A régidők óta termesztett szőlőt elvileg már az őseink is fogyasztották a vándorlásaik során, amikor útjuk éppen ősi szőlőtermő vidékeken vezetett át. Az egykori vadászó-gyűjtögető életmódot folytató emberek számára a vadon termő szőlő fontos táplálékul szolgált. Már az időszámításunk előtt élő egyiptomiak megismerkedtek a szőlőnedű-készítéssel, az egykori vadszőlő immár megszelídített kerti változatából. Egy régi nézet szerint, amennyiben a borban igazság, úgy a szőlőben egészség található, nézzük meg, hogy ez az elmélet ma is helytállónak bizonyulhat-e?

Tovább

Mondhatjuk, hogy idén a szoknyák, egyberuhák a reneszánszukat élik! Lehet maxi, midi, mini, már-már öv méretű – az idei esztendőben mindenki megtalálja a kedvére, alkatára való szoknyahosszt. De hogy a sok tuti között melyik a legtutibb? Erre a kérdésre keressük most a választ!

Tovább

A régi görögök és egyiptomiak körében visszatérően elhangzott egy titokzatos, elsüllyedt világrészről szóló történet. Atlantiszról első ízben a legnagyobb hatású görög gondolkodó, Platón írt. Elmesélése szerint ez az Atlanti-óceánban elterülő sziget, hatalmasabb volt, mint Líbia és Kis-Ázsia együttvéve, és amit végül egy eget rázó földrengés szakított szét és süllyesztett el. Hogy miért keltette fel e mesés, óceánmélybe merült sziget oly sokak fantáziáját? Nos, elsősorban azért, mert egy virágzó birodalomként élt az emberek emlékezetében, mondáiban, ahol minden egyes ember boldog és gazdag volt, gyönyörű palotákat építettek, és hajóútjaik során világfelfedező utakra indultak.

Tovább

Elsődleges értelmezés szerint kincseknek minősülnek azok a birtok- és vagyontárgyak, amelyek megléte nagyban hozzájárul az egyének gazdagságához, jólétéhez. Emellett beszélhetünk természeti, az emberi kapcsolatok értékét jelölő, vagy éppen szellemi-kulturális értelemben vett kincsekről egyaránt.

Tovább

A legnépszerűbb diétatípusok között a rangos helyen szereplő mediterrán diétáról több egészségügyi szervezet és táplálkozási tanácsadó is pozitívan vélekedik. De vajon minek köszönheti évek óta megingathatatlannak tűnő popularitását?

Tovább

Thomas Henricks szociológia professzor meglátása szerint viszonylag gyakori jelenség lehet, hogy éppen az aktuális személyiségi stílusunk akadályoz meg bennünket abban, hogy én-ünk legjobb változatát érvényesítsük. A szakember azokat az alapvető módokat, amelyek révén az emberek a világot megtapasztalják a „tapasztalati ösvényeknek” vagy utaknak (pathways of experience) nevezi. Ezek az utak pedig a következők: munka, játék, rituálék, valamint a közösség. Amennyiben kíváncsi vagy a domináns személyiségstílusodra, olvass tovább!

Tovább

Jóval többen keresik fel a szemorvosukat nyáron a kontaktlencse túlhordása, valamint a nem megfelelő tisztítása és tárolása miatt kialakult betegségek kapcsán, mint a téli hónapokban.

Tovább

A leggyakrabban előforduló ráktípusok között szerepel: a tüdő-, a mell- és a vastagbélrák. A világvezető daganatos megbetegedésnek bizonyuló tüdőrákban - amit leginkább a tartós dohányzás okoz - világszerte több mint 2,5 millió ember küzd, mellrákkal 2,3 millió, míg vastagbélrákkal 1, 9 millió esetet regisztráltak. A nőket érintő legelterjedtebb ráktípus az emlőrák, míg a férfiakat a prosztata- és a vastagbélrák típusú daganatos megbetegedések sújtják legsűrűbben. Sokakban kérdésként merül fel, hogy milyen lehetséges megoldások kínálkoznak arra, hogy megelőzhetőek legyenek ezek a súlyos betegségek?

Tovább

Egyetlen tojás 6 grammot tartalmaz azokból az esszenciális aminosavakból, amiket a fehérjék építőköveiként is számon tartanak. E létfontosságú szerves vegyületeket a szervezetünk nem képes magától előállítani, azonban a tojásfehérje tartalmazza mindezeknek közel felét. Az emberiség hajnalától kiemelkedő szerepet játszó, tápanyagdús élelmiszer kalóriánként több vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, mint bármely más élelmiszertípus. Ideális forrása a szelénnek, foszfornak, kolinnak, a „védő” vagy „jó” koleszterinnek, valamint a B12-vitaminnak. Nem véletlen, hogy gyakran nyeri el a „szuperélelmiszer” titulust.

Tovább

A népszerű filmzenék varázsa abban rejlik, hogy képesek érzelmeket és emlékeket felidézni, amelyek mélyen összekapcsolódnak a filmek történetével és hangulatával. Egy jól megkomponált filmzene nemcsak kiegészíti a jeleneteket, hanem önálló művészeti alkotásként is megállja a helyét, amelyet önmagában is élvezhetünk.

Tovább

Amikor hosszabb időre elutazunk, fontos gondoskodni szobanövényeinkről, hogy túléljék az öntözés és gondoskodás hiányát. Számos praktikus megoldás létezik, hogy a távollétünk alatt is egészségesek maradjanak. Ha elég elővigyázatosak vagyunk, a növénykéink gond nélkül átvészelhetik a távollétünket, és ugyanúgy fognak pompázni, amikor hazatérünk.

Tovább

Kulturális megközelítésben a betegségek nem csupán a testi és mentális épségünket fenyegető, a normális életfolyamatokat felborító állapotokként mutatkoznak meg, hanem - bármilyen meglepően hangzik is - a változások bonyolult és rendkívül alulértékelt ösztönzőiként is. A betegségek mindig hatást gyakoroltak a társadalomra, ugyanakkor már csak abból kifolyólag is figyelmet érdemelnek, hogy a fertőző változataik több ember életét követelték maguknak, mint az összes háború együttvéve. Ám a betegségek különös, élet(mód)felforgató birodalmában is akad néhány egészen bizarrnak tekinthető, megdöbbentő példány.

Tovább

Az egres számomra a régmúlt gyermekkor legkedvesebb emlékeit idézi. A nagymamámnál töltött nyarak örömét, fura szabadságát, a ribizlis sütemény ízét, a vidám, de olykor unalmas nyári napokat. De az egresnek nem csak múltidéző emlékei vannak, hanem rengeteg, egészségre gyakorolt pozitív hatása.

Tovább

Már javában készülnek a virágkocsik az augusztus 20-i debreceni virágkarneválra, a virágkompozíciókat mintegy kétezer hazai és külföldi közreműködő, táncos, zenész kíséri majd a karneváli felvonuláson.

Tovább

Ma már senki sem vitatja, hogy az egészséges szervezet számára nélkülözhetetlenek az élettani szerepet vállaló, egészségvédő hatású vitaminok. Hiányuk azonban nem leplezhető sokáig, mivel a szervezetünk mindenképpen jelzéseket küld számunkra erről - a kérdés csupán az, hogy felismerjük-e időben ezeket?

Tovább

A meleg és hideg fogadtatásban egyaránt bőségesen részesült veganizmus, az állati eredetű termékek teljes kiiktatásának filozófiájára épül. Ez azt jelenti, hogy jóval többet foglal magában, mint az étkezési szokásokat, hiszen sokkal inkább egy életmód, melynek követői elutasítják az állatok „árucikké” degradálását és kizsákmányolását. Kiterjed az öltözködési stílusra, a kozmetikumok, és egyáltalán olyan termékek és márkák használatára, amelyek magukon hordozzák a „vegán” jelzőt. A tudósok nemrégiben arról számoltak be, hogy amennyiben két hónapon át kizárólag vegán étrendet folytatunk, az rendkívüli hatást gyakorolhat a biológiai életkorunkra.

Tovább

A konyhában való sürgés-forgásban, sütés-főzésben sokan kedvüket lelik, és Julie Power-féle szakadár gourmand-okként repesve várják az újabb receptek kipróbálására fordítandó idő eljövetelét. Mások viszont nem igazán érzik szeretem tevékenységnek az étel asztalra „varázslását”. Ám a jó hír az, hogy mindkét hozzáállású és igényű egyén számára kapaszkodót és segédkezet kínálnak az innovatív konyhai kütyük. Ezekből válogatunk néhányat.

Tovább

Kilenc formáció lép fel a 2. Balatoni Filmzene Fesztiválon augusztus 9. és 11. között a Kerényi Imre KultMagtárban, a rendezvény alatt filmzenei utcakoncertek is lesznek.

Tovább

A táplálkozási magatartásban beállt súlyosnak és tartósnak tekintett viselkedési állapotokat, melyekhez a leggyakrabban nyomasztó gondolatok és érzések is kapcsolódnak, evészavarokként szokták emlegetni. A legszélesebb körben ismert evészavar-típusok közé sorolható az anorexia és a bulimia nervosa, azonban egyre több szó esik a falászavarról, az elkerülő táplálékbeviteli rendellenességről (ARFID), a pica kvalitatív evészavarról, valamint a kérődzési (ruminációs) zavarról egyaránt.

Tovább

Indul a nyaralási szezon, megszaporodnak a repülőjáratok a népszerű helyekre. Hiába foglalunk azonban akár hónapokkal előre, könnyen megeshet, hogy a járatunk nem az előre meghatározott időben száll fel, tehát késik. Vajon mire vagyunk jogosultak a járat késése esetén? Mikor és mennyi kompenzációt lehet kérni a légitársaságtól késés esetén? A kérdésben a Jog365 szakértője segít eligazodni.

Tovább