A Mikulásgyár meghívására idén is eljön Magyarországra Joulupukki, a finn Mikulás.

Tovább

A sütőtök és az alma a hűvösebb hónapok két igazi sztárja, amelyek nemcsak külön-külön, de együtt is fantasztikus ízélményt nyújtanak. Mindkét gyümölcs tele van vitaminnal, rosttal, és természetes édességük miatt tökéletes alapanyagok különféle ételekhez.

Tovább

Rajongással nézed a különböző gasztroműsorokat, de van néhány olyan szakszó, eljárás, vagy ritkábban használt hozzávaló, amely hallatán még neked is felszökik a szemöldököd? Összeszedtünk párat ezek közül, teszteld magad, hányat ismersz!

Tovább

A női fehérneműk világa egy igazi kincsesbánya: tele csipkével, selyemmel és egy kis titokzatossággal. Vajon miért imádjuk őket annyira? Talán mert minden nap egy mini kaland, amikor választani kell: kényelmes pamut vagy szexi csipke?

Tovább

Fekete kutya szindróma! Nem vicc, sajnos tényleg van ilyen. Ez egy nagyon érdekes, összetett és egyben elszomorító jelenség, amelyet gyakran tapasztalnak az állatmenhelyeken dolgozók. Tömören a lényege: a világosabb kutyusok sokkal népszerűbbek az örökbefogadó gazdiknál, mint a fekete vagy sötétebb színű társaik.

Tovább

Veled is előfordult már, hogy néhány doboz tejföl elbújt valahova a hűtőben, és csak a lejárati idő előtt került elő? Vagy az, hogy megvettél egy nagyobb dobozzal, nem használtad fel az egészet, a maradék pedig állt a hűtőben, de fogalmad sem volt, mi legyen a sorsa? Most segítünk!

Tovább

Millióféle gyógytea létezik, és mi most egy igazi csodával szeretnénk foglalkozni kicsit bővebben. Merthogy a moringa fát őshazájában, Indiában „csodafaként” is emlegetik, és régóta alkalmazzák az ajurvédikus gyógyászatban több, mint 300 féle betegség kezelésére. A szárított levelekből készített főzet rendkívül gazdag tápanyagokban, található benne A-, C-, E- és B-vitamin, valamint ásványi anyagok, például kalcium, kálium, vas és magnézium. Ezek az összetevők fontos szerepet játszanak a szervezet megfelelő működésében, támogatják az immunrendszert és segítik a sejtek regenerálódását.

Tovább

A tésztaételek világszerte népszerűek, hiszen gyorsan és könnyen elkészíthetők, ráadásul szinte végtelen variációban elkészíthetők. Legyen szó egy egyszerű paradicsomos tésztáról, krémes carbonaráról vagy egy gazdag zöldséges rakottról, a tészta mindig remek választás, amit szinte mindenki szeret.

Tovább

Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar (PPK) kutatói új tanulmányukban azt vizsgálták, hogy van-e kapcsolat az úgynevezett sötét triád – nárcizmus, pszichopátia, machiavellizmus – és a társas elfogadás között serdülőkorban. Eredményeik szerint a nárcisztikus vonásokat mutató fiatalokat rokonszenvesebbnek és népszerűbbnek tartják kortársaik.

Tovább

A múltkori, takarítós témájú cikkünk kapcsán is jövünk egy újabb résszel, mert bőven akad még olyan, amit érdemes listába szedni, nehogy megfeledkezzünk róla. Így egy kis odafigyeléssel még alaposabbak lehetünk a makulátlan otthonért. Apró dolgok ezek is, de mégis valahogy sokszor kimaradnak.

Tovább

A héten többfelé kell akár hosszabb ideig is megmaradó ködre számítani, a borult, ködös tájakon szitálás is előfordulhat. Mindenszentek napján, pénteken naposabb és ködös, párás területek egyaránt lehetnek, a hőmérséklet 13-20 Celsius-fok között alakul, majd a hét végén lehűlés érkezik olykor erős széllel, így vasárnap délután már csak 6-11 fok várható.

Tovább

A párkapcsolatok gyakran azért mennek tönkre, mert a mindennapi stressz, a kommunikációs problémák és a nem megfelelő érzelmi támogatás fokozatosan eltávolítják egymástól a feleket. Gyakran a meg nem beszélt sérelmek és az eltérő elvárások is mélyítik a szakadékot.

Tovább

A nyolcvanas évek második felétől kezdve hatszor gyorsabb ütemben melegednek Magyarország természetes vizei, mint azelőtt. A legnagyobb mértékben a tavak melegedtek, közülük is leggyorsabban a Velencei-tó hőmérséklete emelkedett - állapították meg legújabb vizsgálatuk során a HUN-REN Balatoni Limnológiai Kutatóintézet (BLKI) munkatársai.

Tovább

Sokszor mondjuk, hogy a pénz nem lényeges. Pedig legyünk őszinték: bizonyos szempontból nagyon is számít, sőt, nagyon is fontos. Igaz, a leglényegesebb dolgok, mint a szeretet, a figyelem, a boldogság pénzzel nem megvásárolhatóak, mégis a pénz mozgat mindent.

Tovább

Egy daganatos betegségek ellen használt gyógyszer hatékony lehet a súlyos koronavírus-fertőzés ellen is - derült ki abból a kutatásból, amelyben több intézet mellett a HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont munkatársai is részt vettek.

Tovább

Kellemetlen beszélgetések elkerülhetetlenek az életben, legyen szó nehéz témákról vagy konfliktusokról, vagy éppen arról, hogy két beszélgetőpartner között nincs „kémia”, ám az éppen adott szituáció miatt nehéz kiszállni a csevegésből.

Tovább

Azt kapod, amit adsz! …sokszor halljuk ezt a mondatot, és van benne igazság. Biztosan olvastál már az asszertív kommunikációról. Azonban arról, hogy mit is jelent a gyakorlatban, még nem biztos, hogy eleget. Pedig magunk és mások miatt is érdemes elsajátítani! Mert amikor alkalmazzuk, erőszakmentesen, de magabiztosan és világosan képviseljük saját véleményünket és érdekeinket, úgy kommunikálva, hogy nem sértünk meg másokat, és mi sem viselkedünk túlzottan alárendeltként.

Tovább

Írtunk már néhány szuperélelmiszerről, a soron következő legyen a humusz! Nagyon rá lehet kattanni, viszont mivel az egyik fő összetevőjének, a tahininek viszonylag magas a kalóriatartalma, azért csak óvatosan ezzel a csábítóan finom kencével!

Tovább

A Pilisről sem lehet eleget olvasni, ezért jöjjön egy újabb írás, amelyben ismét ajánlunk néhány barangoló helyet ebben a csodás évszakban. Bakancsot fel, irány a természet!

Tovább

Gyakran hangoztatjuk, hogy modern időket élünk, gondolkodásunk sok mindenben más, mint például 50 éve. Azonban vannak dolgok, amelyek még mindig tabutémának számítanak. Ilyen az Alzheimer-kór is, amely nemcsak a betegnek, de a környezetének is óriási próbatétel.

Tovább