Életmód magazin és hírek

A nyári desszerteknek nem kell bonyolultnak lenniük ahhoz, hogy igazán finomak legyenek. Elég néhány érett sárgabarack, egy marék zabpehely és néhány alapvető hozzávaló, hogy olyan sütemény kerüljön az asztalra, amelynek illata már sütés közben belengi az egész lakást. A sárgabarackos morzsasüti éppen ezért lett sokak kedvence: kívül ropogós, belül szaftos, és szinte lehetetlen elrontani.

Tovább

A nyár elején sokan teleírják a naptárukat tervekkel. Programok, utazások, fesztiválok, bakancslisták – mintha minden pillanatot ki kellene használni. Közben azonban könnyű elfelejteni, hogy a legjobb nyári emlékek gyakran nem a tökéletesen megszervezett eseményekből születnek, hanem azokból az élményekből, amelyeket valóban együtt élünk meg.

Tovább

Koncerttel egybekötött távcsöves észleléssel várják a látogatókat július 24-én, péntek este a Svábhegyi Csillagvizsgálóban, amikor a Hold és az Antares együttállása lesz megfigyelhető az esti égbolton - közölte a Svábhegyi Csillagvizsgáló.

Tovább

A nyári smink egészen más kihívások elé állítja a bőrt, mint a hűvösebb hónapok. A meleg, a napsütés, a magas páratartalom és az izzadás miatt a legjobb alapozó is könnyebben megcsúszhat, ha a bőr nincs megfelelően előkészítve. Pedig a tartós, természetes hatású smink nem elsősorban a termékeken múlik, hanem azon, milyen állapotban van a bőr alatta.

Tovább

Lezárult a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) idei országos bőrrákszűrési programja, amelyhez országszerte több mint 90 szűrőhely és több mint 240 bőrgyógyász csatlakozott. A prevenció azonban a nyári hónapokban sem áll meg: az MDT szakemberei több fesztiválon várják ingyenes anyajegyszűréssel és fényvédelmi tanácsadással a látogatókat.

Tovább

Volt idő, amikor a kézzel készített tárgyak a mindennapok természetes részét jelentették. A cipész javította a lábbelit, a kosárfonó használati tárgyakat készített, a fazekas edényei pedig szinte minden háztartásban megtalálhatók voltak. A tömegtermelés megjelenésével sok hagyományos mesterség háttérbe szorult, sőt néhányról már azt hittük, végleg eltűnik.

Tovább

A bogyós gyümölcsökben, a teában, a kakaóban, a kávéban és az extra szűz olívaolajban található természetes növényi vegyületek, az úgynevezett polifenolok kedvezően befolyásolhatják az Alzheimer-kórhoz és más, az idegsejtek fokozatos pusztulásával járó betegségekhez kapcsolódó biológiai folyamatokat – derül ki a Semmelweis Egyetem kutatóinak összefoglaló tanulmányából. A Nutrients folyóiratban megjelent elemzés szerint ezek az ún. bioaktív vegyületek hozzájárulhatnak az egészséges agyi öregedéshez.

Tovább

Az esti nassolás sokaknál a nap egyik legnehezebb pontja. Végre leülünk, kikapcsolunk, és hirtelen megkívánunk valami finomat. A probléma általában nem maga a nassolás, hanem az, ha megszokásból, figyelem nélkül eszünk.

Tovább

Sokan úgy gondolják, hogy az elegáns megjelenés drága ruhákon, márkás kiegészítőkön és luxusdarabokon múlik. Pedig az igazi elegancia sokkal inkább a részletekről, az ápoltságról és a tudatos választásokról szól.

Tovább

Visszatér a kánikula a jövő héten, a hőmérséklet csúcsértéke ismét jellemzően 30 Celsius-fok felett alakul. A napos-gomolyfelhős időben záporok, zivatarok kialakulhatnak.

Tovább

Egy új tanulmány szerint az aszpartám hozzájárulhat a petefészekrák kialakulásához és progressziójához.

Tovább

Amikor a déli verőfény már a járdát is szinte megolvasztja, és a levegő megül a bőrödön, a tested ösztönösen tudja, mit akar: valami annyira könnyűt, ami nem nehezedik a gyomrodra, mégis elvisz a következő óráig. Ilyenkor a konyhádban a legizgalmasabb dolog, ami történhet, az nem a tűzhely sistergése, hanem egy tál langyos víz, egy kupac rizspapír és egy tálca szivárványszínű zöldség – így születnek a nyári tekercsek.

Tovább

Elég néhány forró nyári nap, egy elfelejtett locsolás vagy egy hosszabb hétvége, és a korábban üde zöld növény hirtelen lekókad, levelei megsárgulnak vagy elszáradnak. Ilyenkor sokan úgy érzik, már nincs mit tenni, és a növény menthetetlen. Pedig a legtöbb esetben még van esély a regenerálódásra – csak tudni kell, hogyan segítsünk neki.

Tovább

Vannak ételek, amelyeket a legjobb azonnal elfogyasztani, és vannak olyanok is, amelyeknek kifejezetten jót tesz egy éjszaka a hűtőben. A tésztasaláták pontosan ilyenek. Ahogy az alapanyagok összeérnek, az öntet átjárja a tésztát és a zöldségeket, az ízek pedig még harmonikusabbá válnak.

Tovább

Kevés növény idézi meg annyira a nyarat, mint a levendula. Intenzív illata, lilába hajló virágai és békés hangulata miatt évről évre emberek ezrei indulnak útnak, hogy élőben is láthassák a virágzó mezőket. Bár sokaknak elsőként a francia Provence jut eszébe, Európa számos pontján találhatunk lélegzetelállító levendulaföldeket, amelyek önmagukban is megérnek egy kirándulást.

Tovább

A klasszikus tiramisu kávés, kakaós ízvilágát sokan szeretik, de nyáron jól esnek a könnyedebb, frissebb desszertek is.

Tovább

Nyáron különösen fontos, hogy a táskánk ne csak jól nézzen ki, hanem bírja a mindennapok kihívásait is. Kell benne hely napszemüvegnek, kulacsnak, fényvédőnek, pénztárcának és még ezer apróságnak.

Tovább

Egy párkapcsolat nem egyik napról a másikra válik távolságtartóvá vagy rutinszerűvé. Sokkal inkább apró, hétköznapi pillanatok során alakul át – és ugyanez igaz a közeledésre is. Nem mindig nagy beszélgetésekre vagy drámai változtatásokra van szükség ahhoz, hogy újra közelebb érezzük magunkat egymáshoz. Néha éppen a legkisebb gesztusok hozzák vissza a kapcsolat melegségét.

Tovább

Sokszor úgy gondoljuk, hogy a nyár igazi élményei csak egy utazással kezdődnek. Tengerpart, hegyek, idegen városok – mintha a feltöltődés feltétele az lenne, hogy kiszakadjunk a megszokott környezetből. Pedig a nyári életérzés nem egy helyhez kötött dolog. Sokkal inkább egy hangulat, amit akár a saját otthonunkban is megteremthetünk.

Tovább