2017.06.21. 14:00:23 9276 342

Szuper, hűsítő nyári finomság – fagyasztott joghurt 4 ízben
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Dinnye, fagyi és limonádé! Ki ne csábulna el – jó sokszor - a csodás nyári melegben egy kis hűsítőre? De hogy tovább növeljük a repertoárt, és egy-egy baráti vagy családi sütögetés alkalmával egy nem megszokott desszerttel villoghass, próbáld ki az alábbi fagyasztott joghurt receptet! Bármelyik vagy mindegyik ízben.

görögjoghurt tálban - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com görögjoghurt tálban

Sőt, további gyümölcsökkel és ízesítőkkel is remekül működhet. Kísérletezz bátran ízlésed szerint!

Epres-banános

  • 3 csésze fagyasztott eper
  • 2 db karikára vágott, fagyasztott banán
  • félcsészényi natúr görög joghurt

Mangós-kókuszos

  • 3 csésze darabolt, fagyasztott mangó
  • 1 csésze kókusztej
  • fél csésze natúr görög joghurt
  • 2 kanál méz

Matcha teás

  • 3 csésze natúr görög joghurt
  • 2 kanál matcha teapor
  • negyed csésze méz

Mogyoróvajas-csokidarabos

  • 3 db karikára vágott, fagyasztott banán
  • 1 csésze natúr görög joghurt
  • 1 csésze mogyorókrém (magyar ízlés szerint inkább Nutella) étcsokoládé darabok fél bögrével

Elkészítés:

Az összes hozzávalót alaposan keverjük össze - persze a gyümölcsök miatt ajánlott jól összeturmixolni -, majd kanalazzuk át egy megfelelő méretű és fagyasztható edénybe.

Ezután már csak fagyasztani kell a masszát minimum két óra hosszat. Majd porciózás előtt 5-10 perccel tegyük az edényt szobahőmérsékletre, hogy hadd puhuljon vissza kicsit.

A fenti mennyiségekből 4-6 adagra való jön ki.

Forrás: buzzfeed.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tesztett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...