2014.07.24. 09:26:23 8573 17

Éljen a strand! Vagy mégsem? - Tippek az égető, viszkető problémák ellen
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tagadhatatlan, hogy a nyári meleg elől legszívesebben a vízpartra menekülünk. Így a legelviselhetőbbek a tikkasztóbb napok, hiszen a hűsítő hullámok minden gond és probléma nélkül frissítik szervezetünket. De valóban semmi baj nem érhet minket, vagy családunkat a parton? Sajnos, láthatatlan rosszakaróink, a baktériumok, gombák itt is lesben állnak, és ha nem figyelünk kellőképpen, otthon nem várt kellemetlenségekkel találjuk szemben magunkat.

Lábgomba? - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Lábgomba?

Ami lábról lábra jár

Na, az a gomba! Zuhanyzókban, öltözőkben, az állandóan nedves talajon, medencepartokon, ahol sok jó ember, kis helyen, mezítláb is elfér, bizony nincs nehéz dolga ezeknek a „lényeknek”. Legkorábban a lábujjak között jelenik meg, ahol is hámlik, nedvezik és piros színben játszik a bőr. Ha nincs időben és megfelelően kikezelve, hamar átterjedhet a körömre is, mely megvastagszik, elszíneződik a fertőzés miatt. De lábunk mellett jó, ha hajlatainkra is odafigyelünk, hiszen hónaljban, combtőnél, térdnél, a mell alatti részen a vizes fürdőruha, fürdőnadrág, a fokozottabb izzadás állandó táptalajt biztosít a kórokozók számára.

Így előzd meg

Minden fürdőzés után törölközz meg alaposan, a lábujjak közti területre is nyújts kellő figyelmet.

Cseréld le a vizes fürdőruhát szárazra.

Ha már strandpapucs, akkor viseld is ott!

Ha rendelkezésre áll ilyen a strandon, használd a lábfertőtlenítő permetet, de legalább a kinti zuhanyzót.

Nyáron kerüljük a zárt cipőket, nem véletlenül találták ki a szandált. :) Ha mégis zárt cipőt választasz, húzz pamut zoknit.

Kerüld el a felfázást!

Szorosan kapcsolódik a fent már írt „vizes fürdőruha” témaköréhez. A baktérium okozta, gyakori vizelési ingert, fájdalmas vizelést kiváltó, égő, viszkető tünetekkel járó felfázás, húgyhólyaggyulladás leginkább a kisgyerekeket és a nőket érinti, de férfiak is jól teszik, ha odafigyelnek magukra!

Náluk a kezelés nélkül hagyott „bajság” a prosztata megnagyobbodásához, illetve húgycsőszűkülethez vezethet, míg a hölgyeknél egyéb nőgyógyászati problémákat okozhat. Általában antibiotikumos kezeléssel orvosolható a vész, annak hosszúsága általában az eset súlyosságától függ.

Így előzd meg:

Az alapos törölközés, zuhanyzás, fürdőzés után, a vizes fürdőruha cseréje szárazra itt is jó szolgálatot tehet.

Kerüld a vizes homokban, nedves pléden, törölközőn, vászonszéken való ücsörgést!

Igyál sok folyadékot, lehetőség szerint „bubimentes” vizet, hogy ezzel is átmosd a húgyhólyagot, így a baktériumok nehezebben tudnak ott megtelepedni.

Ne tartsd vissza! Vagyis ne rontsd a helyzetet azzal, hogy visszatartod a vizeletet! Ha menni kell, hát menni kell.

Ne könnyezd meg!

A strandolás családdal, barátokkal üdítő, kellemes, sokszor feledhetetlen élmény, ám sokszor előfordul, hogy utána nem a meghatottságtól könnyezünk. Nem olyan gyakori, mint a fenti problémák, de a vírusos eredetű kötőhártya-gyulladás is könnyen lecsap. Ilyenkor a kivörösödött, viszkető szem gyakran könnyezik, esetleg váladékozik. Kialakulásának oka lehet a medence klóros vize, vagy az erős UV sugárzás.

Ezt tedd ellene

Vagyis inkább ne tedd! Szóval, ne nyúlj a szemedbe, szemed környékére, ha pancsolás után, de kézmosás előtt vagy. És viselj jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget.

Női bajok strand után

Lányok a partonLányok a parton

Habár nem árt, ha a család összes tagja odafigyel magára, azért ismerjük el, nyári időszakban leginkább a nőgyógyászati rendelők várótermeiben időző hölgyek száma emelkedik meg. Sajnos, a nőket érintő gombás és egyéb, bakteriális eredetű hüvelyi fertőzések „begyűjtésére” a strandok (főként a meleg vizes medencékkel is rendelkezők), a közös zuhanyzók, fürdőzőhelyeken lévő mellékhelyiségek a legalkalmasabbak. Ekkor még fontosabb, hogy odafigyeljünk személyes higiéniánkra.

Amivel még tehetünk a baj ellen

Közös használatú WC-ben ne üljünk rá a deszkára. Éljen az akrobatika!

A fürdőzés előtti, utáni zuhanyzás, törölközés és a fürdőruha csere itt is segíthet.

Minden WC használat előtt és után is alaposan mossunk kezet!

A műszálas, vastag fürdőruhákat inkább hanyagoljuk.

Menstruáció idején válasszunk más programot a strand helyett.

Forrás: Ritmus magazin, II. évfolyam 7. szám, hazipatika.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Napi 1 evőkanál kókuszolaj az egészségért! – Miért ne?

A kókuszolaj az utóbbi évek egyik legnépszerűbb szuperétele lett, és nem véletlenül. Gazdag közepes láncú zsírsavakban, amelyek gyors energiaforrást biztosítanak a szervezet számára. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően nemcsak az emésztést segíti, hanem hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is.

Amire a sztárok is esküsznek, avagy a matcha bűvös ereje

Néhány éve itthon még alig lehetett hallani arról, hogy mi az a matcha tea. Mára viszont ennek a különleges italnak egyre nagyobb kultusza van hazánkban is. Az egyedi ízvilágú, porrá őrölt zöld tea Japánból ered, amelyet ott hagyományosan teaszertartásokon fogyasztanak. Nemcsak kellemes íze, de egészségügyi előnyei miatt is közkedvelt. Ma már a világ számtalan pontján kapható, és egyre többen választják azok, akik az egészséges életmódra törekszenek. A hírességek közül is sokan isszák, színészekről, énekesekről, műsorvezetőkről olvashatjuk, hogy esküsznek a matchára. De mi a titka, és mitől olyan trendi?

Amit lehet, hogy nem tudtál az articsókáról – finom vegán recepttel

Az articsóka eredetileg a mediterrán térségből származik, ahol már évezredekkel ezelőtt is termesztették, ám mára világszerte népszerű alapanyaga lett a különböző nemzetek konyháinak. Változatosan felhasználható zöldség, amely nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Arról nem is beszélve, hogy látványban is mennyire különleges, sziromszerű levelei egyedi formát kölcsönöznek a növénynek.