Az idén június 28-án és 29-én a Velencei-tónál indul immár negyedik alkalommal a Magyar Tavak Fesztiválja, amely a kultúrát, a sportot és a természet szépségeit ötvözi.

Tovább

Imádod a kis kertedet, mert számodra a mindent is jelenti! Hobbit, kikapcsolódást, élelmet, szabadidőt, sőt, énidőt! Sajnos mostanság más rajongója is akad ennek a nyugalom szigetének, méghozzá jó néhány csúszó, de inkább mászó „személyében”. De most megvan a tuti tipp ellenük.

Tovább

Az állandó fogszorítás, fogcsikorgatás, feszes rágóizmok hátterében ritkábban áll fogászati vagy ízületi probléma, gyakrabban okozza stressz. A probléma kezelésére a Semmelweis Egyetemen egy még kevéssé elterjedt, komplex állkapocs-, fizio- és pszichoterápiás megközelítést alkalmaznak. Az állapot javítását támogató gyógytorna otthon végezhető változata a mellékelt oktatóvideó segítségével mindenki számára elérhető.

Tovább

Néhány napja már elbúcsúztunk a tavasztól, és hála a napsütésnek, és a májusi esőnek, már élvezhettük kertünk gyümölcseit, hiszen a cseresznyéből, eperből már sikerült némi energiát, vitamint magunkhoz venni. Lássuk, milyen teendőink vannak még a kertben, amíg be nem robban az igazi nyár!

Tovább

Vannak olyan hangok, amelyek hatására mélyen ellazulsz? Megnyugtatnak a finoman suttogó, a könyvet lapozgató, a fadobozokat nyitogató hangok? Amennyiben a válaszod igenleges, bizonyára nem ismeretlenek számodra az interneten manapság igen nagy népszerűségnek örvendő ASMR-videók, melyekről sokan úgy vélik, hogy méltán megérdemlik a művészi besorolást.

Tovább

A nyaralás előtti hetek Neked is a holmik, ruhák összekészítésével, egyéb kellékek beszerzésével, bevásárlással telik? És nem mellesleg, tervezed, hogy miket fogsz, vagy éppen nem fogsz csinálni a kiruccanás alatt? Hiszen jogod van hozzá, mert pihensz! De miért csak a hosszabb pihenésünk alatt engedünk meg magunknak bizonyos dolgokat?

Tovább

Csattanó maszlag lehetséges jelenléte miatt visszahívta a forgalomból a 450 grammos Auchan gyorsfagyasztott zöldhüvelyű vágott zöldbabot az Auchan Magyarország Kft. - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

Tízből hat ember meggyőződése szerint a családi kötelékek az elmúlt két évtized során látványosan meggyengültek – derült ki a Pew Research Center független ténygyűjtő nem kevesebb, mint 27 országban végzett vizsgálatából. Ez a megkérdezettek 58 százaléka szerint van így.

Tovább

Koncertekkel, workshopokkal, felolvasószínházzal és összművészeti programokkal várja a PIM KertLabor fesztivál a látogatókat a Petőfi Irodalmi Múzeum Károlyi-kerttel egybenyitott udvarán júniustól szeptemberig.

Tovább

Hamarosan ránk köszönt egy újabb tanév vége, és ilyenkor a közösségi média felületeket szinte ellepik a bizonyítványokról készült fotók. Természetesen minden szülő örül annak, ha a gyereke jó eredményeket ér el az iskolában és mindezt megoszthatja az ismerőseivel. De vajon mit mond erről a szakember?

Tovább

A motivációs videók az utóbbi néhány évben szinte felrobbantották az internetet. Egyre több „clean with me”, „takaríts velem” jeligével ellátott változat kerül fel az internetre, amelyeknek a nézettsége az égbe szökik. Vajon minek köszönhetően váltak sokak megunhatatlan takarításra ösztönző elemeivé?

Tovább

A nyár beköszöntével előkerülnek a szandik, papucsok. Ám sokan vagyunk, akik ilyenkor is tornacipőbe bújtatjuk lábaikat, mert praktikusabb, vagy, mert az aznapi szettünk éppen azt kívánja. Ám a meleg időjárás miatt lábunk jobban izzad majd a zárt cipőben, aminek érezhető jele van.

Tovább

A tudatosság a vásárlás tekintetében is mérvadónak bizonyul, melynek érvényesítése nagy eséllyel idézhet elő pozitív társadalmi, környezeti, gazdasági és egyéni hatásokat. A tudatos fogyasztásként vagy etikus fogyasztói magatartásként ugyancsak ismertté vált fogalom arra ösztönzi az embereket, hogy átgondoltabb vásárlói döntéseket hozzanak. Mindemellett kulcsfontosságú az is, hogy ezzel a hozzáállással előtérbe kerüljön a fenntarthatóság, az úgynevezett fair trade áruk vásárlása, vagyis a méltányos kereskedelem is.

Tovább

Az italok hűlnek, a vízpartok telnek, a hőmérő higanyszála egyre feljebb kúszik, akár felkészültél rá, akár nem, akár megvan a „bícsbádi”, akár (már megint) nincs, a nyár itt van, és elsodor minket a perzselő napjaival, a hirtelen jött záporokkal, a valós vagy vágyott kalandokkal, az évszak minden szépségével.

Tovább

Valahányszor szó esik a kreativitásról eszembe jut egy szellemes történet, melyben egy egyetemi hallgatótól egy alkalommal megkérdezik, hogy: mennyi ideig tartana számára az, hogy megtanuljon japánul? Mire a hallgató válasza az volt, hogy: az attól függ, milyen szoros a határidő. Korunkban, amikor a munkahely és az élet egyéb területein egyre nagyobb igényeket támasztanak felénk, a kreativitás valóságos szellemi Jolly Jokernek bizonyul. Lássuk, hogy miben mutatkozhat meg még ennek az emberi képességnek az ereje.

Tovább

A joghurt egyike azon szuperételeknek, amit gyerekek és a felnőttek egyaránt örömmel kanalaznak. A sokak által kedvelt jellegzetes ízvilága mellett egy sor egészségre gyakorolt pozitív hatása ugyancsak ismeretes. Kiemelkedő fehérje- és kalciumforrásként szolgál, tartalmaz B-komplex vitaminokat, foszfort, magnéziumot és káliumot. Mindemellett pedig javítja az anyagcserét és biztosítja a jóllakottság érzést. Alább hozunk néhány joghurtos receptötletet.

Tovább

Több oka is van annak, hogy valaki belevág egy vagy több nyelv tanulásába. Mindennek számos gyakorlati előnye létezik, így például: az önfejlesztés igénye és az ezzel szorosan együtt járó sikerélmény; a külföldi utazások során való jobb tájékozódás és kapcsolatteremtés; a karrierlehetőségek növelése.

Tovább

Sokan szeretjük lapozgatni a különféle tippeket és mindennap bevethető trükköket tartalmazó régi és új írásokat. Ezek között leltünk rá a Nőknek készült címmel ellátott, 1972-ben kiadott gyöngyszemre. Legfőképpen az a kíváncsiság vezérelt, hogy megkeressük a ma is életképes praktikákat és tanácsokat, melyekkel időt és energiát egyaránt spórolhatunk. Most a kozmetikai tanácsokból csemegézünk egy keveset, azt remélve, hogy mindannyian fellelünk jó néhány szimpatikus tanácsot, és kedvet kapunk egynéhány tipp életre léptetésére.

Tovább

Már mémek is készültek a palackokra rögzített kupakok megoldásáról, ami sokak szerint rendkívül bosszantónak bizonyul. De vajon mi ezzel a cél? Az alábbiakban ezt a kérdést igyekszünk megvizsgálni.

Tovább

Az eper egyike azon gyümölcsöknek, melyet korosztálytól függetlenül mindenki imád. Hogyan is lehetne ez másképpen egy ilyen ránézésre esztétikus, ízre finoman édes, az egészségre pedig számos pozitív hatást gyakoroló gyümölcs esetében? Az alábbi édességek elkészítéséhez nem szükséges kivárnod a hétvégét vagy egy ünnepnapot.

Tovább