Cikkek a témában: böjt
Mi az a skin fasting, azaz a bőrböjt – miért hagynak fel egyre többen időszakosan a bőrápolással?
Az utóbbi években a bőrápolási rutinok egyre hosszabbak, drágábbak és komplexebbek lettek. Reggeli 5 lépéses rutin, esti savak és retinolok, maszkok, szérumok, SPF-ek – a „skincare” gyakorlatilag új szintre lépett.
Egyre fiatalabb korosztálynál diagnosztizálják a végbéldaganatot
Egyre fiatalabb korosztálynál diagnosztizálják a végbéldaganatot, a tendenciák szerint öt éven belül minden negyedik-ötödik beteg az 50 éven aluli korosztályból kerül majd ki, ezért is fontos az egészséges étrend, a rendszeres mozgás és az elegendő alvás - figyelmeztet a Semmelweis Egyetem közleménye.
Karcsúbb test, élesebb elme – Miben nyilvánul meg az időszakos böjt ereje?
Az időszakos böjt néven futó fogyókúrás stratégia világszerte egyre népszerűbb. A böjtöt, avagy az ételtől való ideiglenes tartózkodás módszerét, már a régmúltban is gyakorolták. Manapság is könyvek egész garmadája helyezi górcső alá ezt a témát.
De hogy kerül a pompon a sapkára? –Egy kis történelem és szuper tippek
Gyerekkorunkban elképzelhetetlen volt a téli sapka egy méretes pompon nélkül. Ha valamelyikünknek nem volt „gyárilag” a sapiján (botrányos, de ilyen is előfordulhatott) vicces bojt, akkor anya/nagymama gyorsan orvosolta a problémát, vagyis házilag került a sapkára a kisebb-nagyobb fonalgombóc.
Időzíts! Cirkadián étkezéssel és alvással a jobb egészségért
Az úgynevezett “szervtájoló” órával kapcsolatos tudnivalókról már hallhattál, most az étkezéssel összefüggő időzítést vesézném ki egy kicsit részletesebben. Ugyanis a test belső órájához történő igazítása olyan ütemezés, amely rendkívüli egészségügyi előnyöket kovácsol a számunkra.
Elő a sárgaborsóval! Okok, amiért a betonfőzelék nem maradhat ki a menüből!
A sárgaborsóról a legtöbben a régi iskolai menzás főzelékre asszociálunk. A furcsa színű és illatú főzelékben általában megállt a kanál, így nem csoda, ha csak betonfőzelék néven emlegettük azt. Pedig, ha tudtuk volna, mennyire egészséges ez a zöldség – főleg a klasszikus habarás nélkül készítve – biztosan több fogyott volna belőle, nem csupán a fasírtot esszük meg mellőle.
A betegeknek nem javasolt a böjt
A betegeknek egyáltalán nem javasolt a böjt - mondta Antal Emese dietetikus a szerdán kezdődött negyvennapos böjtre utalva az M1 aktuális csatornán szombaton.
Kezdődik a böjt? – Miért jó nekünk?
Aki kevésbé van tisztában a vallásos ünnepekkel, „szabályokkal”, az is tudja, hogy a farsang utáni, húsvét előtti időszak bizony a böjt időszaka. Sokan ilyenkor csakis a hús elhagyására gondolnak, ám (vallásos szempontból is) sokkal mélyebb dologról van szó.
Miért bojt a bojt? – Egyszerű kiegészítő vagy életmentő funkcióval bír?
Bevallom, én már akkor a bojtos sapka rabjává váltam, amikor még híre-hamva sem volt ennek az igencsak érdekes „sapkatartozéknak.” Mivel az arcom, fejem valahogy „gyárilag” úgy lett összerakva, hogy szinte semmilyen fejfedő nem áll jól rajta, így gondoltam egy merészet!
Ha húshagyó kedd, akkor palacsinta-nap! Receptek!
Ma van húshagyó kedd (vagy más néven gyóntató kedd), ami a farsangi időszak végét és a húsvétig tartó 40 napos böjt előestéjét jelöli ki. Az angolszász országokban ezen a napon a hagyomány szerint palacsintát készítettek a megmaradt tojásból, tejből és vajból. Ma mi is így teszünk: íme 4 fincsi palacsinta recept!
