Cikkek a témában: megelőzés
Már átlagosan tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük. Mindez további nyereségként az alvásunk minőségére és mentális állapotunkra is pozitív hatást gyakorol a Semmelweis Egyetem szakértője szerint.
Száraz, viszkető foltok a bőrön? Ez az ekcéma
A viszketéssel, a bőr kipirosodásával és megduzzadásával járó bőrbetegséget ekcémaként és dermatitiszként is ismerjük. A kiváltó okok között szerepelhet, ha például vegyszerekkel, nikkelt tartalmazó ékszerekkel, bizonyos növényekkel, kozmetikumokkal, festékekkel érintkezik a bőr. Mit tudhatunk még az ekcémáról és a lehetséges kezelési, illetve megelőzési módjairól?
Személyre szabott megelőzés és gyógyítás
Az individualizáció 21. századában, amikor az egyén sokkal inkább az érdeklődések középpontjába került, mint az ezt megelőző korokban, egy sor szolgáltatás és tevékenység személyre szabható. Széles körben beszélnek személyre szabott étrendről, ajándékról, horoszkópról, szórakozási lehetőségekről, szemüvegekről… Ezt a tendenciát figyelembe véve az orvostudomány is egyre kiemeltebb figyelmet fordít az egyénre szabható orvoslásra.
Egyre fiatalabb korosztálynál diagnosztizálják a végbéldaganatot
Egyre fiatalabb korosztálynál diagnosztizálják a végbéldaganatot, a tendenciák szerint öt éven belül minden negyedik-ötödik beteg az 50 éven aluli korosztályból kerül majd ki, ezért is fontos az egészséges étrend, a rendszeres mozgás és az elegendő alvás - figyelmeztet a Semmelweis Egyetem közleménye.
Így vedd fel a harcot az influenza ellen
Az amerikai közegészségügyi szervezet, a CDC, az influenzás esetek megfékezése érdekében a lakosságnak javasolja a megfelelő védőoltásokat, és vírusellenes készítményeket. Minderre azért került sor, mivel a viszonylag friss adatok szerint folyamatos emelkedés mutatkozott meg az szezonális influenza előfordulási arányát illetően. Egyes régiókban pedig különösen kimagaslott a megbetegedések száma. Hazánkban sem sokkal kedvezőbb a helyzet, hiszen a Nemzeti Népegészségügyi Központ februári adatai szerint több mint 59 ezer influenzaszerű, valamint közel 300 ezer akut légúti fertőzéses tünettel fordultak orvosokhoz az emberek.
Itt a tél! – Így vigyázz másokra is, ha megóvnád őket a betegségektől
A december nem csak az ünnepvárásról szól, hanem ebben az időszakban kezdődik szervezetünk folyamatos, vagy inkább néhány hónapig tartó, meg nem álló harca a bacik, vírusok, egyéb kórokozók ellen. Ilyenkor igyekszünk felvértezni magunkat a nyavalyák ellen!
Megfázás - Idén elkerülnéd?
Ha tél, akkor szinte menetrendszerűen érkezik a megfázás, és az azzal járó kellemetlen tünetek. Köhögünk, ha kell, ha nem. Tüsszentünk, mert nincs mit tenni. És természetesen, gond nélkül fenn tudnánk tartani egy egész zsebkendőgyárat. Szeretnéd, ha idén ez másként lenne?
Változékony időben is egészségesen? Így kerüld el a megfázást!
Az őszi becsengetéssel együtt jár a kisgyerekes édesanyák azon aggodalma, hogy mikor betegedik le a gyerek újból szoros kapcsolatba kerülve a közösséggel. Nem elég, hogy a betegeskedő gyerkőc ápolása alatt kiesik egy-egy felnőtt a munkából, de félő, hogy utána ő is elkapja a kórt. Hogy minél inkább védve legyél, ideje erősítened az immunrendszeredet!
A rákellenes világnap alkalmából a szűrésekre és az elhízás veszélyeire hívták fel a figyelmet
A február 4-i rákellenes világnap alkalmából a szűrések fontosságára és az elhízásnak a daganatos megbetegedésekben betöltött szerepére hívták fel a figyelmet a Semmelweis Egyetemen sajtótájékoztatóval egybekötött konferencián pénteken.
Győzd le, vagy előzd meg! – Segítség nyakfájdalom ellen vagy esetén
Először csak kicsit fáj, kis idő elteltével viszont már alig-alig tudjuk oldalra fordítani a fejünket. Vagy egy hirtelen mozdulat után merevedik meg a nyakunk, és néhány napig egész testünkkel kell fordulnunk, ha a mellettünk zajló történéseket szeretnénk szemügyre venni.
Óvd a madarakat! Megoldások ablaknak repülés ellen
Gondoltad volna, hogy évente több millió madár ütkozik neki ablaküvegeknek? Sajnos ezek a szárnyas jószágok az esetek többségében nem ússzák meg egy kis agyrázkódással a balesetet. A tragédiák zöme azonban megelőzhető lehet odafigyelésünknek köszönhetően!
A fogyás csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát
A túlsúlyos és elhízott felnőttek fogyással csökkenthetik annak esélyét, hogy később vastagbélrák alakuljon ki náluk.
Ma van a csontritkulás elleni küzdelem nemzetközi napja - Ismerd meg az oszteoporózis veszélyeit
A csontritkulás világnapját 1997 óta tartják meg minden évben október 20-án. Az évente más és más témájú programokat kitűző éves kampány célja a csontritkulás és metabolikus csontbetegségek megelőzésére és kezelésére történő figyelemfelhívás.
Nem kívánt arcpír 1. - Mi okozza és hogyan kerülhetjük el?
Irigyled a porcelán bőrű hölgyeket? Az igazság az, hogy többségünk bizonyos fokú arcpirosodással, foltosodással és bőrérzékenységgel küzd. Persze, a problémás bőrűeknél is megjelenhetnek ezek a problémák, amik a legjobb esetben „csupán” bosszantóak, de rosszabb esetben akár alapvető egészségügyi problémákra is utalhatnak. Az irritált bőr azonban mindig bizonytalanság forrása lehet!
Hepatitis világnap: Védd magad és a májad egészségét!
A WHO kezdeményezésére 2004-től kezdve hívják fel a figyelmet a fertőző májgyulladás elleni védelem fontosságára. A hepatitis világnapjaként július 28-át választották, ezzel tisztelegve Dr. Blumberg előtt, aki a hepatitis B vírust fedezte fel. A védőoltás is az ő nevéhez fűződik.
Rekordot jelentő 1,1 milliárdra ugrott a dohányzók száma a világon
Rekordot jelentő 1,1 milliárdra ugrott a dohányosok száma a világon - derült ki egy friss felmérésből.
Csak csínján a tűző nappal, mert megvannak a veszélyei: Röviden a hiperpigmentációról!
Egy-egy melegebb nyári szezon után erőteljesebben támadhatnak bőrünkön a szeplők, a napfoltok és az egyéb bőrelszíneződések. Míg az apró szeplők bájosak lehetnek az orrnyergünkön és az orcán, addig vannak kevésbé előnyös elváltozások, amiket jobb elkerülni.
A reggeli migrén okai - és ahogy küzdhetsz ellene
Az akut vagy lüktető fejfájással együtt a reggeli migrén egyéb kellemetlen tünetekkel is együtt járhat. Ki szeretné testi fáradtsággal vagy hányingerrel indítani a napot? Tanuljuk meg kezelni ezeket a tüneteket!
Érdekel, mitől táskás a szemed? A rossz szokásaid miatt!
Szem alatti karikák, táskás szemek rontják a reggeled hangulatát? Nem lehet mindent a kevés alvásra fogni. Elképzelhető, hogy néhány rossz beidegződés az igazi ok! Hagyd el a negatív szokásokat, és máris kevesebb sminkre lesz szükséged a fiatalos, kipihent megjelenéshez!
Piros orcák, orr vagy orrtő? A rosacea és megoldásai
Elsősorban az arc középső területén, az orron, az orr mellett és az almácskákon jelentkező értágulat, ami súlyos esetben gyulladással is jár. Genetikai jellemzőktől függően, a harmincas éveinktől jelentkezhet, de van, aki már tizenévesen is találkozik vele – de mit tehetünk a rosacea ellen?
