4 lépés a szép lábakért!
A lábaink ápoltsága nem csak esztétikai, de egészségügyi szempontból is nagyon fontos, ezért nem hanyagolhatjuk el ősszel, télen, amikor senki nem látja, akkor sem. A lábápolást pedig egyszerűen tökéletesre fejleszthetjük otthon, házi praktikákkal is.
Egy nem megfelelően karbantartott lábon bőrkeményedések, repedések képződhetnek, amik táptalajt adnak a gombás és más fertőzéseknek. Idővel fájdalmassá válnak és persze, ha csak nyáron állunk neki rendbe hozni a kialakult károkat, akkor bőven nem leszünk kész vele a papucs-szezonra. Ráadásul a talpon kialakult nagyobb bőrvastagodások az egész tartásunkra, járásunkra is hatással lehetnek, ezáltal mozgásszervi panaszokat okozva. Tehát talpra és talpápolásra fel!
Az univerzális „csodaszer” itt is működik
A szódabikarbóna egyszerre szépíti és méregteleníti a talpunk bőrét. Lágyítja a vizet és puhítja a bőrt, ehhez pedig lábfürdőt érdemes készítenünk. 4-5 liter forró vízben keverjünk el 3-4 evőkanál szódabikarbónát és áztassuk lábainkat bő negyedórán át. Közben egy durva szivaccsal masszírozzuk át a lábainkat. Az áztatást követően töröljük szárazra, kenjük vastagon vazelinnel és húzzunk rá néhány óra hosszára pamutzoknit. Heti 2-3 ismétléssel 3 hét múlva már igazán puhák lesznek a talpaink!
Természetes bőrradír
Éjszakára kenjük be élőflórás joghurttal bőrkeményedéses lábainkat. Tekerjünk rá nejlon fóliát, húzzunk rá zoknit és csak reggel töröljük, mossuk le a lábainkat. A joghurtban lévő tejsav természetes úton hámlasztja le az elhalt hámréteget - és csak azt. Tehát az élő bőr nem sérül, a lábunk pedig néhány alkalmat követően megszabadul minden fölösleges, megvastagodott bőrrétegtől.
A szép körmök titka
A láb esztétikájához hozzá tartoznak a körmök is. Időnként, sokszor pont a rendszeres lakkozástól, máskor egyszerűen a lábunkra használt kozmetikumoktól, vagy a rosszul megválasztott lábbelitől a körmeink sárgás árnyalatot öltenek magukra. Nem egy újabb réteg lakk a megfelelő megoldás – ámbár nyilván fedő hatása annak is van. Azonban ennél könnyeben is kezelhetjük: esténként 5-8 percre áztassuk citromlébe a körmeinket.
Előzd meg a gombát!
Ha olyan helyen jártál, ahol fokozott veszély leselkedik rád lábgomba ügyében, jó tudnod, hogy minél több a sérülés, repedés, hámlás a talpadon, lábkörmödön, annál nagyobb eséllyel telepszik meg a gombás fertőzés rajta. Közös medence, zuhany, fürdőszoba használat után néhány estén áztasd ecetes vízbe lábaid, majd alapos törlés után antibakteriális hintőport is használj rá!
Forrás: twice.hu
