2025.03.15. 12:29:01 7101 253

A nyelved elárulja hogy vagy
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Kis túlzással, de nyelvünk olyan, mint egy teleírt papír. Számtalan, de számtalan információt hordoz egészségügyi állapotunkról: színe, felülete rendkívül „beszédes”. Egyes betegségek, fertőzések vagy táplálkozási problémák első jelei megjelenhetnek a felületén, ezért nézzük is meg, mire figyelmeztethet bennünket.

Nyelv Fotó:123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nyelv Fotó:123rf.com

Fehér lepedék

Gyakran a nyelv hátsó részén jelenik meg, általában a szájban található baktériumok és elhalt hámsejtek felhalmozódása. Ez lehet egyszerűen a nem megfelelő szájhigiénia jele, de fertőzések, például gomba (szájpenész) vagy szisztémás betegségek, mint a cukorbetegség vagy a legyengült immunrendszer is okozhatják. A krónikus fehér bevonat másik oka lehet a dehidratáció vagy a helytelen táplálkozás.

Barna lepedék

A dohányzás vagy a túlzott kávé- és tea fogyasztás következménye, de a szájüregi fertőzések vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásai is okozhatják. Az étkezési szokások mellett a barna elszíneződés szoros összefüggésben állhat gyomorproblémákkal is, például refluxbetegséggel, mivel a gyomorsav visszaáramlása irritálhatja a nyelvet.

Fekete lepedék

A fekete bevonat főként akkor jelenik meg, ha a szájüregben a baktériumflóra felborul, különösen azoknál, akik nem tartják be az ajánlott higiéniai előírásokat. A "fekete szőrös nyelv" jelenségét a termelődő pigmentek okozzák, és a gyógyszerek, mint például az antibiotikumok, valamint a dohányzás is hozzájárulhatnak a kialakulásához.

Élénk piros szín

Ha erőteljesen piros, esetleg égő érzést tapasztalunk, az vitaminhiányra, például a B12 vagy folsav nem megfelelő bevitelére utalhat. Emellett fertőzésektől, mint a szájnyálkahártya-gyulladás vagy a streptococcus baktériumok okozta torokgyulladástól is lehet piros, begyulladt a nyelvünk.

Göröngyös felület

A göcsörtös, hegyes nyelv szintén a hiányos vitaminbevitel, különösen a B-vitaminok, a kevés folsav és vas jele lehet. Az ilyen elváltozások gyakran társulnak anémia (vérszegénység) vagy egyéb emésztőrendszeri problémákkal is.

Milyen az egészséges nyelv?

Sima, rózsaszínű és nedves. Néhány enyhe fehér réteg előfordulhat reggelente, amely az alvás során felhalmozódott baktériumokat és elhalt hámsejteket jelzi, de ez normális jelenség. Ha a szerv egészséges, az segít a jó emésztésben, és tükre a megfelelő hidratációnak és táplálkozásnak.

Nyelvet nyújtogatni nem szép dolog, de mi most felhatalmazunk rá! Öltsd ki bátran, és vizsgáld meg időnként, érdemes! Ha tartós elváltozást észlelsz ajánlatos orvoshoz fordulni, hogy kizárja a komolyabb problémákat, és ha szükséges mielőbb elkezdhesse a megfelelő kezelést.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egy falatnyi tavasz – illatos, szaftos, üdítően könnyed desszert

A répatorta sokak számára a húsvét egyik kihagyhatatlan süteménye, de ez a változat egészen új élményt ad azoknak is, akik eddig csak a klasszikus verziót ismerték. Szaftos, illatos, enyhén fűszeres, mégsem nehéz – és pont annyira édes, hogy bűntudat nélkül is élvezhető legyen.

Nem csóka, hanem csoda – Az articsóka gyógyító titkai

„Csókai csóka, vak varjúcska, Komor kőszál kőlakója…” – ki ne emlékezne Móra Ferenc játékos verssoraira? És ki ne hallaná meg fülében a „csóka” szó zenéjét, ha először találkozik az articsóka névvel? Mert valóban: első hallásra inkább tűnhet madárnak, mint zöldségnek. Azonban az articsóka – a maga tüskés, bogáncsszerű külseje mögött – valóságos táplálkozási és egészségügyi kincsestár. A fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény nemcsak a tányérokra kívánkozik, hanem egyre gyakrabban bukkan fel természetgyógyászati ajánlásokban is. Nézzük, mit érdemes még tudnunk erről a különleges növényről.

Viszket, hámlik, pirosodik: mit tehetünk az ekcéma ellen?

Az ekcéma görög eredetű szó, amely hólyagos bőrelváltozásokat jelöl. Orvosi szempontból bőrgyulladásként vagy dermatitisként is emlegetik, és gyakran egyfajta túlérzékenységi reakcióként jelentkezik. Az allergiás bőrtünetek hátterében olyan gyakran használt termékek állnak, mint a parfüm, testápoló, dezodor, körömlakk vagy egyes gyógyszerek. A nikkel, amely sok bizsuban megtalálható, szintén sűrűn bizonyul kiváltó oknak – a becslések szerint minden tizedik nő érzékeny rá. Mit érdemes még tudnunk az ekcémáról?