Amikor észrevétlenül fogy az idő – Időrabló tevékenységek
Érdekes dolog az idő. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan teljen, akkor bizony cammog. Ha inkább megállítanánk, akkor meg észrevétlenül rohan. Sajnos, ezt mi szabályozni nemigen tudjuk. Vagy mégis?
![Rohan az idő - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com](/adaptive/article_md/upload/images/magazine/rohano_ido_2021.jpg)
Vannak olyan tevékenységeink az életben, amelyeket muszáj megcsinálnunk, pedig néha nagyon is terhesnek, feleslegesnek érezzük. Pedig meglehet, csak a gondolkodásunkat kellene megváltoztatunk, és/vagy a javunkra fordítani az adott tevékenységet, illetve az arra szánt időt.
Amit szinte mindenki utál, aki volánhoz ül…
… az a dugóban araszolás! Mert mennyi mindent lehetne tenni, míg alig-alig haladva, nem egyszer bosszankodva beérünk a munkahelyünkre. Ha Te is így érzed, és van rá lehetőséged, állj át a tömegközlekedésre!
Lásd meg ebben is a lehetőséget!
Ha már váltottál az autóról, és tömegközlekedve jutsz el a munkahelyedre, használd ki az időt, amíg utazol. Olvass könyvet, a kedvenc heti- vagy napilapod. Találd ki a jövő heti menüt, írd meg a bevásárló listát. Vagy éppen aludj! Töltsd hasznosan ezt a kis időt!
Ahol kell a tudatosság
Néha azon kapom magam, hogy már megint a telefonomat nyomkodom, és persze, nem üzenetet írok, vagy egyéb hasznosnak mondható tevékenységet végzek rajt. Csupán azt lesem, mi történt a nagyvilágban. Vagyis az idővonalam történéseit nézem. Itt bizony már tudatosan kell odafigyelnem, hogy letegyem a telefonom és a valódi életem valódi dolgaival foglalkozzak.
Ha unod a bevásárlást…
Sokszor idegtépő a sorok között, egy óriási bevásárlókocsival közlekedni, és mondjuk kitalálni, mire is van igazából szükségünk. Órák mennek el ezzel az életünkből, mely értékes perceket tölthetnénk a családunkkal, barátokkal, vagy egyszerűen csak magunkkal. Amivel rövidíthetünk ezen a feladaton, az a bevásárló lista! Mindig ezzel felszerelkezve lépjünk be a boltba, bevásárlóközpontba. Ha a heti menüt is megtervezed, az még többet könnyíthet a helyzeteden. Ha pedig a rohanó idő mellett a tömegből van eleged, az online bevásárlás a barátod lehet.
Ötlet: brigitte.de