Életmód magazin és hírek

A költési időszak kezdetével ismét megjelentek az épületek ablakait és az autók visszapillantó tükreit támadó madarak, védelmükben javasolt a tükröződő felületek eltakarása - közölte a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

Tovább

A testvérek közötti rivalizálás természetes jelenség, de ha nem kezeljük megfelelően, hosszú távon feszültségekhez és konfliktusokhoz vezethet. Szerencsére vannak bevált módszerek, amelyekkel segíthetünk a gyerekeknek megtalálni a közös hangot, és csökkenthetjük a féltékenységet.

Tovább

Sokan szeretnék csökkenteni a kávéfogyasztásukat, mégis szükségük van egy reggeli italra, ami segít beindítani a napot. A zöld tea az egyik legegészségesebb élénkítő, ezért előszeretettel választják a reggeli kávé helyett vagy a nap folyamán frissítőként. Számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek a szervezetre.

Tovább

Kissé visszaesik a hőmérséklet csúcsértéke a hét elején és a borult, felhős, szeles időben nő az eső, zápor esélye is. A hét második felében változóan felhős idő mellett már csak elszórtan lehet eső.

Tovább

Az egészséges ételek nem feltétlenül drágák. Egy egyszerű halfilé is lehet különleges fogás, ha friss zöldségekkel és néhány jól megválasztott fűszerrel készítjük el. A citromos halfilé zöldséges bulgurral könnyű, zsírszegény és gyors vacsora, amely nem terheli meg a pénztárcát sem. Ráadásul az elkészítése sem igényel sok időt, így hétköznapokon is ideális választás.

Tovább

Március 15. sokunknak kokárdát, ünnepi műsort és egy szabadnapot jelent. De lehet ennél több is – lehet közös élmény, igazi családi nap. A történelem nem csak a tankönyvekben él, hanem a történetekben, amiket továbbadunk.

Tovább

Színdarabok, klasszikus és könnyűzenei koncertek, képzőművészeti kiállítások, családi és gyermekprogramok várják az érdeklődőket az Egri Tavaszi Fesztiválon március 21-től.

Tovább

A lakás első ránézésre lehet rendezett és tiszta, mégis vannak olyan zugok, amelyekről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Ezek nem feltétlenül látszanak, de annál több port, koszt és baktériumot gyűjtenek magukba – főleg a tél végére.

Tovább

A környezetvédő szervezet jelentése szerint a műanyag csomagolásban melegített készételekből mikroműanyagok és veszélyes vegyi anyagok juthatnak a szervezetünkbe.

Tovább

Ahogy a tavaszi nap első melegebb sugarai megérintik az erkélyt vagy a kert földjét, valami bennünk is megmozdul. Vágyunk a friss levegőre, a színekre, az élet apró csodáira. A kertészkedés ilyenkor nemcsak hobbi, hanem igazi közös élmény lehet.

Tovább

Az öregedés lassítása régóta foglalkoztatja az emberiséget. Bár az öröklét még nem lehetséges, az orvos- és élettudományok jelentős előrelépéseket tettek az öregedés folyamatának lassításában, valamint az életminőség javításában.

Tovább

Ahogy hosszabbodnak a nappalok és egyre több a fény, ösztönösen vágyunk a megújulásra – nemcsak lelkileg, hanem az otthonunkban is. A télhez kötődő vastag rétegek, sötétebb színek és nehezebb anyagok ilyenkor már kicsit fárasztónak hatnak.

Tovább

A reggelek gyakran rohanással indulnak: ébresztő, kávé, üzenetek, indulás. Pedig már 10 tudatos perc is elég ahhoz, hogy ne szétesve, hanem összeszedetten kezdjük a napot. A szépségrituálé nem hiúság, hanem öngondoskodás. Egy apró, csendes tér, ahol csak magunkra figyelünk.

Tovább

Ahogy megérkeznek az első igazán napfényes délutánok, szinte hívogat a természet. A friss levegő, a madárcsicsergés és a zöldbe boruló táj nemcsak a szemnek, hanem a léleknek is balzsam. A rohanó hétköznapokban könnyű bezárkózni a négy fal közé, pedig néha egy közös séta többet ad, mint egy egész napos program.

Tovább

A Bécsi Állatorvostudományi Egyetem tanulmánya szerint a hűtőkben található, élelmiszerbiztonsági kockázatot jelentő mikroorganizmus-közösségek ellen fontosabb a hűtőszekrények tisztítása, mint a hőmérséklet-szabályozás.

Tovább

Ahogy megérkezik a tavasz, valami egészen finoman átbillen bennünk is. Reggelente madárcsicsergésre ébredünk, és már nem siet vissza az este olyan korán. A nappalok hosszabbak, a fény lágyabb, a nap pedig egyre bátrabban simogatja az arcunkat.

Tovább

A bubble tea világszerte népszerű ital, ugyanakkor a fogyasztásával kapcsolatban több egészségügyi kockázat is felmerült.

Tovább

A képernyők fénye ma már szinte észrevétlenül tölti ki az estéinket. Egy gyors üzenet, egy sorozatrész, egy „még öt perc” a telefonon – és már el is telt az együtt töltött idő. Március azonban tökéletes alkalom a változtatásra.

Tovább

Március 21-én rendezik meg a budapesti színházak éjszakáját, melynek keretében ismét megnyílnak a fővárosi színházak kapui a nézők előtt.

Tovább