Cikkek a témában: shake
Éljenek a bogyósok! – Készíts belőle egy hűsítő nyári shaket!
Te miért szereted a nyarat? A ragyogó napsütés miatt? A strandolós, spontán délutánok miatt? Az illatos grillpartyk, netán az olvadozó fagyi miatt? Esetleg a színes, ízletes, édes gyümölcsök okán, melyeket ilyenkor csak úgy ont magából a természet? Ha utóbbi az (egyik) ok, akkor van számodra egy szuper receptünk!
Készíts egy szuper őszi shake-et kefirből!
Ha shake, akkor általában valamilyen tej- vagy „tejhelyettesítő”-alapú, gyümölcsös italra gondolunk, ami szuper frissítő, remek reggeli, tökéletes tízórai vagy uzsonna lehet, akár felnőttként, akár gyerekként fogyasztjuk.
Szuper epres finomság, ha gyors édességre vágyunk
Viszont nem szeretnénk tömény édeset enni, akkor ez a végtelenül egyszerű banásos-epres-fekete csokis shake a nekünk termett finomság. Igazán nem kell hozzá sok minden, némi banán, fagyasztott gyümölcs, fekete csokoládé és minimális tej. No és egy hatékony aprító gép vagy shaker, ami sikeresen meg tud küzdeni a feladattal.
