fogyasszuk el limonádéként.
Amikor pedig télvíz idején inkább egy meleg ital esne jól, főzzük egyfajta alkoholmentes puncsként az italt, hogy a cukor mellett fahéj, szerecsendió, gyömbér, szegfűszeg és narancskarika is kerüljön bele.

Figyelmeztetés:

A hibiszkusz a grapefruithoz hasonlóan könnyen reakcióba léphet gyógyszerekkel, így mielőtt elkezdenénk fogyasztani, kezelőorvosunkkal beszéljük át a lehetséges mellékhatásokat!
A karkade fogyasztása várandós nők esetében sem ajánlott, hiszen az érzékenyebb emberek szervezetében könnyen allergiás reakciókat válthat ki!

Forrás: www.inside-egypt.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Hogy hat mentális egészségünk a párkapcsolatunkra, és miképp segíthetjük egymást?

Szorongás, pánikrohamok, negatív gondolatok tömkelege… Ezek mind-mind az egyén „démonjai”, viszont mivel lelki jóllétünk meghatározó szerepet játszik a párkapcsolatunkban is, egyensúly, vagy éppen megingása, hatással lehet a mindennapi együttlétek minőségére. A kommunikációra, a problémamegoldásra, és a bizalomra is. A pszichés problémák felismerése és kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy a kapcsolat harmonikus maradhasson, és a felek hosszú távon is támogathassák egymást. Arról nem is beszélve, ha valakit szeretsz, akkor neked is elképesztően rossz érzés olyan állapotban látni őt, amelyben egyértelműen látszik, hogy egyáltalán nem érzi jól magát.

4+1 dolog, ami legyen az esti rutinod része!

Az esti napi rutin valójában a felnőttek titkos fegyvere a nyugodt alváshoz és a jobb közérzethez. Tudod, az a bűvös időszak a nap végén, amikor megpróbáljuk "lelassítani" a napot – persze, miután befejeztük a nap közepén elkezdett fél tucat projektet, és (már ágyba bújva ugyan) a telefonnal a kezünkben próbáljuk elérni a teljes nyugalmat.

A komfortzóna – maradjunk, vagy lépjünk ki?

A komfortzónánk, az a kellemes kis buborék, ahol minden ismerős és biztonságos. Ez az a hely, ahol nyugodtan élvezhetjük a mindennapjainkat anélkül, hogy túlságosan sokat aggódnánk az ismeretlen miatt. Egy kényelmes kanapé, kedvenc sorozataink, a jól bevált napi rutin… ki ne szeretné ezt?