Tedd magad boldoggá: nevess!
Az igazán jóízű nevetés nemcsak jól esik, hanem valóban boldoggá tehet.
Egészen pontosan segíti az endorfin, azaz a boldogság hormon termelődését a szervezetben, amely enyhítheti a fájdalmat és segíthet beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait. Ha már régen kacagtál, ma mindenképpen vedd elő a kedvenc vígjátékodat vagy bármit, ami alaposan megnevettet.
Ne felejtsd!
A nevetés kortalan, egy kedves mosoly pedig mindennél többet ér, mint ahogy ez a régi gyűjtemény is összefoglalja, amit még gyermekkoromban kaptam.
A mosoly értéke
- Semmiben sem kerül, egy pillanatig él csak, de emléke néha örökké megmarad.
- Gazdaggá teszi azokat, akik kapják, és nem juttatja koldusbotra azokat, akik adják.
- Táplálja a jóakaratot az üzleti életben, boldogságot teremt az otthonban és mindenütt a barátság biztos jele.
- Pihenés az elfáradt embernek, napfény a csüggedőknek, világosság a szomorkodóknak és a természet legnagyszerűbb ellenszere a bajokkal szemben.
- Nem jelent földi javakat senki számára sem: nem lehet megvenni, elkérni, kölcsönadni, vagy ellopni, csak önként lehet odaadni.
- Ha valaki már túl fáradt ahhoz, hogy mosolyogni tudjon, akkor legalább Te nézz rá kedvesen.
- Ha meg akarod kedveltetni magadat az emberekkel, akkor mosolyogj!
