2022.05.22. 10:32:54 6143 225

4+1 apró tipp, hogy ne feszengj a nőgyógyásznál
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Habár orvoshoz járni amúgy sem túl felemelő dolog, ám nekünk, nőknek egy-egy nőgyógyászati vizsgálaton részt venni igazi mumus. (Ám legyünk őszinték: nagyon is hasznos, és évente szükséges mumus.) Hogyan érhetjük el, hogy valamivel magabiztosabbak legyünk egy-egy ilyen látogatás alatt. Íme, 4+1 tipp hozzá!

Nőgyógyásznál - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nőgyógyásznál

Dobj egy zuhanyt!

Persze nem minden esetben kivitelezhető, hiszen sürgős ellátást igénylő eset alkalmával lehetetlen, de előre foglalt időpont esetén érdemes egy gyors zuhanyt dobni a rendelőbe indulás előtt, hogy frissebbnek, így valamivel magabiztosabbnak érezd magad a vizsgálat alkalmával.

Csak semmi pánik!

Míg neked egy nőgyógyászati vizsgálat nagy eseménynek számít, addig az orvosnak egy a napi rutinfeladatok közül. Szóval, csak nyugalom!

Ne légy szégyenlős!

Úgy érzed, a kérdésed olyan butaság, hogy inkább nem is teszed fel? Hiba! Hidd el, az orvosod már cifrábbnál cifrább esetekkel találkozott, a Te kérdésed esetén sem fog furcsán nézni!

Hidd el, nem kell neki segítség!

Míg számodra az éppen aktuális problémád a legnagyobb, addig az orvosodnak ez nagy valószínűséggel a napi megoldandó feladatok egy része. Bízz benne, hogy tudni fogja a megoldást a gondodra, és ne igyekezz magad diagnosztizálni a problémát Dr.Google segítségével. Ha mégsem bírod megállni, legalább ne fáraszd (és sértsd meg) őt a „De én az interneten ezt és ezt olvastam!” kezdetű mondatokkal.

Fontos az őszinteség

Ha azt szeretnéd, hogy az orvosod megoldást találjon a problémádra, elengedhetetlen, hogy őszinte légy vele! Érdemes a számodra lényegtelennek tűnő információkat is elmondani neki, hogy minél teljesebb képet kapjon a gondodról.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Itt a tavasz! – Itt az ideje a lelki nagytakarításnak!

A tél vége, tavasz eleje felé nem csak a testünk, de a lelkünk is kívánja a csicsergős évszakot, hiszen elfáradunk a hosszú, hamar sötétedős, későn világosodós, hideg, fagyos hónapokban. Alig-alig bírjuk vonszolni megfáradt lelkünket a napsugaras évszakig, és meglepetten tapasztalhatjuk, hogy bizony rá is ráfér a nagytakarítás.

Öltözz okosan a fenntarthatóságot is szem előtt tartva!

A fenntarthatóság fő üzenete abban rejlik, hogy a jelen szükségleteinek kielégítése ne veszélyeztesse a jövő nemzedékeinek társadalmi, környezeti és gazdasági lehetőségeit. Az elkövetkező néhány mondatban azt igyekszünk körbejárni, hogy miért szükséges az öltözködés és a divat kapcsán is jobban törekednünk a fenntarthatóságra.