2016.05.31. 13:53:01 17894 399

Házi jégkrémimádók, idegyűljetek!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nemcsak azért jó otthon fagyit készíteni, mert akkor mindig kéznél lehet a hűsítő finomság, amikor szükségünk van rá a nagy melegben, és nemcsak azért mert jóval olcsóbb, mint a bolti változat, a fagyizókról pedig ne is beszéljünk, hanem azért is, mert a házi fagyiban pontosan tudni fogjuk, hogy milyen összetevők vannak. Így hozzájárulhatunk családunk egészséges életmódjához.

Áfonyás jégkrém - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Áfonyás jégkrém

A gyümölcsös jégkrémek elkészítéséhez még fagylaltgépre sincs szükség, egy jégkrém készítő forma valamint pálcikák viszont jól jöhetnek. Ezeket azonban helyettesíthetjük kisebb joghurtos poharakkal, a pálcikákat pedig kiskanalakkal.

Tejfölös málnás jégkrém

Málnás tejfölös jégkrémMálnás tejfölös jégkrém

Egy egyszerű kényeztető finomság, amikor jön az unoka vagy csak úgy, magunknak. :)

  • Egy csésze tejföl
  • Egy csésze friss málna
  • 3 teáskanál méz
  • 1 evőkanálnyi friss citromlé

A málnát törd össze egy villával egy tálban. Keverd hozzá a tejfölt, a mézet és a citromlevet. A tejfölt helyettesítheted natúr joghurttal is. Töltsd a folyadékot formákba, fagyaszd fél órát, helyezd el a pálcikákat, majd tedd még két órára a fagyasztóba a finomságot.

Szivárványszínű jégkrém

Szivárványos jégkrém | forrás: thefirstyearblog.com/rainbow-popsicles/Szivárványos jégkrém | forrás: thefirstyearblog.com/rainbow-popsicles/

Ezt egy kicsit macerásabb elkészíteni, de mindenképpen megéri! Kis mennyiségben nem érdemes neki állni a sok hozzávaló miatt… A mennyiséget természetesen igény szerint lehet csökkenteni, az itt megadottakból rengeteg jégkrémünk lesz, egy kisebb gyerekcsapatnak biztosan elég.

Piros réteg:

  • 1 lefagyasztott banán
  • fél csésze görög joghurt
  • fél csésze fagyasztott málna
  • fél csésze fagyasztott eper
  • egy kis víz

Narancsos réteg

  • 1 fagyasztott banán
  • fél csésze görög joghurt
  • fél csésze fagyasztott őszi barack
  • 1 kis narancs
  • negyed csésze fagyasztott mangó
  • egy kis víz

Sárga réteg

  • 2 fagyasztott banán
  • fél csésze görög joghurt
  • 1 csésze fagyaszott ananász
  • víz

Zöld réteg

  • 2 fagyasztott banán
  • fél csésze görög joghurt
  • 1 maréknyi spenót
  • fél csésze ananász
  • víz

Kék réteg

  • 1 fagyasztott banán
  • fél csésze görög joghurt
  • fél csésze áfonya
  • fél csésze szeder

A rétegek elkészítéséhez szükséged lesz egy turmixgépre. A színek hozzávalóit egyesével összemixeljük, ha túl sűrű adjunk hozzá egy kis vizet, ez segít a gépnek is a nagy munkában. :) Amikor mindegyik turmix készen van, elővesszük a jégkrémtartókat, és színenként belekanalazzuk a gyümölcsös mixeket. Óvatosan, hogy minél kevésbé folyjanak egymásba a színek. (A kanalazással precízebb munkát végezhetünk, mintha öntenénk.) Egy éjszakára a fagyasztóban tartjuk.

Másnap szobahőmérsékletű vízbe mártjuk a jégkrémtartókat, és kiszedjük a formából a szivárványszínű finomságot.

Forrás: thefirstyearblog.com

Epres őszibarackos jégkrém

  • 180 g eper
  • 180 g őszibarack
  • fél csésze cukor
  • 1 evőkanál friss citromlé

A fél csésze cukrot feloldjuk egy kis vízben, össze is forralhatjuk, majd kihűtjük. Az epret és az őszibarackot megmossuk, a barack héját lehúzzuk. Egy turmixgépben pürésítjük őket a cukorsziruppal és a citromlével együtt. Töltsük a keveréket papír poharakba vagy jégkrém készítőbe. Ha papírpoharakba töltöttük, akkor fedjük le őket folpackkal, és azon keresztül szúrjuk bele a pálcikát.

Cseresznyés-mandulatejes jégkrém

Ez a jégkrém nagyon izgalmasan hangzik, ráadásul tejtermékmentes, hiszen mandulatejből készül!

  • 2 csésze magozott cseresznye
  • 2 és fél csésze mandulatej
  • negyed csésze cukor
  • 2 evőkanál friss citromlé
  • negyed teáskanál mandulaaroma vagy mandula likőr
  • egy csipet só

Minden hozzávalót töltsünk a turmixgépbe és pürésítsük, amíg egy sima, folyékony krémet nem kapunk. Töltsük az elkészült krémet jégkrémkészítőbe, helyezzük el a pálcikákat és fagyasszuk minimum 4 órán keresztül (maximum 4 napig tartsuk a fagyasztóban).

Forrás: realsimple.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért szuper mozgás az ugrókötelezés? – És mire figyelj előtte/alatta/utána?

Az ugrókötelezés elsőre talán egyszerű gyerekkori játéknak tűnik, pedig valójában az egyik leghatékonyabb mozgásforma. Ez a könnyen elérhető sport nemcsak szórakoztató, hanem komoly állóképesség-fejlesztő is.

Mikrozöld vagy növényi csíra – Mi a különbség közöttük?

Az egészséges táplálkozás iránti igény napjainkban látványosan növekszik, amely magával hozta számos, korábban kevéssé ismert élelmiszer térnyerését is a magyar gasztronómiában. A növényi csírák és a mikrozöldek is ebbe a kategóriába tartoznak: tápanyagban gazdagok, esztétikusak és egyre több fogyasztó étrendjében megjelennek. Fontos azonban, hogy bár hasonlítanak egymásra, termesztésük, feldolgozásuk és értékesítésük között jelentős különbség van, nem csupán biológiai vagy termesztéstechnológiai, hanem jogi és élelmiszer-biztonsági szempontból is.

A legegyszerűbb alapanyagokból is lehet gasztronómiai élmény

Nem kell különleges hozzávalók után vadászni ahhoz, hogy igazán finomat alkossunk. A konyha varázsa sokszor épp abban rejlik, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból – mint a krumpli, a tojás, a hagyma vagy a paradicsom – születik valami felejthetetlen. Ezek az ételek nem csupán jól esnek, hanem felidézik az otthon melegét, a vasárnapi ebédek illatát, és azt az érzést, hogy a főzés lehet egyszerre kreatív és meghitt.