Mindannyian álmodunk magunknak egy ideális életet, melyről gyakran fantáziálunk, megvalósításához terveket szövünk, eléréséért hajlandóak vagyunk fáradozni. A realizálás általában nem ugyanaz, mint ami a „látomásainkban” él, mégis örömmel tölthet el bennünket, ha akár egy kis lépéssel is közelebb kerültünk a vágyott életünkhöz, énünkhöz.
Lionel Tiger amerikai antropológus, az optimizmust az evolúció során kialakult, az emberek egyik legmeghatározóbb funkciójaként értelmezte. Azt figyelembe véve, hogy az optimizmus a jövőről való gondolkodást hordozza magában - mely az elmúlással való szembesülést is tartalmazza -, tulajdonképpen a félelem ellensúlyozójaként is jellemezhető. Annak ellenére, hogy az előbbi megfigyeléssel nem mindenki ért egyet, tagadhatatlan, hogy az optimizmus az egészségre is erőteljes hatást gyakorol. De vajon tanulható az optimizmus?
A pozitív gondolkodásról való diskurzus olyannyira felkapottá vált az elmúlt évek folyamán, hogy óhatatlanul is felszínre törtek az ezzel kapcsolatos sarkítások, „értékhígító” elemek. Éppen emiatt történhetett az, hogy sokan elveszítették az érdeklődésüket a téma iránt, nem veszik komolyan az ezzel kapcsolatos nézeteket, sőt, olyanok is akadnak, akik egyenesen nevetségesnek és életellenesnek tartják a pozitivitást. Ezt a problémát igyekszünk az alábbi sorokban górcső alá helyezni, abban reménykedve, hogy néhány felhőoszlató válaszra lelünk mindeközben.
Te mennyire ismered magad? Az emberi történelem legnagyobb gondolkodói az egyének egyik legfontosabb feladatának és lehetőségének tartották az önmegismerést. Arra ösztönöztek, hogy mindenki fedezze fel az egyéni erejét, sajátos testi és mentális képességeit, ugyanakkor ne zárkózzon el az én „árnyékoldalának” feltérképezésétől sem, mert ebből is rengeteget lehet tanulni arról a valakiről, akivel az életben a legtöbb dolgunk van: önmagunkról.
Az új év mindig izgalmas lehetőséget kínál a változásra és a fejlődésre. Sokan újévi fogadalmakkal kezdenek neki a 2024-nek, de fontos megérteni, hogy nemcsak az új szokások bevezetése, hanem a régiek elhagyása is hozzájárulhat a személyes fejlődéshez. Ebben a cikkben öt olyan dolgot fogunk megvizsgálni, amelyeket jobb, ha a elkerülsz az új évben.
Az élet energia, és körülöttünk minden a saját frekvenciáján vibrál, amíg azt egy arra képes hatás (többnyire ideiglenesen) meg nem változtatja, de tény, hogy minden tárgy rezgése kihat a környezetében lévő dolgokra. A vibráció azonban a kvantumfizika szerint csupán kétféle lehet: pozitív és negatív. Az orvosi vizsgálatokon kívül mindenhol jobb valami pozitívat hallani, nem igaz?
Habár az agyunk valójában egy - kétség kívül létfontosságú - szervünk, és nem izom, mégis lehet izomként gondolni rá. Méghozzá olyan értelemben, hogy minél többet és minél átgondoltabban használva erősödhet, míg kihasználatlanul hagyva sajnos csak “alapfunkciókat” lát el.
Bármely önfejlesztő könyv fedelét csapjuk fel, bármely sikeres ember tanácsait hallgatjuk meg, találkozunk azzal az eszmével, hogy hinni kell benne, akkor leszünk igazán sikeresek. De hogyan lehet teremtve gondolkodni?