2016.02.02. 16:30:09 5297 219

Teljen a február a szerelem jegyében - Mire jó a párterápia?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Általában szkeptikusak az emberek a „terápiák”, „tréningek” iránt, főleg, ha úgy vágnak bele, hogy igazából még nincs is probléma. Épp ezért szokott segíteni, ha a programban szerepel valamilyen bemutató film, ami segít elhessegetni a ködöt, rávilágítani a kényes pontokra.

Párterápia - konfliktuskezelés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Párterápia - konfliktuskezelés

Persze nem kell félni a vitáktól: az élő kapcsolat nem más, mint konfliktusok keletkezésének és megoldásának folyamata. Erre kell törekedni, mert ha nem kommunikálunk egymással, akkor az elmérgesedett helyzetben eltorzul a párunk: mérgesek leszünk rá, dühösek, haragosak és egy idő után benne is csak a rosszat fogjuk meglátni. Ráadásul a ’jó’ kapcsolatot több szinten és területen kell fenntartani: a házasság értelmi, érzelmi, szexuális és gazdasági kapcsolat egyszerre.

A vitához, párbeszédhez viszont az kell, hogy képesek legyünk képviselni saját álláspontunkat. Egy terápia folyamán a döntést, az elbírálást egy külső személyre bízhatjuk, így talán könnyebb megnyílni, vagy véleményt formálni. És persze megváltozott környezetben könnyebb is kimondani, ami esetleg bökte a csőrünket.

Ha már létezik a konfliktus férj és feleség között, akkor szupervízióval, mediációval vagy pszichoterápiával tudjuk feldolgozni és hatékonyan kezelni. A férj-feleség viszony hangulati hullámzásai bár az élet természetes velejárói, mégis inkább a nők szenvedik meg jobban. A "sértett", "megalázott", "megsemmisített" érzés gyakran a békülés után is, mint "lassan ható mérgek" tovább hatnak, rontva a feleség-szerep átélését, betöltését. Az időben történő feldolgozás sok kapcsolatot menthetne meg.

Szóval párterápia. Bizonyára nyugtalanok vagyunk a terápia kezdetén, ám ha érdeklődünk és nem rettent el bennünket ez a módszer, akkor már a kezdeti kérdőívek felvethetnek bennünk megoldási lehetőségeket: honnan származunk, milyen a családunk, milyen volt a viszony a szüleink között, milyen társadalmi és nemi szerepek nehezednek ránk, kettőnk kapcsolatában milyen a hatalmi-ellenőrzési viszony ésatöbbi. Könnyen rájöhetünk, hogy a legkritikusabb pontok mindig a kívülről jövő minták, amikor akár a saját édesanyánk, akár az anyósunk elvárásai nyomasztanak. Vagy ha amiatt szorongunk, hogy nem teljesítjük be az előttünk álló jó példákat.

A legjobb házasságban is megkönnyebbülést hozhat, ha rájövünk végre, hogy a saját életünket éljük és nem a szüleinkét. Persze, hosszú együttélés után szomorú és meglepő dolog rájönni, hogy nem tökéletes a kapcsolatunk.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tesztett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...