Amikor az ember még nem tudja milyen gyermeket nevelni, rengeteg olyan elképzelése és illúziója van, amelyek aztán köszönő viszonyba sem kerülnek a valósággal. Én is olyan magabiztosan tudtam, mit és hogyan fogok csinálni, hogy ehhez semmi kétség sem férhetett. Amikor a kislányom megszületett ébredtem arra rá, hogy a várakozás és az igazság között egy áthidalhatatlan mély szakadék tátong. Sebaj, de a "felbecsülhetetlen" jótanácsokon addig is jókat tudunk nevetni. Mert mindig akad olyan, aki mindent jobban, mint mi.

Tovább

Fokozódik a kánikula a hét első felében, szerda délután akár 38 Celsius-fok is lehet, majd a hét második felében némileg mérséklődik a meleg. Csütörtökön többfelé előfordulhat zárpor, zivatar.

Tovább

Ha végre megtaláljuk a kedvenc árnyalatú körömlakkunkat (vagy a több kedvenc árnyalatunkat), lehetőleg szeretnénk azt sokáig viselni, használni. Fontos ismernünk olyan trükköket, amikkel a körmünkön maradhat meg sokáig. És azt sem árt tudnunk, hogy mire kell figyelnünk, hogy az üvegben is jól érezze magát!

Tovább

Nyár van, kánikula, forróság, nem csoda, hogy izzadunk. Sőt, az igazán nagy baj az lenne, ha testünk sehogyan sem párologtatná a vizet, hiszen nagy valószínűséggel megfőnénk. Jó esetben egy jól megválasztott dezodor, testpermet segíthet az ezzel járó kellemetlen szagok megszüntetésében.

Tovább

„Sohasem lennék egy olyan klubnak a tagja, amelyik elfogadna engem tagjának.” Woody Allen kultikus filmjéből, az Annie Hall-ból származó idézet sokakat töprengésre ösztönöz. Vajon esetünkben felmerül-e kérdésként, hogy csatlakoznánk-e egy olyan kis közösséghez, mely szívesen fogad bennünket újdonsült tagjaként? Mit árul el rólunk, ha az állításunk „igen”? Mit abban az esetben, ha „nem”? Mindkét válasz esetén önismereti, önbecsülési kérdésről esik-e szó? Mennyire vagyunk tisztában saját értékeinkkel és hiányosságainkkal?

Tovább

Szinte teljesen természetes, hogy amikor az ember szerelmes, meg sem fordul a fejében a válás gondolata. Ki is foglalkozna ezzel, amikor minden, de tényleg minden tökéletes. Igen, valóban az, egy darabig. Legalábbis a párkapcsolat első, rózsaszín szakaszában, amikor szinte csak a szépet és a jót látjuk az egész világban, nem csak egymásban.

Tovább

Tudományos berkekben egyre több kutatás születik a minőségi zöldségek és gyümölcsök egészségre gyakorolt jótékony hatásáról. A Harvard tudósai például arra hívják fel a figyelmet, hogy a zöldségben és gyümölcsben gazdag étrend akár bizonyos ráktípusok megelőzését is segítheti. Ám a gyümölcsök világában is találhatunk egynéhány egyedülállónak, majdhogynem kirívónak minősülő példányt, melyek között kimagasló helyen szerepel a durián névre keresztelt trópusi gyümölcsfajta.

Tovább

A nap egyik legfontosabb étkezése a reggeli. Van, aki megadja a módját, és időt, energiát, alapanyagot nem sajnálva rittyenti össze és fogyasztja el a napindítót, míg mások a „Csak egy kávé!”, „Csak egy szelet pirítós!” hívei inkább. Hogy melyik a jó megoldás? Hát, valószínűleg az arany középút!

Tovább

Megújult a Fiumei úti sírkert mobiltelefonos alkalmazása, a FiumeiGuide: a Nemzeti Örökség Intézete (NÖRI) még több célponttal és sétalehetőséggel várja azokat, akik fel kívánják fedezni Magyarország egyetlen nemzeti emlékhelyként működő temetőjét.

Tovább

Vicces, ugyanakkor bosszantó az a helyzet, amikor a megvásárolt szúnyogriasztóval lefújt családot jobban eszik a szúnyogok, mintha szúnyogok elleni védelem nélkül ücsörögnénk nyár este az udvaron. Ilyenkor megfordul az ember fejében, hogy valamilyen alternatív megoldás felé fordul, amennyiben a citronellás szúnyogriasztó gyertyák nem elegek a nem kívánt véradás megelőzésére.

Tovább

A boldogság néha tényleg csak egészen apró dolgokon múlik, illetve az egészen kicsi dolgokban, rövid pillanatokban is megtalálhatjuk ezt a csodálatos érzést. Nem is hinnéd, egy igazán tökéletes nyári, konkrétabban strandolós nap sikere is min múlhat.

Tovább

Az információ szó szerint és átvitt értelemben is átszövi az életünket, ennek ellenére oly keveset tudunk mibenlétéről. Az „információ” kifejezés több közegben is megjelenik, ennek fényében beszélünk információs társadalomról, információ hiányról vagy többletről, ugyanakkor gyűjthetjük, adhatjuk és a birtokában is lehetünk ennek. Mindemellett pedig az információnak lehetnek tulajdonságai is, például: pontos, hiányos, tudományos, titkos stb. Mi több, létezik egy relatíve friss szaktudomány is, mely kizárólag az információ górcső alá helyezésére összpontosít, ez pedig nem más, mint az információelmélet.

Tovább

A nyári forróságban igyekszünk mindent a hűtőben tartani, amely több étel esetén valóban indokolt is. Azonban vannak olyan élelmiszerek, amelyeknek a hűtés egyáltalán nem javít az eltarthatóságán, sőt egyenesen ront a helyzetükön. Ugyanis a hideg hőmérséklet ezeknek negatívan befolyásolja az állagát és az ízét. Az alábbi ételeket javasolt szobahőmérsékleten tárolni.

Tovább

Az ölelés jó annak, aki adja, és annak is, aki kapja. Mert feltölt, megnyugtat, örömmel és boldogsággal tölt el. Minden nap kellene gyakorolnunk, akár naponta többször is. Ám sajnos, mintha erre is egyre kevesebb idő jutna, mint minden másra, amivel erősíthetnénk embertársainkat és magunkat is!

Tovább

Te miért szereted a nyarat? A ragyogó napsütés miatt? A strandolós, spontán délutánok miatt? Az illatos grillpartyk, netán az olvadozó fagyi miatt? Esetleg a színes, ízletes, édes gyümölcsök okán, melyeket ilyenkor csak úgy ont magából a természet? Ha utóbbi az (egyik) ok, akkor van számodra egy szuper receptünk!

Tovább

A leggyakrabban előforduló fóbiáknak két típusát különböztethetjük meg egymástól: a konkrét fóbiatípusokat, valamint a szociális jellegűeket. Ez utóbbiak körébe leginkább az olyan fajtájú extrém félelmek sorolhatók, amikor az egyén valamilyen társadalmi helyzetben való megnyilvánulás vagy helyzet miatt érez magában leküzdhetetlen feszélyezettséget (pl. félelem a megszégyenítéstől, elítéléstől stb.)

Tovább

Néha egy-egy hétköznapi problémánál úgy érezzük, megoldhatatlan. Ha nehezebb napjainkat éljük, akár a „mindennek vége” gondolata is felsejlik. Néha azért látni a fényt az alagút végén, rájövünk, hogy nincs minden veszve.

Tovább

A csokiban az a jó, hogy elolvad a szánkban. A csokiban az a rossz, hogy elolvad a kezünkben is. Nyáron még a saját csomagolásába ugyancsak képes beleolvadni, és nagy melegben talán kevésbé is esik jól. De ekkor se mondjuk le róla!

Tovább

A népesség döntő része a nyár kihívásai ellenére is epekedve várja a jó idő beköszöntét. és tervek százaival vág bele ezekbe a hónapokba. Ezzel szemben vannak olyan embertársaink is, akiknek nem ennyire egyértelműen napfényes ez az időszak. A túlzó elvárások és azok beteljesülésének elmaradása lelki problémákat is előidézhetnek.

Tovább

Aki ismer, az tudja, hogy kíméltlenül kerülöm azokat az ételeket, amikben paradicsom is szerepel. Helló, pizza bianca és sziasztok, tejszínes tészták! Most, hogy beköszöntött a kinti sütögetések nagy szezonja, a barbecue szószt száműzöm, és mással kenegetem a finom, grillre szánt falatokat.

Tovább