2014.07.12. 13:49:06 7882 22

A tudatos álmodók kedvenc álomtémái: szex és repülés
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Te tudod irányítani az álmaidat? Nos, a legtöbbünk nem, ne aggódj, de a gondolattal azért mi is eljátszhatunk, hogy vajon miről is álmodnánk, ha befolyásolhatnánk az álomképeinket. Akadnak olyanok, akik valóban képesek "belenyúlni" az álmaikba. 570 tudatos álmodásra képes alanyt megkérdeztek arról, hogy mi a kedvenc témájuk: a szex és a repülés volt a legnépszerűbb.

Repülés álmodban - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Repülés álmodban

A tudatos álmodás az álmodás azon fajtája, amelynél az alvó tisztában van tudatállapotával, felismeri, hogy épp álmodik, és jártasságától függően bármely elemét befolyásolhatja vagy meghatározhatja a történéseknek. A tudatos álmot éber álomnak, tiszta álomnak vagy (a lucid dreaming kifejezésből) lucid álomnak is nevezik. Az éber álmodás egyaránt lehet spontán vagy szándékosan előidézett élmény.

A megkérdezettek közül 350-en elsősorban olyan dolgokat akartak végrehajtani álmaikban, amelyeket máskülönben lehetetlen lenne - írta a LiveScience. Ilyenek voltak többek között a repülés, a varázslás, a víz alatt lélegzés, az időutazás, de volt, aki az állatokkal akart beszélgetni.

A kutatás néhány résztvevője azonban egészen mindennapi dolgokra vágyott álmaiban, mint például a szeretkezés vagy a sportolás. A tudatos álmodók ezzel szemben igyekeztek kitalált karakterekkel beszélgetni, vagy megváltoztatni perspektívájukat az adott szituációban. Több éber álmodó igyekezett valamilyen agresszív cselekedetet – rablást, harcot, gyilkosságot – végrehajtani álmában.

A legnépszerűbb álomvágy a repülésé volt – derült ki az American Journal Of Psychology folyóirat nyári számában közzétett írásból. A cikk arra is rámutatott, hogy az esetek felében az álmodók nem emlékeztek a még ébrenlétükkor eltökélt szándékukra, illetve amikor mégis, akkor gyakran felébredtek, vagy nem sikerült irányítaniuk álmukat.

Forrás: vs.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Amikor a gondokat faljuk – Mit rejt az érzelmi evés?

Stressz + étvágy = túlevés? A válasz sajnos gyakran igen. Ha a cél a kiegyensúlyozott testsúly vagy egy sikeres életmódváltás, az érzelmi evés rejtett akadályokat gördíthet elénk – anélkül, hogy észrevennénk. A stressz hatására felszabaduló hormonok „komfortételek” után kiáltanak, és a cukros–zsíros csábítás gyakran győz. De mi zajlik ilyenkor a háttérben?

Ízes élet vagy egészségügyi kockázat? A só kettős arca

A hosszú történelmi múlttal rendelkező sót élelmiszer tartósítás és ételízesítés céljából már régóta használják. A 40 százalék nátrium, 60 százalék kloridot tartalmazó alapvető étrendbeli nátriumforrásként szolgáló só (NaCl) néhány változatát – így az asztali sót is– különféle kémiai elemekkel, nyomelemekkel és ásványi anyagokkal dúsítanak, mint a jód, vas és a folsav. A test alapvető funkcióihoz nélkülözhetetlen a nátrium megléte, mellyel biztosítani tudja az idegrendszeri egészséget, a megfelelő izomműködést, valamint a tápanyag-felszívódást.

Csökkentsd a stresszt és a szorongást mindennapi mindfulness technikákkal

Segít a stresszcsökkentésben, jótékony hatással van mind a fizikai, mind a mentális egészségre, és a boldogságnövelő tulajdonsága is közismert. Ezek az egyre népszerűbbé formálódó mindfulness technika főbb jellemzői és hatásai. A továbbiakban megnézzük, hogy még miben lehet mindennapi támaszunk ez a módszer.