Miért fontos a rendszeres egészségügyi szűrés – és mikor érdemes orvoshoz fordulni?
A legtöbben csak akkor keresnek fel orvost, ha már baj van – fájdalom, kellemetlen tünet vagy aggodalom miatt. Pedig a rendszeres egészségügyi szűrés kulcsfontosságú a hosszú távú jóllét szempontjából. Az időben felfedezett eltérések gyakran még teljesen tünetmentes állapotban visszafordíthatók vagy jól kezelhetők.
Miért van szükség szűrővizsgálatokra?
A preventív, vagyis megelőző egészségmegőrzés célja, hogy még azelőtt felismerjük az esetleges problémákat, mielőtt azok tüneteket okoznának. Sok betegség – mint például a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség, a csontritkulás vagy egyes daganattípusok – hosszú ideig „csendben” alakul ki. A szűrések segítenek megelőzni a komolyabb szövődményeket.
Alapvető vizsgálatok, amelyekre érdemes évente sort keríteni:
Vérnyomásmérés – már 18 éves kortól ajánlott évente.
Vérkép és laborvizsgálatok – vércukorszint, koleszterin, máj- és vesefunkciók ellenőrzése.
Testtömegindex (BMI), haskörfogat – a túlsúlyos állapotok megelőzéséhez.
Nőgyógyászati szűrés, rákszűrés (méhnyakrák) – évente ajánlott.
Mammográfia (emlőszűrés) – 45 éves kor felett 2 évente, de családi kórelőzmény esetén korábban is.
Prosztataszűrés férfiaknak – 50 év felett, vagy korábban, ha a családban előfordult prosztatarák.
Bőrgyógyászati anyajegyszűrés – különösen nyár előtt, évente legalább egyszer.
Szemészeti vizsgálat – különösen, ha sok időt töltesz képernyő előtt.
Fogászati kontroll – félévente ajánlott.
Mikor fordulj orvoshoz „csak úgy”?
Nem kell megvárni, amíg fáj valami. Ezekben az esetekben érdemes kivizsgálást kérni:
Hirtelen vagy tartós fáradékonyság, alvászavar
Szokatlan bőrkiütés, elhúzódó köhögés
Hirtelen fogyás vagy hízás különösebb ok nélkül
Fájdalmas vagy rendszertelen menstruáció
Szorongás, hangulatingadozás, alvászavar – a mentális egészség is fontos!
Az egészséged érték – törődj vele tudatosan!
A megelőzés nem ijesztgetés, hanem lehetőség. Lehetőség arra, hogy jó döntéseket hozz időben. Egy vérvétel, egy 10 perces orvosi konzultáció vagy egy éves nőgyógyászati szűrés kevesebb időt és energiát igényel, mint egy elhanyagolt betegség kezelése.
Tedd fel magadnak a kérdést: Mikor voltam utoljára szűrésen? Ha nem tudod a választ, akkor itt az ideje!
