Életmód magazin és hírek

A zeller sokáig alulértékelt volt a nyári konyhában – pedig roppanós, frissítő, és jól párosítható gyümölcsökkel vagy krémes hozzávalókkal. Ez az almás-zelleres saláta nemcsak gyorsan elkészül, de ideális hűs fogás lehet egy meleg napon, akár egy szelet hús vagy grillezett sajt mellé is.

Tovább

A nyár a fény, a szabadság és a feltöltődés időszaka – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran inkább kihívás, mint pihenés. A meleg, az UV-sugárzás, a klóros víz és a gyakori izzadás mind nyomot hagynak rajta. Nyáron érdemes újragondolni a bőrápolási rutinunkat: nemcsak arról van szó, hogy mit használunk, hanem arról is, mit érdemes inkább elhagyni a napsütéses hónapokra.

Tovább

A szezámmagot gyakran csak dekorációként használjuk – szórunk belőle péksütemény tetejére, egy saláta szélére, vagy megkoronázunk vele egy tál ázsiai tésztát. Pedig ez a kicsi, de ízgazdag mag sokkal többre hivatott. A gasztronómiában évezredek óta használják szerte a világon, és nem csak a jól ismert tahiniben van lehetőség. Most mutatunk néhány ötletet, ahol a szezámmag nem mellékszereplő, hanem valódi főhős.

Tovább

A legtöbben hallottunk már olyan háztartási trükkökről, amik elsőre kicsit megmosolyogtatóak vagy elavultnak tűnnek. Ecet mindenre? Szódabikarbóna a szőnyegen? A krumpli megoldja a cipőproblémát? Mégis, sok ilyen „furcsa” módszer túlélte az idő próbáját – nem véletlenül.

Tovább

„Anyaaa, unatkozooom!” – ismerős mondat? Sok szülő rögtön kapkodni kezd: játékot keres, programot ajánl, képernyőt kapcsol. Pedig az unalom nem ellenség. Sőt! A gyerekkori unalom a belső világ felfedezésének, a kreatív gondolkodásnak és az önálló problémamegoldásnak az egyik legtermészetesebb kiindulópontja.

Tovább

Édes, roppanós, mélybordó kincsek – a cseresznye kétségkívül a nyár egyik legnagyobb ajándéka! Alig várjuk, hogy megjelenjen a piacon, és ilyenkor szinte kilókkal visszük haza, mert egyszerűen lehetetlen abbahagyni. Frissen a legfinomabb, de szerencsére a konyhában is rengeteg módon felhasználható: süteményekbe, pitékbe, fagyikba vagy akár egy klasszikus kompótként is remekül működik.

Tovább

Van az a pont, amikor a hajunk már szinte magától kiált segítségért. Lehet, hogy reggelente egyre tovább tart a formázás, vagy a tükörből visszanéző frizura kezd elveszíteni minden tartást és életet. Egy megfakult hajszín, töredezett hajvégek, kezelhetetlen tincsek – ezek mind annak a jelei lehetnek, hogy ideje telefonálni a fodrászunknak.

Tovább

Napsütés, nyitott ablak, lassú délután egy limonádéval – ilyenkor nincs is jobb egy egyszerű, mégis különleges házi süteménynél, amit akár a teraszon vagy a kertben is elmajszolhatunk. A mandula lágy, enyhén édeskés aromája tökéletesen passzol a nyári ízekhez: nem túl nehéz, mégis karakteres. Ez a puha, mézes-mandulás süti éppen ilyen – gyorsan elkészül, és nem hivalkodó, csak úgy odasimul a nyári pihenés mellé.

Tovább

Míg a szüleink, nagyszüleink idejében ismeretlen fogalom volt az énidő, és a családdal, gyerekkel töltött időre, tevékenységekre sem „görcsöltek rá”, jutott, amennyi jutott, addig manapság igenis fontos, hogy erre odafigyeljünk. Mind a magunk, mind a családdal töltött időre. De mégis, hogyan találjuk meg az egyensúlyt a kettő között?

Tovább

A kiegyensúlyozott táplálkozásról sokszor elsősorban a fizikai egészség jut eszünkbe: testsúly, vércukorszint, koleszterin. Pedig amit nap mint nap megeszünk, nemcsak a testünkre, hanem a hangulatunkra, koncentrációnkra és általános lelkiállapotunkra is komoly hatással van. Egyre több kutatás bizonyítja: az agy és a bélrendszer közti kapcsolat nem csak elmélet – a tányérod szó szerint befolyásolhatja, hogyan érzed magad.

Tovább

Vis szigetén, Komiza partjainál, 30-50 méteres mélységben fedezték fel az Adriai-tenger egyik legrégebbi hajóroncsát, egy görög kereskedelmi hajót a Kr. e. IV. századból - írta a Jutarnji List című napilap vasárnap.

Tovább

Az utóbbi években egyre többen keresnek vissza a természetes, letisztult bőrápoláshoz – sokszor nem csupán divatból, hanem bőrproblémák, túlérzékenység vagy a tudatosabb életmód iránti igény miatt. A fürdőszobai polcokról lassan háttérbe szorulnak a szintetikus, túlságosan illatosított készítmények, és előtérbe kerülnek az egyszerű, jól bevált otthoni megoldások. A kamillatea például nemcsak megfázásra jó – hanem az egyik legsokoldalúbb természetes szépségápoló is.

Tovább

Koncertek, zenetörténeti városi séta és zenés kastélytúra is várja a közönséget a Budapesti Vonósok 28. Haydn Fesztiválján július 18. és 20. között Pápán.

Tovább

Képzeld el: felszállsz egy modern, tiszta, villámgyors vonatra. Kényelmes helyed van, az ablakon kívül elsuhanó táj olyan, mint egy mozgó festmény. Körülötted tucatnyi ember – és mégis… csönd van. Nem a nyugtalanító, feszült fajta, hanem az a nyugodt, tiszteletteljes csend, ami lehetővé teszi, hogy befelé figyelj, olvass, aludj, vagy egyszerűen csak legyél. Ez nem fikció – ez Japán.

Tovább

Zenei producerek, dalszerzők, énekesek, dobosok és gitárosok a szakma legjobbjaiból, és egy maroknyi, elképesztően tehetséges, a világra nyitott fiatal, akik különbözőségük ellenére sem adják fel álmaikat. Megrendezték a Civil út Alapítvány nagysikerű fogyatékosügyi tehetségkutató, tehetséggondozó programjának első nyári alkotótáborát. A Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban Pásztor Annával mentorprogram öt napra a Római-partra tette át székhelyét, ahol kibővült csapattal, a természet közelségében, kiszakadva a város zajából, teljes elvonulásban folyt a lázas munka.

Tovább

Kánikulával indul a hét jellemzően 30 Celsius-fok feletti csúcshőmérsékletekkel, majd szerdán hidegfront érkezik, többfelé várható csapadék és a hőmérséklet is kissé visszaesik. A hét végére azonban visszatér a napos-gomolyfelhős idő és a 30 fok feletti csúcshőmérséklet.

Tovább

Tizenhárom állomáson keresztül mutatja be a 200 éves vasúti közlekedés világtörténetét a Vasúttörténeti Park és a Magyar Műszaki és Közlekedési Múzeum (MMKM) új, Darlington-Tokyo Express című időszaki kiállítása.

Tovább

Nyáron valahogy minden más: korábban világosodik, a meleg már kora reggel megérkezik, és ha nem figyelünk oda, hamar kifáraszthat a hőség. Ilyenkor még inkább számít, hogyan indítjuk a napot. Egy okosan kialakított reggeli rutin nemcsak segít felfrissülni, de hozzájárul ahhoz is, hogy jobban bírjuk a forróságot, és energikusabban vágjunk bele a teendőinkbe.

Tovább

Tízmillió éves, hatalmas robbanással járó vulkánkitörést azonosított egy nemzetközi kutatócsoport Észak-Magyarországon.

Tovább