Összegyűjtöttél minden szükséges felszerelést és takarítószert a tervezett takarításhoz? A hatékonysághoz ennyi nem lesz elég, le is kell egyszerűsíteni az eddigi takarítási módszereidet: a mikroszálas portörlők és az univerzális tisztítószerek igazi csoda fegyverként fognak működni, de egy fontos dologra még gondolnod kell: Legyen kéznél egy király lista a kedvenc zenéidből!
Valljuk be, néha tényleg szükség lehet némi tuningra, ami a hangulatot illetni. A legálisan és legkönnyebben hozzáférhető afrodiziákum pedig a zene. Éppen ezért mindenkinek jól jöhet egy olyan személyes lejátszási lista létrehozása, amely felfűti a hálószobát.
Te is az a típus vagy, aki stresszhelyzetben, esetleg nagy bánat esetén töménytelen mennyiségű csokit képes elpusztítani? Vagy épp örömödben falnál fel rengeteg édességet, vagy sós finomságot? Bizonyos ételek valóban befolyásolhatják a hangulatunkat, vagy ez csak egy jó ok a nasira?
Végre az összes fogás elkészült, a bejgli gőzölög, a fenyőfa is a helyén van, mi több, fel is van díszítve, az ajándékok becsomagolva, szól a „Csendes éj”. Vagyis csak szólna, ha a csillogó karácsonyfa alatt épp ne kapott volna össze a család minden tagja valamin. Nem mondhatnánk, hogy idilli kép, de sajnos elég szokványos.
A színek meghatározzák életünket, hangulatunkat. A minket körülvevő falak, az otthonunk színeiből pedig lehet következtetni személyiségünkre. Hogy egy-egy nap milyen árnyalatokba bújunk, hűen tükrözi az éppen aktuális kedélyállapotunkat.
Ebben a zord időben nem is olyan nehéz rávenni magunkat, hogy megigyunk egy bögre forró, isteni finom teát. Hogy „magában”fogyasztjuk, mézzel, citrommal ízesítjük, esetleg tejjel dobjuk fel, az már csak ízlés kérdése. A filter kiválasztásában pedig nagy segítségünkre lehet éppen aktuális hangulatunk.
Zord időjárás, rövid nappalok, növekvő fűtésszámla, stressz és időhiány. Neked is rossz kedved van? Ha már enni úgyis muszáj :), használd az ételeket arra, hogy felvidítsanak. Ez nem azt jelenti, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül falj fel mindent, amit a szemed megkíván, hanem inkább azt, hogy a közérzetednek megfelelően válaszd ki az ételeidet. A következő ételek amellett, hogy egészségesek, még jobb kedvre is fognak deríteni.