2017.02.16. 11:33:57 15310 336

Készíts színes, finom vacsorát leveles tésztából!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Mostanában felváltva fogyasztottunk szendvicseket és virslit vacsorára, itt az ideje kilépni ebből a kényelmes körből, és valami kreatívabb és egészségesebb étel után nézni! Ez a fincsi leveles tésztás lepényrecept éppen kapóra jött, próbáld ki Te is! Mézes lilahagymával, pulykával rakott lepény!

Pulykás lepény | fotó: gizi-receptjei.blogspot.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Pulykás lepény | fotó: gizi-receptjei.blogspot.hu

Mézes lilahagymával, pulykával rakott leveles tészta - recept

Hozzávalók 2 lepényhez:

  • 1 cs leveles tészta 
  • 1 kisebb tojás

Az előnyújtott leveles tésztát vágjuk fel négy egyforma darabra, majd kettőt-kettőt helyezzünk egymásra. 

Ezután egy villával, mélyebben böködjük meg több helyen, majd kenjük le a felvert egész tojással.  

Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepesnél kicsit magasabb hőfokon 20-25 perc alatt süssük szép pirosra. (én légkeverésnél 160 fokon, 20 percig sütöttem)

 Pulykamell hozzávalói:

  • 20 dkg pulykamell 
  • őrölt színes bors
  • kakukkfű
  • 2 ek olívaolaj
  • 6 db koktélparadicsom

A pulykamellet vágjuk fel kisebb kockákra, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg kakukkfűvel, kanalazzuk rá az olajat, alaposan keverjük össze, majd hagyjuk egy fél órát állni, hogy az ízek jól átjárják.

Ezután tegyük egy teflon serpenyőbe, és kb. tíz perc alatt süssük készre, majd szedjük ki a húst, és tegyük félre.

A visszamaradt zsiradékba tegyük bele a koktélparadicsomot, és pár perc alatt futtassuk meg. (arra figyeljünk, nehogy túlsüssük)

A mézes Lilahagyma hozzávalói:

  • 3-4 db lilahagyma
  • 2-3 ek méz
  • 2 ek barna cukor
  • 1 mk só
  • 1 mk kakukkfű
  • őrölt színes bors (ízlés szerint)
  • 2 dl édes vörösbor
  • 1 tk balzsamecet
  • 2 ek olívaolaj

A hagymát pucoljuk meg, vágjuk félbe, majd vékonyan szeleteljük fel.

Egy serpenyőbe olvasszuk fel a mézet, majd adjuk hozzá a barna cukrot, és pár pillanat alatt, állandó keverés mellett, karamellizáljuk meg.

Ezután adjuk hozzá az olívaolajat, és a vékonyra felszeletelt hagymát, majd szórjuk meg a sóval, keverjük alaposan össze, és addig pároljuk, még kissé összeesik.

Ezután ízlés szerint szórjuk meg őrölt színes borssal, és kakukkfűvel, adjuk hozzá a balzsamecetet, majd öntsük fel annyi vörösborral, hogy éppen csak ellepje.

Fedjük le a serpenyőt, majd addig pároljuk míg a hagyma puhára párolódik, és éppen csak marad alatta lé.

Ezután a hagymát szedjük ki a serpenyőből, és közben alaposan csepegtessük le.

A visszamaradt levet tegyük vissza a tűzre, és kicsit sűrítsük be, karamellizáljuk meg.

Az egyik pirosra sült lepényre kanalazzuk rá az elkészült lilahagyma felét, majd rakjuk rá az előzőleg megsütött pulykamellnek szintén a felét.

Ezután tegyük rá a koktélparadicsomot, majd locsoljuk meg a hagyma karamellizált levével. (a másik tésztával is így járjunk el)

Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd 10-15 perc alatt kicsit süssük össze.

A sütőből kivéve hagyjuk pár percet hűlni a lepényt, majd helyezzük tányérra, és úgy kínáljuk.

A ropogósra sült leveles tészta, az édeskés hagymával, a sült hússal, és a paradicsommal együtt nagyon finom. A kissé savanykás paradicsom pedig különösen jól illik az édeskés hagymához és a sós sült húshoz, így kár lenne lehagyni.

Forrás: gizi-receptjei.blogspot.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vízparti egészség – Mire figyelj strandoláskor?

Kevés dolog idézi meg annyira a nyár hangulatát, mint egy nap a vízparton. A strandolás, a fürdőzés, a csobbanás és a napsütés nemcsak kellemes kikapcsolódást jelentenek, hanem a testnek és a léleknek is feltöltődést adhatnak. A víz közelsége csökkentheti a stresszt, javíthatja a hangulatot, és segíthet kiszakadni a mindennapok rohanásából. Nem véletlen, hogy a nyári szabadságok legnépszerűbb programjai között szinte mindig ott szerepel a strandolás.

Miért kívánjuk a hideg ételeket nyáron? - Az étvágy és a hőmérséklet kapcsolata

Ahogy beköszönt a nyári hőség, sokunk étkezési szokásai szinte észrevétlenül megváltoznak. A télen még csábító, gőzölgő levesek és tartalmas egytálételek helyét átveszik a friss saláták, a gyümölcsök, a hideg joghurtok, a fagylaltok és a könnyű fogások. Egy forró júliusi napon már a gondolattól is melegünk lehet, hogy órákig rotyogó pörköltet vagy nehéz rakott ételt fogyasszunk. Ehelyett ösztönösen valami hűsítőre vágyunk.

A „mezítlábas otthon” érzése – Nyári komfort

Van egy különleges pillanat minden nyárban, amikor hazaérünk, lerúgjuk a cipőt az ajtóban, és mezítláb lépünk végig a lakáson. A talpunk alatt a hűvös járólap, a puha szőnyeg vagy a nap által felmelegített teraszdeszka egészen más érzést ad, mint az év többi részében. Talán apróságnak tűnik, mégis sokat elárul arról, mit jelent számunkra az otthon és a komfort.