2020.04.04. 13:58:10 7049 191

Iktasd ki a pattanások 5 fő okát!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Mese nincs, bőrünk szépségéért naponta meg kell dolgoznunk! Akár apróságokkal is sokat tehetünk bőrünk szépségéért, egészségéért. És egészen apró dolgok is okozhatnak bosszúságot, már ami a bőrünket illeti! Mondjuk, egy apró pattanás!

Pattanásos bőr - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Pattanásos bőr

Ám ha igyekszel a következő dolgokra odafigyelni, és némi változást beiktatni az életedbe, meglásd, ezek az apró kellemetlenségek is eltűnnek az életedből!

Tisztítsd a telefonodat!

Tudtad, hogy rengeteg szennyeződés, baktérium, kórokozó tanyázhat a telefonodon, amik nem csak az egészségednek, hanem bőröd szépségének is árthatnak? Tisztítsd rendszeresen a készüléked, hogy ezt a veszélyforrást kiiktathasd!

Aludj eleget!

Az alváshiány testünket, lelkünket is megviseli és emellett bőrünkön is meglátszik! Erőltesd az éjfél előtti lefekvést, és ha lehet, 6-7, de akár 8 órát is aludj az éjszaka.

Moss kezet!

Elég egyszerűen hangzik, igaz? Pedig légy csak őszinte, biztos Veled is sűrűn megesik, hogy naponta többször nyúlsz piszkos kézzel az arcodhoz. Ezért is lenne fontos a minél gyakoribb, alapos kézmosás!

Csínján a sminkkel!

Ha szereted, hogy nem éppen vékony rétegben van rajtad a smink, legalább arra ügyelj, hogy lefekvés előtt alaposan távolítsd el!

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért segíthet a gluténmentes táplálkozás?

A gluténmentes táplálkozás egyre nagyobb figyelmet kap, de sokan nem tudják pontosan, hogy miért hasznos ez az étrend, és kinek érdemes követnie. A gluténmentes diéta elsősorban azokat segítheti, akik érzékenyek a gluténre, de egyre többen választják ezt a táplálkozási módot annak reményében, hogy javítja közérzetüket, energiájukat és általános egészségüket.

A mángold „ezer arca”

Az idei mángold termés legeslegutolsó hullámai még most is fellelhetőek a piacokon. Ez, a már az ókorban is népszerű növény amellett, hogy egészséges és sokféleképpen felhasználható, még finom is, ezért bátran gondolkozzunk benne, ha valami általunk ritkábban használt alapanyagot szeretnénk belecsempészni a heti megszokott menüsorba.

Hogy hat mentális egészségünk a párkapcsolatunkra, és miképp segíthetjük egymást?

Szorongás, pánikrohamok, negatív gondolatok tömkelege… Ezek mind-mind az egyén „démonjai”, viszont mivel lelki jóllétünk meghatározó szerepet játszik a párkapcsolatunkban is, egyensúly, vagy éppen megingása, hatással lehet a mindennapi együttlétek minőségére. A kommunikációra, a problémamegoldásra, és a bizalomra is. A pszichés problémák felismerése és kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy a kapcsolat harmonikus maradhasson, és a felek hosszú távon is támogathassák egymást. Arról nem is beszélve, ha valakit szeretsz, akkor neked is elképesztően rossz érzés olyan állapotban látni őt, amelyben egyértelműen látszik, hogy egyáltalán nem érzi jól magát.