Pár és Család

Meglehet, furcsa, de a nyári tikkasztó hőségben sokszor nosztalgiával gondolok vissza az elmúlt tél fogvacogtató napjaira. Nos, idén is kijut majd a forróságból bőven, és ha nem elég már a ventilátor, a klíma, vagy a hűvös, sötét szoba, akkor vesd be a filmek erejét!

Tovább

Vannak olyan filmek, amiket egyszerűen bűn kihagyni. Mert nyomot hagynak, mert fontos mondanivalójuk van – ezek mellett pedig nagyon szórakoztatóak. Neked van „Ezt a filmet látnod kell!” listád? Ha nincs, mi mutatunk egyet!

Tovább

Ahogy a világ egyre zajosabbá válik – nemcsak szó szerint, hanem információval, képekkel, értesítésekkel –, egyre többen keresnek valami egészen mást, amikor szabadságra mennek. Már nem a túlzsúfolt tengerpartok és programokkal teli városnézések vonzzák a kikapcsolódni vágyókat, hanem az elvonulás: a csendes, lassú, belső utazás lehetősége.

Tovább

Habár mindannyian kitörő örömmel vártuk ezt a nyarat, azért valljuk be: az már kevésbé villanyoz fel minket, hogy még onnan is folyik rólunk a víz a nagy hőségben, ahol azt sem tudtuk, hogy folyhat és a nagy melegben nem lehet máshol kibírni, mint egy klímás szobában.

Tovább

Aki egyszer kipróbálta, ritkán tér vissza a bőröndcipeléshez. A kézipoggyásszal való utazás nemcsak praktikusabb és gyorsabb (helló, reptéri sorok kihagyása!), de felszabadító érzés is. Nincs cipekedés, nincs felesleges cucc – csak az, amire tényleg szükséged van. De hogyan fér el minden egy hétre egy kicsi bőröndben? Mutatjuk a trükköket.

Tovább

Legyünk őszinték: bitang forró napok vannak mögöttünk, és még bitangabbak előttünk. Sokszor érezzük úgy, ezt már nem lehet kibírni, itt már nem segít sem vízpart, sem ventilátor, sem légkondi, már-már a bőrünket is levetnénk, de sajnos nem lehet. Így hát jönnek az eszelős módszerek.

Tovább

Évtizedeken át azt tanultuk, hogy a rendszeres hajmosás elengedhetetlen a tiszta, ápolt megjelenéshez. Mégis, egyre többen állnak át arra, hogy hetente csak egyszer mossanak hajat – és nem azért, mert lusták lennének. Hanem mert úgy tűnik, ez az egyik legkíméletesebb útja a haj és a fejbőr egészségének.

Tovább

Az első nyaralás kisbabával olyan, mint egy különleges küldetés: egyszerre izgalmas és kissé ijesztő. A gondtalan nyaralások korszakát egy időre felváltja a „bőrönd helyett pelenkatáska” időszaka, de ez nem jelenti azt, hogy a közös kikapcsolódásról le kell mondani. Csak másként kell hozzáállni – rugalmasabban, tudatosabban, és egy jó adag humorral.

Tovább

Tombol a nyár, vele együtt a kánikula is! Tény, nem egyszerű elviselni ezt az időszakot, hiszen nem tölthetjük egész napunkat egy klímás, lesötétített szobában. Vagy mégis? Ha nem is egész nap, de egy-egy filmalkotás erejéig megengedhetjük ezt magunknak, nem igaz? De nem mindegy, mit nézünk!

Tovább

Minden nyárban ott rejlik a kérdés: vajon hány nap szabadság kell ahhoz, hogy tényleg kipihenjük magunkat? Elég egy hosszú hétvége? Vagy csak egy kéthetes utazás hozza meg az igazi feltöltődést? A válasz nem is olyan egyszerű – de a pszichológiai kutatások segíthetnek tisztábban látni.

Tovább

Egy hosszú nap végén ritkán vágyunk többre, mint lelassulni – és talán semmi nem kapcsol ki gyorsabban, mint egy egyszerű, mégis hatékony otthoni lábfürdő. Nemcsak a fáradt lábaknak ad enyhülést, de mentálisan is segít lecsendesedni, különösen, ha egy kis tudatossággal, kellemes illatokkal és természetes összetevőkkel társítjuk.

Tovább

A női divatban egyre hangsúlyosabb szerepet kap a hátizsák, amely nem csupán praktikus alternatívája a klasszikus kézitáskáknak, de esztétikailag is felveszi velük a versenyt. Egy jól megválasztott modell képes egyszerre kényelmet és kifinomultságot nyújtani – attól függően, hogyan építjük be az öltözködésünkbe. Legyen szó rohanós munkanapról, lezser hétvégi programról vagy akár valami elegánsabb eseményről, a hátizsák ma már minden stílushoz alkalmazkodik. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan illesztheted be ezt a sokoldalú darabot a különböző megjelenéseidbe.

Tovább

A nyári strandolás szinte mindenki bakancslistáján szerepel – nincs is jobb annál, mint egy egész napot a vízparton tölteni, napozni, lubickolni, finomakat enni és semmit sem csinálni. De ahhoz, hogy valóban pihentető és élvezetes legyen ez a program, nem árt előre felkészülni.

Tovább

A reggelek sokszor sietősek, álmosak, és legtöbbször azzal telnek, hogy próbálunk valahogy nekiindulni a napnak. Amennyiben csak megpróbálnál napi 5 percet fordítani magadra, hidd el, ez a kis idő is képes lenne lendületet adni, fókuszt teremteni és jobban érezni magad a bőrödben.

Tovább

„Anyaaa, unatkozooom!” – ismerős mondat? Sok szülő rögtön kapkodni kezd: játékot keres, programot ajánl, képernyőt kapcsol. Pedig az unalom nem ellenség. Sőt! A gyerekkori unalom a belső világ felfedezésének, a kreatív gondolkodásnak és az önálló problémamegoldásnak az egyik legtermészetesebb kiindulópontja.

Tovább

Egy szimpla otthoni mozizás is lehet különleges élmény, ha nemcsak a képernyőn kalandozol, hanem az ízeken keresztül is. Kombináld kedvenc kultfilmedet egy hozzá illő, tematikus vacsorával, és teremts igazi hangulatot anélkül, hogy kimozdulnál! Íme néhány ötlet, amivel emlékezetessé teheted az estét – akár egyedül, akár társaságban.

Tovább

Van valami varázslatos abban, amikor előkerül egy régi társasjáték a szekrény mélyéről. Egy pillanat alatt visszarepülünk gyerekkorunk délutánjaiba, amikor a Ki nevet a végén? vagy a Gazdálkodj okosan! körül gyűlt össze a család vagy a barátok. De ezek a játékok nemcsak nosztalgiát ébresztenek – felnőttként új rétegeik tárulnak fel, és egészen más élményt nyújtanak.

Tovább

Elérkezik az a pillanat, amikor az ember már minden sorozatot végignézett, a képernyők vibrálása pedig fárasztóbb, mint pihentető. Ilyenkor jön jól valami egészen más: egy séta a parkban, a kedvenc könyved a füledben, a mozdulatlanság helyett pedig mozgás. A hangoskönyv-séta nemcsak a testet, hanem a lelket is kimozdítja a megszokott ritmusból – és talán pont erre van most szükségünk.

Tovább

Bármilyen idillinek gondoljuk, kisgyerekkel nyaralni menni nem a pihenésről szól, legalábbis a szülőknek biztos nem. Mert ugyanúgy oda kell figyelnünk a napi rutinra, alvásidőre, étkezésekre, szóval mindenre, amire otthon is. De ha a pakolásnál egy kicsit odafigyelünk, sokat segíthetünk a saját helyzetünkön.

Tovább