2016.11.30. 12:00:09 19677 400

Tárkonyos húsgombóclevessel is várhatjuk a karácsonyt!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A finom leves elengedhetetlen az ünnepi asztalra. Nálatok mi szokott lenni a karácsonyi leves, klasszikus húsleves vagy valamilyen különlegesség, például gesztenye krémleves? Küldd el nekünk Te is kedvenc vagy legkülönlegesebb leves receptjeidet, és vegyél részt a karácsonyi nyereményjáték sorsolásán!

Húsgombóc leves - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Húsgombóc leves

Medovarszki Tamásné: Tárkonyos húsgombócleves

Hozzávalók a húsgombóchoz: - 0,5 kg darálthús - 1 szelet vízbe áztatott kenyér - 1 egész tojás, só

Hozzávalók a leveshez:

  • 1 kis étolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 mokkáskanál pirospaprika
  • 1 nagyobb répa
  • 1 nagyobb zöldség
  • 1 csipet őrölt tárkony -őrölt fehérbors, őrölt köménymag
  • 1 dl tejföl, vagy tejszín

Elkészítése:

Először a gombóc hozzávalóit összekeverjük. A vízben áztatott kenyérszeletet kicsit kinyomkodjuk, apróra összetépkedjük, s a többi hozzávalóhoz keverjük, s állni hagyjuk.

Nekem ebből a mennyiségből 14 db gombóc lett.

Olajon megdinszteljük az apró kockákra vágott vöröshagymát. Megszórjuk pirospaprikával, összekeverjük, majd rászórjuk a zsülienre vágott zöldséget és répát, s az őrölt tárkonyt, majd megkeverjük, s felöntjük kb. 2 dl vízzel. Pároljuk kb. 10 percig, majd felöntjük kb. 1,5 liter vízzel. Megsózzuk, kis borsot és őrölt köménymagot szórunk bele.

Ha forr a leves, akkor az előzőleg összekevert húsgombócokat belerakosgatjuk.

Kb. 20 percig főzzük, néha óvatosan megkevergetjük, nehogy szétessenek a gombócok. Majd kb. 1 dl tejfölt összekeverünk kis vízzel, s villával óvatosan a leveshez keverjük, s pár percig forraljuk.

El is készült a levesünk!

PROAKTIVdirekt karácsonyi receptjáték!

Küldd el nekünk kedvenc karácsonyi receptedet, és vegyél részt az 1 millió forintos nyereménynövelés sorsolásán. Részletek itt>>

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.

Tápláld belülről a hajad – szépség smoothie az erősebb tincsekért

A haj állapota sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk. A fénytelen, töredezett, lassan növő haj gyakran nem csupán külső ápolási hiányosság, hanem belső egyensúlytalanság jele. A megfelelő sampon és pakolás fontos, de a valódi változás gyakran a tányéron – vagy éppen a pohárban – kezdődik.