Cikkek a témában: ízületi fájdalmak
A váll és a csípő fájdalma "az evolúció hibája"
A váll és a csípő gyakori fájdalma "az evolúció hibája" az Oxfordi Egyetem tudósai szerint - írta a BBC News.
Úszás - még az eleséseket is megelőzheted vele!
Jól tudjuk, hogy az egyensúlyérzék, a flexibilitás és az izomerő is csökken, ahogy nő az évek száma. Gyakorlatilag bármilyen mozgással javítani lehet a fizikai kondíción, ám egy új kutatás szerint egy sport különösen hatékony lehet az időseknek az erejük megtartásában és stabilitásuk megőrzésében. Ez pedig az úszás!
Sebre, ízületi gyulladásra jöhet a fekete nadálytő!
A gyógynövényekben az a jó, hogy viszonylag könnyen elérhetőek, jó áron kaphatóak és természetesek. És nincs hátulütőjük… vagy mégis? Azért előfordul, hogy vigyázni kell velük is. Míg a fekete nadálytő a megfelelő módon használva, a megfelelő helyre rakva szinte csodaszer számba megy, addig alkaloid tartalmának köszönhetően, belsőleg alkalmazva számolnunk kell májkárosító hatásával.
A reuma lelki okairól
A reuma egy gyűjtő fogalom, ami az ízületek és az azokhoz kapcsolódó izomzat betegségeit, elváltozásai és gyulladását takarja. Fajtától és stádiumtól függően különböző mértékű fájdalommal járhat, és akár a mozgást is korlátozhatja. Az állandó fájdalom jelentősen ronthatja az életminőséget, és bizony 5-10 évvel is megrövidítheti az életet.
5 tünet, ami megtévesztő lehet még az orvosoknak is
Nem lehet kikezelni anélkül egy betegséget, hogy pontosan tudnánk mi is az. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyek könnyen félrevezethetik még a legjobb kezelőorvost is, és rossz diagnózishoz vezethetnek. Íme 5 gyakori tünet, ami több betegséghez is köthető.
Fogászati gócok – egy rossz fog is betegségeket okozhat
Sokszor hallhattuk, hogy a fogtól is fájhat a fejünk, a fülünk, és bedagadhat az arcunk, de ezenkívül olyan problémákat is okozhat, amelynek látszólag semmi köze nincs fogunkhoz. A test egy egészen távoli pontján is kialakulhat olyan betegség, aminek az oka a szájban keresendő. Egy (vagy több) elhanyagolt fog krónikus gyulladása akár egy egész szervrendszert is megbetegíthet.
Ha a nulláról szeretnél elkezdeni mozogni, válaszd a gerincjógát!
A gerincjóga igazából egy modern gyógytorna, amely a Hatha jóga tartásaira épít, és ezeket alakítja úgy, hogy a lehető legjobban szolgálja a hátizmok erősítését. Nagyon ajánlott azoknak, akik valamilyen hátproblémával, esetleg egyéb, a mozgást megnehezítő ízületi fájdalmakkal küzdenek. Azok is nyugodtan ellátogathatnak egy gerincjóga órára, akik már régóta nem sportoltak, hiszen egy nagyon kíméletes, mégis a teljes testet átmozgató módszerről van szó.
Mit tegyél, ha fájós háttal szeretnél utazni?
Kellemetlen, ha a hátfájásunk még a pihenést is elrontja. Nehéz ilyenkor a nevezetességekre vagy akár tengerparti sütkérezésre gondolni! Ha hajlamosak vagyunk a hátfájásra, nem árt a következő szempontokat figyelembe venni!
