Cikkek a témában: strandolás
Készüljünk fel a strandolásra! Fejben.
Én tényleg igazán próbálom, de tényleg! Idén biztosan túl korán álltam neki a diétának, mert célomat elérve sajnos volt még elég időm, hogy visszanyerjem a kiindulási állapotomat… Tehát nem kezdem június elsejét tökéletes beachbody-val. De ez rajtam kívül igazából nem is zavarhat mást!
Útikalauz Riviéra rajongóknak: Kihagyhatatlan dél-francia úticélok
A Földközi-tenger francia partvidékén az év nagy részében jellemzően meleg, mediterrán időjárás a jellemző. Dél-Franciaország napsütötte részei nem véletlenül váltak Európa egyik legfelkapottabb színtereivé a tehetősek és hírességek társasági életének. Ám kikapcsolódás szempontjából se feledkezzünk meg a régióról!
Miért merjünk napra menni? Szakértőnk cikke
Ebben az évben nagyon lassan köszönt be a nyár, de előbb-utóbb elmaradhatatlanul megérkezik. Reméljük, hogy az évszak nagy részében jó idő lesz, és sütni fog a nap. Ezzel párhuzamosan egyre gyakoribbak a médiában a különböző fényvédő készítmények reklámjai is, és egyre több cikket olvashatunk a nap káros hatásairól. Fontos azonban tudnunk, hogy napra igenis muszáj mennünk, hiszen a napfénynek számtalan – egyéb módon nem pótolható–pozitív hatása is van.
Check lista strandra: Ezeket ne hagyd otthon, ha vízpartra mész!
Nagyon idilli és szabad elképzelés, hogy felkapjuk a bikinit, meg a papucsot, esetleg még egy törölközőt és már indulhatunk is a partra. És bár elsőre rendkívül kényelmesnek tűnhet, már rövid távon is szembesülünk vele, hogy nem volt átgondolt döntés. Főként, ha gyerekekkel indultunk pancsolni. Összegyűjtöttük, mi az, amit mindenképp vigyél magaddal a fürdőrucin és papucson túl!
Amit még mindig érdemes tudni a naptejek használatáról!
Javában tombol a strandszezon, az idei év kedvenc fürdőruháit már beszerezted, és bizonyára már az is megvan, hogy a nyári hónapokban milyen naptejjel véded majd a bőrödet. Apropó, naptej! Te teljesen tisztában vagy a használatával?
Jégakku házilag! – 1+1 ötlet
Nyáron a kirándulások, strandra történő kiruccanások elengedhetetlen kelléke a jégakku. Természetes, hogy néhány darab mindig van a fagyasztóban, spontán kiruccanások esetére. Ám egy hátránya azért van a „kékségnek”: egy kicsit sok helyet foglal.
