Életmód magazin és hírek

Egy német kutatás szerint egy korsó sör meglepően nagy mennyiségű B6-vitamint tartalmaz, az alkoholmentes változat pedig esetenként még annál is jóval többet.

Tovább

Minden nyár elején ugyanaz történik: hirtelen meleg lesz, és az ember rájön, hogy valójában nincs mit felvennie. Vagy legalábbis nincs olyan ruhája, ami egyszerre kényelmes, jól kombinálható és nem válik elviselhetetlenné a kánikulában.

Tovább

Egy új cseh kutatás szerint a növények nemcsak alkalmazkodnak a nehéz körülményekhez, hanem aktívan erősödnek is, amikor gyökereik fizikai akadályokba ütköznek.

Tovább

Előfordul, hogy reggel még kabátban indulunk el, délután pedig már azt bánjuk, hogy egyáltalán bármit felvettünk. A tavasz vége pontosan ilyen: kiszámíthatatlan, gyorsan változó és öltözködés szempontjából kifejezetten trükkös időszak.

Tovább

Egy tanulmány szerint a világszerte széles körben használt élelmiszer-színezék, a tartrazin már az elfogadható beviteli szinten is megváltoztatja a bélben élő baktériumok egyensúlyát, és alacsony szintű gyulladást okozhat.

Tovább

Kánikulával indul május utolsó hete, a hőmérséklet csúcsértéke meghaladhatja a 30 Celsius-fokot. Szerdán azonban hidegfronttal lehűlés érkezik és visszaesik a hőmérséklet, de csapadék nem várható.

Tovább

Gyermeknap alkalmából ismét megnyílnak a tűzoltólaktanyák a látogatók előtt a hónap utolsó vasárnapján, május 31-én. A korábbi évek hagyományait követve idén is 150 hivatásos és 47 önkormányzati tűzoltóság, valamint 216 önkéntes tűzoltó egyesület és több múzeum várja azokat a családokat, amelyek szívesen megismernék a tűzoltólaktanyák életét.

Tovább

Képzeld el, milyen lenne egy nap, amikor a „nem” helyett szinte mindenre „igen” a válasz. Amikor a szabályok egy kicsit lazulnak, és a spontaneitás, a játék és a közös élmények kerülnek a középpontba. Az úgynevezett „igen nap” pontosan erről szól: egy különleges alkalom, amikor a gyerekek ötletei kapnak főszerepet, és a család együtt élvezi a felszabadult, örömteli pillanatokat.

Tovább

Több mint kétezer éves görög színházi maszkot találtak régészek egy dél-horvátországi barlangban, a Peljecac-félsziget területén - számolt be a felfedezésről a Dubrovniki Múzeum.

Tovább

Naptárak, listák, határidők – a mindennapjaink gyakran percre pontosan meg vannak tervezve. Tudjuk, mikor mit kell csinálnunk, hova kell mennünk, mit kell elintéznünk. Ez biztonságot ad, kiszámíthatóvá teszi az életet. De közben észrevétlenül elveszíthetünk valamit: a spontaneitás könnyedségét.

Tovább

Ahogy megérkezik a meleg idő, vele együtt előkerülnek a darazsak is. Először csak egy jelenik meg a limonádé körül, aztán hirtelen már az egész kerti ebéd arról szól, ki próbálja a leglátványosabban elhessegetni őket. Bár a darazsak fontos szerepet töltenek be a természetben, a teraszon, pikniken vagy erkélyen azért inkább mellőznénk a társaságukat.

Tovább

Ahogy megérkezik a melegebb idő, egyre több piacon és fán bukkan fel az első érett cseresznye. Ez az a gyümölcs, ami szinte önmagában is élmény: lédús, friss, enyhén savanykás, mégis természetesen édes. Nem véletlen, hogy ilyenkor sokan nem csak nassolnivalóként gondolnak rá, hanem főzés közben is előkerül.

Tovább

Minden évben eljön az a furcsa időszak, amikor valami mintha láthatatlanul átbillenne bennünk. Könnyebben kelünk fel reggel, több programhoz van kedvünk, gyakrabban mozdulunk ki, és még a hétköznapok is kevésbé tűnnek nehéznek. A tavasz vége és a nyár eleje sokaknál hoz egyfajta belső újraindulást – még akkor is, ha ezt nem mindig vesszük tudatosan észre.

Tovább

Ahogy közeledik a nyár, egyre inkább vágyunk a könnyedségre – nemcsak a ruhatárunkban, hanem az otthonunkban is. A zsúfolt terek, a sok apró tárgy és a folyamatos vizuális ingerek észrevétlenül fárasztják az elmét. Még ha rend van is, a túl sok „minden” könnyen túlterhelővé válhat.

Tovább

Ahogy beköszönt a tavasz, egyre nehezebb bent maradni a négy fal között. A napsütés, a friss levegő és a természet csábító hívása könnyen elvonja a figyelmünket a feladatokról. Ilyenkor sokan érzik, hogy csökken a koncentrációjuk, és nehezebben tartják a megszokott tempót a munkában.

Tovább

Sokszor azt hisszük, hogy a kitartás és a ragaszkodás mindig erény. Hogy ha valamihez elég erősen kapaszkodunk – egy tervhez, egy elképzeléshez, egy kapcsolathoz –, akkor az majd működni fog. Pedig vannak helyzetek, amikor éppen az elengedés hozza meg azt a könnyedséget, amire valójában szükségünk van.

Tovább

Hazánkban nagy hagyománya van a mákos ételek fogyasztásának, s bár ezek a többség számára biztonságosak, a mák természetes morfintartalma miatt bizonyos fogyasztói csoportoknál fokozott óvatosság szükséges.

Tovább

Van valami különleges abban, amikor egy egyszerű étkezés kikerül a négy fal közül. A piknik nem csupán arról szól, hogy kint eszünk – hanem arról az életérzésről, amelyet a szabadság, a természet és a lelassulás együtt teremt. Egy pokróc, néhány finomság és egy jó társaság, és máris megszületik egy olyan élmény, amely sokkal több, mint egy hétköznapi délután.

Tovább

Addikt címmel előadást és interaktív beszélgetést tartanak a függőségekről szakértők bevonásával a Magyar Színházban május 28-án.

Tovább