Szépség

A szépségápolás nem csupán a megfelelő termékekről szól, hanem arról is, mikor használjuk őket. A bőr, akárcsak a test többi része, saját ritmus szerint él: nappal védekezik, éjjel regenerálódik. Ha ezt a természetes ciklust megértjük, sokkal hatékonyabbá tehetjük a bőrápolást – ugyanazzal a krémmel is látványosabb eredményeket érhetünk el.

Tovább

A rizslisztet legtöbben csak a sütés-főzés alapanyagaként ismerik – pedig sokkal több rejlik benne, mint gondolnánk. Az apró szemcséjű, finom por nemcsak a konyhában, hanem a bőrápolásban és a természetes kozmetikában is igazi csodafegyver. Ősidők óta használják Ázsiában, ahol a rizs nemcsak táplálék, hanem a szépség szimbóluma is volt.

Tovább

Az olívaolaj a mediterrán konyha csodaszere: saláták, tészták, grillezett zöldségek elképzelhetetlenek nélküle. De míg sokan a konyhában használják, kevesebben gondolnak arra, hogy az üvegben lapuló aranyszínű olaj a szépségápolásban is igazi kincs. Ősi titok, amelyet már az ókori görögök és rómaiak is ismertek, és amely ma is természetes alternatívát kínál a mesterséges kozmetikumok helyett.

Tovább

A szépségápolás világa tele van tippekkel, tanácsokkal és házi praktikákkal – némelyik csupán divathóbort, de sok közülük valóban aranyat ér a bőrünknek. Az évek során összegyűlt népi bölcsességek és modern bőrápolási trükkök sokszor kéz a kézben járnak, és igenis érdemes nyitott szemmel, valamint egy kis kíváncsisággal közelíteni feléjük.

Tovább

Az arcunk az első dolog, amit mások észrevesznek rajtunk. Nem véletlen, hogy sok időt és energiát fordítunk a bőrápolásra, sminkelésre vagy különböző kezelésekre. De mi történne, ha a fiatalos megjelenés és a ragyogó bőr titka nem a krémekben vagy a kozmetikai beavatkozásokban rejlene, hanem a saját izmunkban? Az arcjóga pontosan ezt ígéri: egyszerű, természetes gyakorlatokat, amelyek feszesebbé, élettel telibbé teszik a bőrt – ráadásul közben a közérzetünket is javítja.

Tovább

Egy jól megválasztott ékszer igazi varázsló: képes feldobni a legegyszerűbb szettet, eleganciát csempészni a hétköznapokba vagy különlegessé tenni egy ünnepi megjelenést. Egy csillogó fülbevaló, egy visszafogott gyűrű vagy egy különleges gyöngysor azonnal stílust és karaktert adhat a viselőjének.

Tovább

A szem alatti karikák igencsak meg tudják keseríteni az életünket. Érdemes odafigyelni arra, mit eszünk, fogyasztunk-e elegendő mennyiségű folyadékot, eleget alszunk-e, és nem árt, ha használunk speciális, szemkörnyék ápolására alkalmas kencét. Ám vannak napok, amikor ez sem elegendő.

Tovább

Az ősz beköszöntével bőrünk is változásokon megy keresztül: a hűvösebb idő, a szél és a fűtött helyiségek száraz levegője könnyen kikezdheti, fakóvá vagy vízhiányossá teheti. Ilyenkor különösen fontos, hogy extra törődést és táplálást kapjon, hogy megőrizze rugalmasságát és ragyogását.

Tovább

A nyári hónapok alatt a hajunk sokféle megpróbáltatásnak van kitéve: a napsütés, a sós tengervíz, a klóros medencevíz és a gyakori hajmosás mind kiszáríthatják, elgyengíthetik a szálakat. A napfény – bár aranyló fényt varázsol a hajra – hosszú távon roncsolhatja a hajszálakat, fakóvá, töredezetté, sprőddé téve őket.

Tovább

A műszempilla az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a tekinteted azonnal drámaibbá, ragyogóbbá váljon. Sokan azonban ódzkodnak tőle, mert félnek a ragasztás bonyolultságától vagy attól, hogy nem lesz természetes a végeredmény. Jó hír: egy kis gyakorlattal és néhány alapszabály betartásával otthon is könnyen elsajátíthatod a technikát.

Tovább

A csipke idén ősszel újra a reflektorfénybe kerül, és a divat szerelmesei már most izgatottan várják a csipkés darabokat. Ez az anyag évszázadok óta a nőiesség és az elegancia szimbóluma, most pedig modern, friss formában tér vissza.

Tovább

Az ősz beköszöntével nemcsak a természet öltözik új színekbe, hanem a bőrünk is más típusú ápolást igényel. Míg nyáron a napfény, a sós víz és a klóros medencék jelentettek kihívást, októberben már a hideg, a szél és a fűtött helyiségek száraz levegője veszi igénybe a bőrünket.

Tovább

Bár a nyár már elköszönt tőlünk, sokan szeretnénk valamit megőrizni a forró évszak hangulatából. Nem csak a napsugaras emlékek, hanem a vidám színek, könnyed anyagok és nyári kiegészítők is hiányozhatnak, amikor hűvösebb lesz az idő.

Tovább

Attól, hogy megérkezett az ősz, még nem kell a szekrény legmélyéről előhúzni a fekete, fehér és szürke darabokat, és teljesen lemondani a színekről. Sőt, ilyenkor érdemes kísérletezni a gazdagabb, mélyebb árnyalatokkal, amelyek egyszerre elegánsak és barátságosak.

Tovább

Nyáron a hajunk gyakran extrém igénybevételnek van kitéve: a napsütés, az UV-sugárzás, a sós tengervíz vagy a klóros medencevíz mind kiszáríthatják és töredezetté tehetik a hajszálakat. A gyakori hajmosás és a forró nyári levegő szintén hozzájárulhat a nedvességvesztéshez, így a haj fénytelenné és élettelenné válhat.

Tovább

A reggeli rutin legtöbbször kávéval vagy rohanással kezdődik, az arcápolás pedig sokszor háttérbe szorul. Pedig a napindító gondoskodás nemcsak a bőr szépségét, hanem a hangulatunkat is meghatározza. Egy tudatos reggeli arcápolás olyan, mintha üzenetet küldenénk magunknak: „Fontos vagyok, szánok időt magamra.” Ez a pár perc apró szertartás a nyugodt, energikus nap ígérete lehet.

Tovább

A hajápolás nem újkeletű dolog: évszázadokkal ezelőtt is keresték az emberek a fényes, egészséges haj titkát. Amíg ma tucatnyi flakont sorakoztatunk a fürdőszobapolcon, régen néhány egyszerű, természetes összetevővel érték el ugyanazt, vagy olykor még tartósabb eredményt. A nagymamák jól ismerték azokat az olajokat és növényi kivonatokat, amelyekkel táplálták és védték a hajat – anélkül, hogy mesterséges adalékanyagokra támaszkodtak volna.

Tovább

A nyári hónapok alatt a lábaink szó szerint főszerepet kapnak: papucsban, szandálban, mezítláb a strandon vagy a kertben – rengeteget használjuk és mutogatjuk őket. Ilyenkor gyakran kiszárad a bőr, kirepedezhet a sarok, sőt, a körmök is sérülékenyebbé válhatnak.

Tovább

Sajnos, vagy nem, de az idő előrehaladtával bőrünk veszít feszességéből, ragyogásából, így kénytelenek vagyunk változtatni napi bőrápolási, sminkelési szokásainkon. Azt már tudjuk, mit érdemes bevetned, ha érett bőrre sminkelsz – most pedig nézzük, miket jobb elkerülni.

Tovább