Cikkek a témában: önszeretet
Boldogság, egyszerűen! – 4+1 rövid út a boldogsághoz 2.
„Légy boldog!”, „Sok boldogságot!” – ontjuk magunkból a szívből jövő jókívánságokat, ha ünnep, alkalom van rá. És éppen adott élethelyzettől függően el is indulunk a boldogságot keresni, mert úgy gondoljuk, az egy hatalmas feladat. Az is, nem arról van szó, de nem minden esetben a boldogság megtalálása a legnagyobb próbatétel az életünkben.
Állítsd magad frekvenciára: Amikor a Herz nem egy szalámi!
Az élet energia, és körülöttünk minden a saját frekvenciáján vibrál, amíg azt egy arra képes hatás (többnyire ideiglenesen) meg nem változtatja, de tény, hogy minden tárgy rezgése kihat a környezetében lévő dolgokra. A vibráció azonban a kvantumfizika szerint csupán kétféle lehet: pozitív és negatív. Az orvosi vizsgálatokon kívül mindenhol jobb valami pozitívat hallani, nem igaz?
Sohasem késő megtanulni! – Így szeresd önmagad!
Habár minden arról szól manapság, hogy fogadd el magad, hogy úgy vagy tökéletes, ahogy vagy, hogy ne foglalkozz, ki mit gondol, mond rólad, de mintha mindezt betartani, ezeket a tanácsokat megfogadni nehezebb lenne most, mint korábban bármikor. Mert soha nem nehezedett kívülről még ilyen nyomás ránk, mint manapság.
Amikor az öngondoskodás visszaüt: Így értékeld át önmagad értékelését!
Ahogyan a hobbikból is könnyen szenvedélyek lesznek, úgy uralkodhat el rajtunk az öngondoskodás mértéke is. Kérdezhetnéd, hogy mi is a gond azzal, hogyha törődsz magaddal? Semmi! A gond akkor van, amikor szinte csak magaddal törődsz.
Csak álom a bomba alak? Támogasd szeretteid testpozitív látásmódját!
Mivel a testünk könnyebben hízik, minthogy fogyna és izmosodna, kijelenthetjük, hogy az idei bikiniszezonra már csak iszonyatosan sok vér és verejték árán tudnánk a nyár vége előtt felkészülni. Mi tehetünk, ha mi sem ébredtünk fel időben és nem érezzük azt, hogy bátran viselnénk fürdőruhát nagyközönség előtt?
Cseréld le ezt az 5 mentális szokást és máris boldogabb lehetsz!
Azok a dolgok, amelyekről feltételezzük, hogy boldoggá tesznek majd minket, mint például a pénz vagy a jó megjelenés - általában nem olyan hatékony boldogságforrások, mint ahogyan reméltük. És a legtöbb önsegítő dolog, amit olvasunk, úgy tűnik, hogy ezekhez hasonlóan csalódást okoz hosszú távon, pedig a boldogságunk leginkább önmagunkon múlik!
Szeresd jobban magad ezzel az 5 egyszerű lépéssel!
A feltétlen szeretet nehéz, viszont tanulható! Az édesanyáknak nem nagyon kell bemutatni azt, mi mindenre lehet képes egy ember a másik személy iránt érzett szeretetből. Éppen ezért olyan furcsa az, hogy akiért a legtöbbet kellene tennünk, pont azt hanyagoljuk el a legkönnyebben: Légy egy kicsit jobb önmagadhoz is!
