Életmód magazin és hírek

A bazsalikomot sokan csak a paradicsomos ételek ízesítőjeként ismerik, pedig ez az illatos, zöld levelű növény valóságos kincsesbánya az egészségünk számára. Az ókori kultúrákban szent növényként tisztelték, és mára is egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bazsalikom nemcsak finom, hanem hasznos is.

Tovább

A nyári kerti partykban az a legjobb, hogy kötetlenek, barátságosak, és a természet közelsége miatt már eleve jó a hangulat. De néhány jól átgondolt részlettel még emlékezetesebbé és kényelmesebbé teheted a vendégséget – nemcsak a vendégek, de saját magad számára is.

Tovább

A hétvégén folytatódik a kánikula és akár 37 Celsius-fok is lehet a legmelegebb órákban, majd pünkösdvasárnap záporral, zivatarral és erős, olykor viharos széllel hidegfront érkezik, hétfőre pedig országszerte mintegy 10 Celsius-fokkal esik vissza a hőmérséklet.

Tovább

A nyári saláták igazi életmentők, amikor a konyhában töltött időt a minimumra szeretnénk csökkenteni, de mégis valami finomra és könnyűre vágyunk. Hiszen ki akar hosszasan főzőcskézni 35 fokban? Ilyenkor lépnek színre a saláták: gyorsan elkészíthetők, laktatóak, mégis megőrzik a könnyedséget, amit a nyári napok megkívánnak.

Tovább

Napi nyolc óra minőségi alvással, rendszeresen végzett testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz. A kiegyensúlyozottsághoz ilyenkor még fontosabb a tudatos felkészülés, a megfelelő időbeosztás, a napi vagy heti teendők pontos összeállítása.

Tovább

A társadalom évtizedek óta suttogja – sőt, néha kiabálja –, hogy milyennek „kellene” kinéznünk. Magazinok, reklámok, közösségi média mind sulykolják az ideális testképet. De mi van akkor, ha ez az „ideál” nem a valóság, és még kevésbé tükrözi azt, hogy TE ki vagy valójában?

Tovább

Az élmény Veled teljes, fesztiválozz Győrben! címmel meghirdette kulturális programkínálatát a Győr Projekt Kft. A város kiemelt eseményeit szervező cég az önkormányzattal karöltve színes kulturális műsorkínálatot állított össze a nyári hónapokra.

Tovább

A jó idővel egyre többen költözünk ki a szabadba – legalábbis a saját kertbe, teraszra vagy az apró erkélyre. De mi van akkor, ha szeretnéd felfrissíteni a hangulatot, viszont nem akarsz vagyonokat költeni új bútorokra vagy dizájnelemekre?

Tovább

Több mint 100 zenei eseményt kínál idén nyáron a siófoki Plázs, amelynek jubileumi, 10. szezonnyitójára június 7. és 8. között kerül sor.

Tovább

A nyári divat sokszor arra csábít, hogy túlzsúfoljuk a gardróbot: színes ruhák, új szandál, trendi felsők – aztán reggel mégis ott állunk a tükör előtt: „Nincs egy rongyom se, amit felvegyek!” Ismerős? A kapszulagardrób segít ezen: kevesebb ruhadarabból többet hozunk ki, miközben letisztultabb, fenntarthatóbb és praktikusabb lesz az öltözködésünk.

Tovább

A pünkösdi hétvége alkalmával a vasárnap esti nagykoncert mellett kisebb koncertekkel, gyerekelőadásokkal és meseolvasással várják a családokat szombat és pünkösdhétfő között a Margitszigeti Színházban, a Magyar Jazz Szövetség és a Margitszigeti Színház második Jazz és Bor Ünnepe Fesztiválján.

Tovább

Van valami egészen varázslatos abban, amikor tavasszal újra egyre több időt tölt velünk a Nap. A hosszabbodó nappalok, a meleg napsugarak és a természet ébredése szinte újjáéleszti a testet és a lelket. Nem véletlen, hogy ilyenkor jobb a hangulatunk, több az energiánk, és minden egy kicsit könnyebbnek tűnik. A napfény valóban életet ad – nemcsak a növényeknek, de nekünk, embereknek is.

Tovább

Színházi előadásokkal és koncertekkel várják a közönséget a szegedi városháza udvarán, ahol az idén is megrendezik a Nyári Színházi Esték és a Muzsikáló Udvar címet viselő programsorozatot.

Tovább

Ahogy egyre melegebbek a napok, a konyhában való hosszú ácsorgás már nem olyan csábító. Szerencsére nem kell lemondanunk az ízletes fogásokról – néhány egyszerű hozzávalóból is készülhetnek frissítő, tápláló és főzés nélküli ételek, amelyekkel időt és energiát spórolhatsz.

Tovább

Az ecet igazi csodaszerként él a köztudatban: fertőtlenít, tisztít, frissít, vízkőtlenít, és még salátára is jó. De ahogy minden varázseszköznek, ennek is megvannak a határai – sőt, bizonyos helyzetekben kifejezetten káros is lehet!

Tovább

Ahogy beköszönt a meleg, a tányérunkra is visszatérnek a friss, színes, zöldségek. A hidegebb napokon fogyasztott nehezebb ételek után ilyenkor jólesik egy könnyű, tápláló és vitamindús fogás, ami a testet is felfrissíti.

Tovább

A nyár a napsütés, strandolás és szabadság ideje – a hajad számára viszont komoly próbatétel lehet. Az UV-sugárzás, a sós vagy klóros víz, a hő és a páratartalom egyaránt kiszáríthatja, töredezetté, fakóvá teheti a hajszálakat. De ne aggódj – néhány egyszerű, mégis hatékony trükkel könnyen megelőzheted a károsodást, és egész nyáron élvezheted a puha, fényes frizurát.

Tovább

Egy hosszú nap után a legtöbben valami gyors, laktató, de nem túl bonyolult vacsorára vágyunk. Jó hír, hogy ehhez nem kell telepakolni a konyhapultot – elég mindössze 5 alapanyag, és már készülhet is az ízletes fogás. Mutatunk három kipróbált receptet, amit akár 20-30 perc alatt összedobhatsz, különösebb konyhai rutin nélkül is.

Tovább

A narancs nemcsak télen örök kedvenc – egész évben szívesen fogyasztjuk, akár frissítő reggeliként vagy salátákban. A héját viszont a legtöbben egyből a kukába dobják, pedig kár érte! A narancshéj ugyanis nemcsak illatos, de sokoldalúan felhasználható a háztartásban: tisztít, frissít, elűzi a molyokat és még dekorálni is lehet vele. Mutatjuk, hogyan hasznosíthatod újra!

Tovább