Életmód magazin és hírek

Vérrel kapcsolatos ismeretterjesztő előadásokkal, állatos élményprogramokkal, bátorságpróbával és látványos színpadi műsorokkal várja a látogatókat halloween előestéjén, pénteken a Fővárosi Állat- és Növénykert.

Tovább

A hónap elején még úgy tűnik, mindenre jut pénz, a következő fizetés előtt néhány nappal viszont már számolgatni kell? Ilyenkor nem feltétlenül a nagy kiadásokkal van a baj. Sokszor az apró, rendszeresen ismétlődő vásárlások, az éves díjak és a fejben tartott, de elfelejtett költségek borítják fel az egyensúlyt. Egy jól átlátható költségvetés nem a lemondásról szól: segít eldönteni, mire szeretnénk valóban költeni, és mire kell előre félretenni.

Tovább

Brit kutatók kimutatták, hogy az alacsony teljesítményű ibolyakék fénykezelés képes elpusztítani a Campylobacter összes tesztelt törzsét.

Tovább

A nap végére égő, száraz szem, homályos látás vagy tompa fejfájás jelentkezik? Ha órákon át monitort nézel, ismerős lehet a jelenség. A szemfáradtság gyakori panasz, de néhány tudatos szokással enyhíthetők a kellemetlenségek. A lényeg nem az, hogy bonyolult gyakorlatokkal eddzük a szemünket, hanem hogy rendszeresen megszakítsuk a közeli fókuszálást, és kényelmesebbé tegyük a munkakörnyezetet.

Tovább

A szív- és érrendszer egészségének megőrzését, valamint a kardiológiai rehabilitációt segítő mobilalkalmazást fejlesztett ki a Pécsi Tudományegyetem (PTE) Klinikai Központja - közölte a PTE.

Tovább

Olívaolaj, napraforgóolaj, repceolaj vagy kókuszolaj? A boltok polcain egyre többféle növényi zsiradék közül választhatunk, de nem mindegy, melyiket öntjük a salátára, és melyikkel sütjük a vacsorát. Az olajok íze, zsírsavösszetétele és hővel szembeni viselkedése is eltér, ezért érdemes a felhasználáshoz igazítani a választást.

Tovább

Nyolc kortárs olasz alkotással és egy klasszikussal várja a közönséget a 24. Olasz Filmfesztivál, a MittelCinemaFest november 6. és 14. között Budapesten, a Puskin és a Tabán moziban, valamint Szegeden, a Belvárosi moziban.

Tovább

Az átlagosnál kissé hűvösebb, jellemzően napos-gomolyfelhős idő várható a héten. A szél a hét elején megélénkül, olykor megerősödik. A hőmérséklet csúcsértéke a hét elején még 15 Celsius-fok körül alakul, majd kissé csökken a nappali felmelegedés mértéke, a hajnalok pedig jellemzően párásak, ködösek lesznek.

Tovább

Egy új tanulmány szerint a fogyasztók a rövidebb eltarthatóságot a természetesebb és egészségesebb ételekkel társítják, még akkor is, ha az összetevők listája, a tápérték-adatok és a csomagoláson található információk mást sugallnak.

Tovább

A reggelek is más hangulatúak lesznek, amikor beköszönt az ősz. A hideg helyett egyre jobban vágyunk a meleg, tartalmas reggelikre. Ilyenkor kerülhet elő újra a klasszikus zabkása. De egy kis szezonális csavarral egészen új kedvenc válhat belőle.

Tovább

Egy utazás emlékét sokszor nem a kipipált látnivalók őrzik meg a legjobban, hanem egy piac illata, egy frissen sült péksütemény vagy egy étel, amelyet csak az adott vidéken készítenek igazán jól. Magyarországon egy gasztrotúrához nem kell hosszú szabadságot kivenni: akár egy hétvége alatt is felfedezhetünk egy tájegységet a helyi ízeken keresztül. A titok, hogy ne csak éttermeket keressünk, hanem az alapanyagok, a termelők és a hagyományok nyomába is eredjünk.

Tovább

A töltött káposztáról sokaknak a lassan fővő, húsos töltelék, a füstölt ízek és a családi ünnepek jutnak eszükbe. Mi már a karácsonyi menüt készítjük fejben, és gondolunk a húsmentesen étkező vendégekre is, mert ez a klasszikus fogás anélkül is lehet karakteres és laktató.

Tovább

Reggeli egy tengerparti kávézóban, munka egy bérelt lakás erkélyén, délutáni séta egy idegen városban. A digitális nomád életmód sokak számára a szabadság ígéretét jelenti: úgy dolgozni, hogy közben nem kell egyetlen városhoz vagy irodához kötődni. A laptop és a stabil internet azonban önmagában még nem teremt működő életformát. A háttérben tudatos tervezés, pénzügyi tartalék és sok önfegyelem áll.

Tovább

Az érett körte és a túró párosítása remek választás, ha olyan desszertet készítenél, amely nem igényel sok hozzávalót, mégis krémes, gyümölcsös és laktató. A fahéj meleg aromája jól illik a körte ízéhez, a túró pedig fehérjével gazdagítja a fogást. A recept hozzáadott cukor nélkül is elkészíthető, ha kellően érett gyümölcsöt választasz.

Tovább

A fogmosás fontos része a szájápolásnak, de a fogkefe sörtéi nem minden esetben érik el a fogak közötti területeket. Ezeken a helyeken lepedék és ételmaradék halmozódhat fel, ezért a fogközök tisztítása is fontos a mindennapi rutinban. Erre szolgál a fogköztisztító kefe, amely megfelelő méretben és helyes technikával használva a nehezen elérhető részek tisztításában is segíthet.

Tovább

Nyáron szinte természetes, hogy gyakrabban nyúlunk az arctisztítóhoz. Az izzadás, a fényvédő és a meleg idő miatt úgy érezhetjük, hogy a bőrünknek extra tisztításra van szüksége. Ősszel azonban megváltozhat a helyzet.

Tovább

Október végére már igazán beköltözik az ősz a mindennapjainkba. Egyre több időt töltünk a négy fal között, gyakrabban kapcsoljuk be a sütőt, előkerülnek a melegebb takarók, és a hűvös, esős napokon a mosás is több figyelmet kaphat. Ilyenkor könnyen kiderülhet, hogy éppen az utolsó adag mosószert használjuk, elfogyott a sütőpapír, vagy alig maradt otthon kézmosó.

Tovább

Van valami különösen jóleső abban, amikor reggel végre elővehetjük a kedvenc pulóverünket. A nyári ruhák után jó érzés újra puha, meleg anyagokba burkolózni. Az első hűvös reggel még nem feltétlenül jelent lemondást a nyárról.

Tovább

Egyre gyakrabban észlelik a mérgező tüskékkel rendelkező, invazív tűzhalat a horvát Adrián. A Hvar közelében fekvő Pakleni-szigeteknél több példányt is találtak, amelyeket a búvárok kifogtak - írta pénteken a Jutarnji List című horvát napilap.

Tovább