2020.05.29. 15:00:00 9180 287

Nyolc tipp a biztonságos napfürdőzéshez - Így maradjon egészséges a bőröd!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nyílnak a virágok, nyílnak az ajtók, talán lassan a strandok is, a nap egyre többet éri testünket. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy csak a 30 fokos meleg beálltával károsíthatja bőrünket a napsütés, azonban ez téves elgondolás. Szerencsére a napozás nagyon hasznos is lehet, de a megfelelő fényvédelemről mindenképpen gondoskodnunk kell.

Napvédelem - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Napvédelem

Mikor, hogyan napozzunk?

A nap életet adó energia, azonban rengeteg kutatás azt támasztja alá, hogy ha túl sokat tartózkodunk a napon, és nem a megfelelő időben, annak komoly bőrkárosító következményei lehetnek. Ezért fontos, hogy megtaláljuk a helyes egyensúlyt a napon tartózkodásban, ezáltal a napozás ne káros, hanem egészséges időtöltés legyen. Felmérések alapján 1000iu D-vitamin képződéséhez Budapesten napközben húsz perc séta elegendő úgy, hogy az arcunkat, kezünket, alkarunkat szabadon hagyjuk.

Ezt ajánlja a szakember

A kiváló hírű Harangvölgyi Institute speciálisan képzett kozmetikus szakemberei azt javasolják, hogy legyünk inkább negyven percet a direkt napfényben, nagyobb fedetlen testfelülettel tíz óra előtt, napozó krém nélkül, hogy megszerezzük a szükséges D-vitaminadagot, de arcunkat, dekoltázsunkat ekkor is kenjük fényvédővel. Ők a fizikai fényvédelmet ajánlják a kémiaival szemben. A fizikai szűrők természetesek, irritációmentesek. Nem okoznak érzékenységet, allergiát. A kémiai szűrők hőt termelnek a bőrben, ami gyorsabban öregíti a szöveteket. Tanulmányok bizonyítják, hogy rombolóan hathatnak a szervezetre, emellett magas az irritáció esélye is. Hormonhatást alakíthatnak ki, emellett károsak a környezetre.

A krém, mint pajzs

Nem mindegy tehát, hogy milyen krémet használunk. A HV SUNCARE napozó- és védőkrémet az előzőekben leírt fontos szempontoknak megfelelően fejlesztették ki, így mára már számos rajongót szerzett magának. Köszönhető ez annak is, hogy bármely évszakban, bármilyen korban biztonsággal alkalmazható. Vízlepergető hatásának köszönhetően a vízben is védelmet nyújt, védőpajzsként ott marad a bőrünk felszínén és visszaveri a fénysugarakat. A HV Suncare krémet vastagabban kenve növelhetjük annak védőképességét.

Ezt a szuper krémet itt tudod megvásárolni>>

Tippek, hogyan élvezd a napot biztonságosan:

  • Hidratálj kívülről és belülről! Folyamatosan igyál tisztított vagy ásványvizet, hogy pótold a test vízpárolgását!
  • Esténként mindig használj jó minőségű arc- ás testápolókat, hogy a napi vízveszteséget a bőröd is azonnal pótolhassa!
  • Soha ne legyen védtelen a bőröd, leszámítva a D-vitamin gyűjtés meghatározott időtartamát!
  • Mindig kalapban vagy sapkában légy a napon!
  • Vigyázz, a gyerekek bőrének immunitása sokkal gyengébb – őket a legjobb 50-es, kizárólag fizikai fényvédővel kenni és ruhával védeni. Rajtuk mindig legyen sapka, ha napon vannak!
  • A gyerekek vízben és sportolásnál hosszú ujjú felső öltözéket és sapkát viseljenek!
  • A fizikai fényvédőnél számít a bőrre felvitt mennyiség – légy alapos, hogy mindenhova elég kerüljön. Ne maradjon ki a száj, a fülcimpák, az orr, a szemkörnyéke, a nyak és kézfej sem!
  • Kerüld a direkt napot 11 és 17 óra között!
  • Törölközés és fürdés után mindig kend be magad újra!

További információ: harangvolgyi.hu/

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egy csepp esély – 50 éves a magyarországi újszülöttkori szűrés

Minden ezredik újszülöttet érinthet valamilyen ritka betegség, és ezek között csaknem 30 olyan van, amelynek korai felismerésére Magyarországon már 1975 óta működik országos szűrőprogram. Az elmúlt fél évszázadban a szűrőközpontokban – 2007 óta Budapesten a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján és a Szegedi Tudományegyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján – több mint 5,6 millió újszülött vérmintáját elemezték, és 3289 olyan gyermeket szűrtek ki, akiknél már az előtt megkezdhették a kezelést, hogy a betegség tünetet okozott volna.

Tavaszi szépségrutin hűvösebb napokra – így ápold bőröd májusban is

Májusi virágzás ide vagy oda, a tavasz nem mindig szól napsütésről és langyos szellőről. A hűvösebb, szelesebb napokon a bőrünk könnyen kiszáradhat, érzékennyé válhat, vagy épp zsírosodni kezdhet a fűtött terek, szél és hőmérséklet-ingadozás miatt. Épp ezért a tavaszi szépségrutin sem lehet egy az egyben a nyári előfutára – finomhangolásra van szükség.

Mire figyelj, ha fehér ruhadarabot viselsz tavasszal?

A tavasz egyik legkedveltebb divatszíne kétségkívül a fehér. Friss, üde, elegáns, és szinte minden alkalomra bevethető. Egy jól megválasztott fehér blúz, nadrág vagy ruha igazán stílusos megjelenést kölcsönöz, de ahhoz, hogy makulátlan és ízléses maradjon a szetted, érdemes néhány fontos dologra figyelni.