Tudod, hogy ideje lenne pihenni, ha a kávé már csak dísz a kezedben, és képes vagy egy macska szundizását is irigyelni. Mert valljuk be, pihenni tényleg művészet – és nem, a kanapén telefonnyomkodás nem az igazi műfaja. Igazi pihenés az, amikor az agyad kikapcsol, a vállad ellazul, és elfelejted, hogy valaha is voltak e-mailek.

Tovább

Az alma az a gyümölcs, ami mindig kéznél van, mindig finom, és valahogy mindig jólesik. Legyen szó frissen ropogtatott piros almáról, fahéjas sült változatról vagy egy gőzölgő almapuncsról, ami a hideg napokon átmelegít – az alma igazi jolly joker a konyhában. Nem véletlen, hogy már nagyanyáink is az „egy alma naponta” elvet hirdették, hiszen tele van vitaminnal, rosttal, és még az éhségünket is remekül csillapítja.

Tovább

Amikor a hőmérséklet csökken, és a csípős téli szél mindent átjár, egy jól megválasztott sál vagy nyakbavaló nemcsak melegen tart, hanem az öltözékünk stílusos kiegészítőjévé is válhat. A sál egy igazi többfunkciós darab: megvéd a megfázástól, és közben lehetőséget ad arra, hogy személyiségünket is kifejezzük.

Tovább

Lehet most legyintesz egyet… és köszönöd szépen, de pontosan tudod hogyan kell az illemhelyiséget rendben tartani. Ebben lehet, hogy van igazság, viszont azért, hogy a tisztítás hosszú távon is eredményes legyen, érdemes bizonyos lépéseket betartani, így minden egyes felület makulátlanul higiénikus és csillogó lesz. Íme a perfekt WC takarítás sorrendje.

Tovább

Mozogni kéne, tudjuk jól. Az orvos mondja, a barátok unszolnak, a tükör pedig már szinte ordítja: „Ideje lenne valamit kezdeni magaddal!” És mégis, a kanapé mágikus vonzása gyakran erősebb, mint egy fitneszterem hangszóróiból dübörgő motivációs zene.

Tovább

Nem lehet elég meghűlés elleni, vagy annak kezeléséhez való praktikát begyűjteni ebben az időszakban. Ezért mi most hoztunk egy újabbat! A hagymatea régóta ismert házi gyógymód a köhögés enyhítésére. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású vegyületeket tartalmaz, gazdag C-vitaminban, amely erősíti az immunrendszert, és segíthet a gyorsabb regenerálódásban.

Tovább

Mindannyian találkoztunk már olyanokkal, akiknek az önbizalma nagyobb, mint egy stadion, és úgy viselkednek, mintha a világ csak körülöttük forogna. Az arrogáns emberek az a különös fajta, akik képesek még egy egyszerű beszélgetést is az ő személyes dicsőségtörténetükké alakítani.

Tovább

Sokan laknak 30 négyzetméteres, vagy akár annál is kisebb lakásban. Ám ez nem jelenti azt, hogy a tér szűkös és kényelmetlen kell, hogy legyen. Bár a korlátozott alapterület kihívást jelenthet, számos okos megoldás létezik, amellyel optikailag nagyíthatjuk a helyiségeket, és komfortosabbá tehetjük az otthonunkat. Íme pár praktika!

Tovább

Zamatos, omlós, fűszeres. És mindehhez még csak Michelin-csillagos séfnek sem kell lenned. Néhány, a konyhában könnyedén fellelhető alapfűszer, és pikk-pakk felturbózhatod úgy a húsból készül fogásokat, hogy garantáltan bárki megnyalja majd mind a tíz ujját utánuk. Íme két ötlet pácoláshoz!

Tovább

Létezik egy olyan különleges pszichoterápiás irányzat, amely a személyiségünkben kialakult hosszú távú, negatív gondolkodási és viselkedési mintákkal dolgozik: ez a sématerápia. Azért írjuk, hogy különleges, mert elsősorban azoknak ajánlják, akik már más típusú terápiákkal próbálkoztak, de nem értek el tartós javulást.

Tovább

Az állkapocs kattogása kellemetlen és aggasztó tünet lehet, amely sokaknál előfordul. Bár elsőre nem tűnik komoly problémának, hosszabb távon fájdalmat és diszkomfortérzetet okozhat. Az állkapocs kattogása mögött különböző okok állhatnak, de a legtöbb esetben kezelhető, sőt, akár meg is előzhető.

Tovább

A hét elején még borult, párás, ködös idő várható, majd csütörtökön feltámad a szél, és jelentős melegedés kezdődik, a legmelegebb órákban akár 14 Celsius-fok is lehet a hét végén. Pénteken többfelé lehet eső, zápor.

Tovább

A Hold is felkerült a világ kulturális örökségeinek védelmével foglalkozó World Monuments Fund listájára, mert a New York-i székhelyű nemzetközi nonprofit szervezet szerint a az űrkutatás és az űrturizmus előttünk álló korszakában az Apollo-küldetések leszállóhelyeihez hasonló kulturális helyszínek veszélybe kerülhetnek - számolt be róla pénteken az ausztrál ABC News hírportál.

Tovább

A vörös káposzta az a zöldség, ami mindig tud meglepetést okozni. Bár sokan csak a klasszikus, párolt változatban ismerik, valójában nyersen is zseniális – főleg, ha egy kis kreativitással bolondítjuk meg. Ráadásul a színe olyan élénk és gyönyörű, hogy már ránézésre is feldobja a napodat.

Tovább

Január 19-én, vasárnap nyílt napot tart a Gyermekvasút a széchenyihegyi végállomáson. 10 és 16 óra között várják színes programokkal a kisvasút világa iránt érdeklődőket.

Tovább

Nincs annál idegőrlőbb, mint amikor a vacsorakészítés kellős közepén rájössz, hogy a konyhádban egyetlen kés sem vág rendesen. Ilyenkor egy szimpla sült krumpli elkészítése is valódi küzdelem, pedig annál egyszerűbb vacsora nincs is a világon! Ilyenkor megesik, hogy a kezeink közé kerülő paradicsom is csak kajánul vigyorog ránk, miközben azon küzdünk, hogy a salátánkba kerüljön!

Tovább

A búza fiatal hajtása, vagyis a búzafű számos jótékony hatása miatt egyre népszerűbbé itthon is a természetes táplálékkiegészítők között. De honnan is származik, és miért érdemes rendszeresen fogyasztani? Utánajártunk! Ahogy annak is, hogyan termeszthetjük otthon.

Tovább

A lecsó nemcsak egy étel, hanem maga az ízletes nyár a tányéron. Friss paprikával, zamatos paradicsommal és egy csipetnyi napfénnyel azonnal visszarepít a forró hónapokba, még akkor is, ha csak a konyhában állsz.

Tovább

Itthon, évente több ezer család élete kerül veszélybe, és lakása válik lakhatatlanná a tűzesetek miatt. Arról nem is beszélve, hogy a háztartási balesetek jelentős részét az elektromos berendezések hibái okozzák. Éppen ezek miatt fontos, hogy tisztában legyünk a veszélyekkel, és megtegyünk mindent annak érdekében, hogy elkerüljük a bajt!

Tovább

Ha szereted a csokoládét, és valami gyorsan elkészíthető, mégis egészséges nasira vágysz, próbáld ki ezt a házi csokis snack receptet! Nemcsak finom, de teljes mértékben testre szabhatod az ízlésed szerint, legyen szó diókról, magvakról vagy akár aszalt gyümölcsökről. Az alábbi recept néhány egyszerű hozzávalóból készül, és garantáltan lenyűgözi a családot és a barátokat is.

Tovább