Előzd meg vagy enyhítsd! – Újra a felfázásról
Nemsokára itt a strandidő, ám nem mindenki örül ennek tiszta szívből. Sokan küzdenek ilyenkor a felfázás, hólyaggyulladás kellemetlen, égető, fájó tüneteivel. Szerencsére van segítség, ha elkerülnéd ezt a nem kívánatos nyavalyát!
Ezeket a tippeket érdemes megfogadnod!
Gyors csere és felejtsd el az üldögélést!
Ugye, Te sem felejted el, hogy minden alkalommal, amikor strandoláskor megmártózol, majd kijössz a hűs habokból, érdemes azonnal lecserélni a nedves fürdőruhádat szárazra? Ezzel elkerülheted, hogy a nedves környezetet igencsak kedvelő bacik, kórokozók elszaporodjanak „odalent”. Ugyan a lábunkat a vízbe lógatva, a medence szélén üldögélni nagyon jó, a legnagyobb melegben főleg, azért óvakodjunk ettől a tevékenységtől. Meglehet, éppen egy, a „parton” keletkező kis tócsában üldögélsz, ami kiváló táptalaja különböző baktériumoknak és társaiknak.
Inni, inni, inni!
Persze nem mindegy, hogy mit! Az alkohol, vagy a nagyobb mennyiségű kávé, fekete tea inkább csak fokozza a gyulladást, illetve segítheti azt. Ezzel szemben a napi 2-3 liter folyadék, amelyet víz, vagy gyógyteák formájában veszel magadhoz, segíthet a betegség megelőzésében. De már kialakult gyulladás esetén is javasolt a bő folyadékbevitel, így könnyebben „pucolódnak ki” a beteg szervek.
Újdonság az „itallapodon”!
Tanulmányok is igazolták, hogy a vörösáfonyalé napi fogyasztása segíthet csökkenteni a hólyaggyulladás kialakulásának esélyét. Napi 1-2 pohárral dönts le ebből az italból!
„Alkalom” után irány a toalett!
Szexuális együttlét után a lehető leghamarabb érdemes ellátogatni a toalettre, vagy lezuhanyozni, hogy az esetleges „nem odaillő” baktériumok, kórokozók távozhassanak szervezetünkből.
Forrás: miss.at
