A meditáció elcsendesíti az elmét, míg a megfelelő zene képes javítani a hangulatunkat. A hangfürdő pedig mindkettőt képes elérni. A hangterápia és a hanggyógyítás olyan ősi meditációs gyakorlatok, amelyek fizikai és mentális hatásokkal is járnak.
A menstruációval csupán 2 aprócska gond van: ha késik, amikor várjuk, illetve, ha megjön, amikor nagyon nem szeretnénk. Mind az előbbinek, mind az utóbbinak számos oka lehet, úgyhogy hosszú távon nem ússzuk meg alapos orvosi vizsgálat, utánajárás nélkül.