Cikkek a témában: túlsúly
Lendülj formába a nyárra elérhető fitneszcélokkal – Az igazi cél nem a bikini-alak!
A rendszeres sport elképesztő pozitív változást képes előidézni az elménk és a testünk számára is, de kitartani mellette néha nagyon nehéznek bizonyulhat. Túl gyakran tűzünk ki irreális célokat (pl. az ideális testsúly elérésére adott időszak), amelyek hosszú távon közismerten fenntarthatatlanná válnak. A tartós változás titka az észszerűség és a következetesség!
Huszonöt éven belül az elhízás miatt több brit nő lesz rákos, mint a dohányzás miatt
Huszonöt éven belül az elhízás miatt több brit nő lesz rákos, mint a dohányzás miatt
Miért leszünk túlsúlyosak, ahogy öregszünk?
Nemcsak illúzió, az emberek valóban ducibbak lesznek, ahogy korosodnak. A túlsúly a negyven feletti korosztály esetében egyáltalán nem ritka. Számos oka van annak, hogy ez így alakult. Tájékozódj ezekről cikkünkben, hogy hatékonyabban előzhesd meg (vagy küzdhesd le) az időskori elhízást.
Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit kutatók
Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok, az Imperial College London és a Glasgow-i Egyetem kutatói, akik vizsgálataikról a Gut című szaklapban számoltak be. A kutatók úgy vélik, hogy az adalékanyag rendszeres alkalmazása révén csökkenthető az elfogyasztott étel mennyisége, s lassítható a korral járó súlygyarapodás.
