2019.07.24. 17:35:35 9905 305

Menta szörppel elviselhetőbb lesz a kánikula is - recept!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A bodza szörpnek már lement a szezonja, itt az ideje, hogy egy méltó utódot találjunk a helyére. A menta szörp tökéletesen alkalmas a szerepre, és csodás nyári koktélokat is kiegészíthetsz vele! Jéggel, citrom és lime karikákkal körítve mennyei lesz.

Menta szörp - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Menta szörp

Menta szörp - Recept:

Hozzávalók:

  • 1 nagy csokor mentalevél
  • 50 dkg kristálycukor (v. barna cukor)
  • 1 db citrom
  • 2 tk citromsav
  • 1 l víz

A mentaleveleket és a felkarikázott citromot tegyük egy edénybe, öntsük fel a vízzel, majd fedjük le és tegyük be egy éjszakára a hűtőbe.

Másnap vegyük ki a hűtőből, adjuk hozzá a cukrot és a citromsavat, majd forraljuk fel, és főzzük 10-15 percig.

Ezután hagyjuk teljesen kihűlni, majd szűrjük le, töltsük üvegbe, és tegyük be a hűtőbe felhasználásig. (Én csak másnap szűrtem le, és nagyon jól összeértek az ízek, finom lett.)

A nagy melegben szénsavas ásványvízzel igazán üdítő a fogyasztása.

Tipp:

Amennyiben nagyobb adagot készítünk, és szeretnénk eltenni télire, főzés után szűrjük le, és töltsük jól záródó üvegekbe, majd tegyük száraz dunsztba, és ott hagyjuk teljesen kihűlni.

A Mojito, a Mai Tai, a Zombie, a Daiquiri koktélok is elbírnak belőle egy löttyintést. :)

Forrás: gizi-receptjei.blogspot.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egy vacsora, ami nem emeli meg a vércukorszinted

Ha olyan ételt keresel, amivel biztos megtelik a pocakod, valamint ízletes és még a vércukorszintet sem borítja fel, akkor ez a töltött padlizsán tökéletes választás. A darált pulykahús magas fehérjetartalmával, a padlizsán pedig alacsony szénhidráttartalmával ideális alap az IR-barát és cukorbetegbarát étrendben. Ráadásul sütőben készül, így minimális zsiradékkal is fantasztikus ízt kapunk.

Tonhalfasírt fogyókúrázóknak ajánlva

Fogyókúrázol? Ne legyél szomorú! Ha azt hitted, hogy egészséges ételek csak salátalevelekből állhatnak, ideje újragondolni a szabályokat. Ez a zabpehellyel készült tonhalfasírt bizonyítja, hogy diétázni lehet finom, laktató és ízletes ételekkel, miközben a kalóriákat is kordában tartjuk. Ráadásul a sütőben készített változatnak köszönhetően olaj nélkül, könnyedén elkészíthető, így a fogyókúrád sem sérül, de az ízlelőbimbóid annál inkább örülnek.

Citromos halfilé zöldséges bulgurral – könnyű és pénztárcabarát vacsora

Az egészséges ételek nem feltétlenül drágák. Egy egyszerű halfilé is lehet különleges fogás, ha friss zöldségekkel és néhány jól megválasztott fűszerrel készítjük el. A citromos halfilé zöldséges bulgurral könnyű, zsírszegény és gyors vacsora, amely nem terheli meg a pénztárcát sem. Ráadásul az elkészítése sem igényel sok időt, így hétköznapokon is ideális választás.