Életmód magazin és hírek

Van valami megnyugtató abban, amikor egy könnyű, finom süteményt majszolunk egy hosszú nap végén. Nem nehéz, nem túl édes, épp csak annyira kényeztet, amennyire jól esik. Egy falatnyi süti sokszor több, mint desszert: apró jutalom, egy kis szünet a rohanásban.

Tovább

Az elmúlt két hónapban mintegy százötven bejelentés érkezett az MVM Next és a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) nevével visszaélő weboldalakról a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) online jogsegélyszolgálatához. A csalók SMS- és e-mail üzenetekben hivatalosnak látszó weboldalakra próbálják irányítani a címzetteket, hogy így szerezzék meg bankkártyaadataikat. Az Internet Hotline szakértői hangsúlyozzák: a szolgáltatók és a hatóságok valós megkeresései soha nem tartalmaznak fizetési oldalra vezető linkeket - közölte a hatóság kommunikációs igazgatósága pénteken.

Tovább

Amikor az önszeretetről beszélünk, sokaknak rózsaszín gyertyák, habfürdő és egy csipetnyi luxus jut eszébe. Pedig az önmagunkkal való törődés jóval több ennél, és messze nem csak Valentin-napon aktuális.

Tovább

A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből (FOMO – fear of missing out). Az Acta Psychologicában megjelent tanulmány arra is felhívja a figyelmet, hogy a túlzott idejű mobilozás nemcsak pszichés terhet jelent, hanem hosszú távon fizikai következményekkel is járhat: a rossz testtartás miatt romolhat az egyensúly, lassulhat a reakcióidő és nehezebbé válhat a koncentráció.

Tovább

Nincs is jobb érzés annál, mint amikor kinyitjuk a ruhásszekrényt, és friss, tiszta illat fogad minket. Mégis előfordul, hogy a zárt térben a ruhák „állott” levegőjű szagot vesznek fel. A bolti illatosítók ugyan gyors megoldást kínálnak, de sokszor túl erősek, mesterségesek, vagy éppen irritálhatják az érzékeny bőrt.

Tovább

Péntektől vasárnapig páros kedvezménnyel, szombaton pedig az állatok szerelmi és családi életével foglalkozó programokkal is várja a Valentin-nap alkalmából a Fővárosi Állat- és Növénykert a közönséget.

Tovább

Sokan azt gondolják, hogy egy lakás akkor válik igazi otthonná, ha tökéletes a berendezés, harmonikusak a színek, és minden a legújabb lakberendezési trendeket követi. Pedig a valódi otthonosság nem a bútoráruházban kezdődik, hanem a mindennapi szokásainkban. Az apró, ismétlődő mozdulatok, a személyes tárgyak és a saját rituáléink azok, amelyek élettel töltik meg a teret.

Tovább

A szélsőséges hőmérsékletek, különösen a tartós hideg mérhetően növelik a kórházon kívüli szívmegállások kockázatát - derül ki egy friss magyar elemzésből. A Semmelweis Egyetem, a Budapesti Corvinus Egyetem, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME), a Pannon Egyetem és az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) közös kutatása szerint a hőség gyorsan és rövid ideig hat, a tartós hideg viszont több szívmegállást okoz, hosszabb idő alatt.

Tovább

A modern háztartás egyik legnagyobb kihívása nem feltétlenül a pénz, hanem az idő. Főzés, takarítás, bevásárlás – mindennapos feladatok, amelyek külön-külön nem tűnnek megterhelőnek, együtt mégis elviszik az estéinket. Nem véletlen, hogy egyre több „időspóroló” megoldás jelenik meg: gyors receptek, multifunkciós gépek, előre csomagolt alapanyagok. De mi az, ami valóban segít, és mi az, ami csak jól hangzó ígéret?

Tovább

A hagyományos kisfarsangi programokkal, a kisbusók és gyermek maskarások felvonulásával és farsangolásával veszi kezdetét a jövő keddig több mint száz programot kínáló mohácsi busójárás csütörtökön.

Tovább

Amikor odakint korán sötétedik, a hideg pedig bekúszik a kabát alá, nincs is jobb, mint bekuckózni otthon egy jó film társaságában. A tél igazi ajándéka, hogy engedélyt ad a lassításra és a meghitt esték élvezetére.

Tovább

Egy ausztrál kutatás szerint az egyszer használatos kávéspoharakból mikroműanyagok szabadulhatnak fel, ennek mértéke pedig nagyban függ a pohár anyagától és az ital hőmérsékletétől.

Tovább

Van valami egészen felszabadító abban, amikor csak kilépünk az ajtón, és elindulunk minden különösebb cél nélkül. A tél végén, kora tavasszal a szervezetünk és a lelkünk is fáradtabb, érzékenyebb, mint gondolnánk.

Tovább

Az év ásványát, a piritet és az év ősmaradványát, a nautilust is bemutatják a Lelkes Ásványbörzén, amelyet február 21-én és 22-én rendeznek meg a budapesti MOM Sportban.

Tovább

A túrógombóc sokunk számára gyerekkori emlék. Vasárnapi ebédek, nagymama konyhája, porcukorillat és fahéjas morzsa – egy klasszikus desszert, amelyhez érzelmek kötnek. De mi történik, ha a jól ismert főzött változatot egy kicsit újragondoljuk? A sütőben sült túrógombóc kívül enyhén roppanós, belül krémesen lágy, és még egyszerűbben elkészíthető, mint gondolnánk.

Tovább

A negyvenes évek sok nő életében fordulópontot jelentenek – nemcsak élethelyzetben, hanem a bőr állapotában is. Amit húsz- vagy harmincévesen megszoktunk, az már nem biztos, hogy ugyanúgy működik. A bőr változik, a hormonális egyensúly átalakul, csökken a kollagéntermelés, lassul a regeneráció. De a jó hír az, hogy 40 felett nem több termékre van szükség – hanem okosabb, tudatosabb választásokra.

Tovább

A hétköznapi vacsorák körül gyakran nagyobb a feszültség, mint amennyit bevallunk magunknak. Munka után, fáradtan, kevés idő alatt kellene valami olyat az asztalra tenni, ami nem gyorsétel, mégsem vesz el egy teljes estét. Az igazán időtakarékos vacsora nem feltétlenül készül el tíz perc alatt, viszont kevés előkészületet igényel, nem hagy maga után káoszt, és másnap is jól használható marad.

Tovább

A lelki egyensúly sokáig hangzatos ígéret volt: állandó nyugalom, tudatos jelenlét, belső harmónia. A valóság azonban jóval földhözragadtabb. A legtöbben nem megvilágosodásra vágyunk, hanem arra, hogy ne érezzük magunkat folyamatosan kimerültnek, szétszórtnak vagy túlterheltnek. A lelki egyensúly nem egy elérendő állapot, inkább egy mozgásban lévő folyamat.

Tovább

A fasírt sokáig egyet jelentett a nehéz, olajszagú vasárnapi ebédekkel. Ma viszont egyre többen keresik azt a változatot, amely megtartja a megszokott ízeket, mégis könnyebb, modernebb és jobban illeszkedik a hétköznapokhoz. A túrós-zabpelyhes fasírt pontosan ilyen: egyszerre ismerős és friss, laktató, mégsem megterhelő. Nem diétás étel, hanem átgondolt kompromisszum a hagyomány és a tudatosabb konyha között.

Tovább