Mit tudunk a tyúkszemről – és hogyan előzhetjük meg?
A lábon éktelenkedő, sokszor fájdalmas tyúkszem kialakulásáért legtöbbször a kényelmetlen cipő a felelős. Bár egy hozzáértő pedikűrös gyorsan orvosolhatja a problémát, a bőrt érő tartós nyomás és súrlódás hatására a tyúkszem hajlamos visszatérni. A népies elnevezés egy megkeményedett, „szemként” megjelenő bőrterületet takar, amely nemcsak esztétikailag zavaró, de komoly fájdalmat is okozhat.
Pajzs a bőrön – de miért?
A bőrkeményedés valójában a test védekező mechanizmusának része: a bőr ilyen módon próbálja megóvni magát a folyamatos irritációtól. Leggyakrabban a lábon jelentkezik, különösen a téli időszakban, amikor zárt cipőbe szorítjuk a lábunkat. De előfordulhat a könyökön, kézen, ujjakon is – például azoknál, akik sokat írnak kézzel vagy húros hangszeren játszanak.
A tyúkszem azonban más: gyakran a csont alatti nyomás váltja ki a fájdalmat, és előfordulhat, hogy az ujjak közé „bújik”. Sokan tévesztik össze a szemölccsel, de a fájdalom jellege segíthet a különbség tételben: a szemölcs: oldalirányú nyomásra fáj. A tyúkszem: felülről érkező nyomásra érzékeny.
Jobb megelőzni, mint szenvedni
A megelőzés sokkal egyszerűbb, mint a kezelés – különösen, ha tudjuk, hogy a tyúkszem főként külső hatások miatt alakul ki. A legfontosabb lépés a megfelelő cipő kiválasztása: olyan lábbelit érdemes viselni, amely jól idomul a lábhoz, és nem okoz dörzsölést vagy nyomást.
Ha már megjelent a tyúkszem, alkalmazhatunk: szaruoldó készítményeket (krémek, tapaszok, oldatok), megelőző céllal cipőbetétet, otthoni lábáztatást, amely során egy erre a célra készült reszelő vagy habkő segítségével eltávolítható a megpuhult bőr.
Fókuszban az érzékeny lábak
A cukorbetegek és keringési problémákkal élők számára különösen fontos a lábak rendszeres ápolása, mivel náluk a sebgyógyulás lassabb, és a fertőzések kockázata is magasabb. Ők külön figyelmet kell fordítsanak a megelőzésre, valamint a lábfelületek rendszeres ellenőrzésére – akár orvosi felügyelet mellett. A tyúkszem kis „szem”, de nagy fájdalmat tud okozni. Megfelelő cipő, rendszeres lábápolás és tudatosság mellett azonban könnyedén elkerülhető. Ne hagyjuk, hogy egy apró bőrkeményedés árnyékot vessen a mindennapokra!
