Cikkek a témában: rutin
Kevesebb termék, tudatosabb rutin – valóban működik?
A szépségápolás világa az elmúlt években szinte végtelen kínálattá vált. Szérumok, tonikok, esszenciák, hámlasztók és maszkok sorakoznak a fürdőszobapolcokon, miközben a közösségi médiában tízlépéses rutinok ígérnek hibátlan bőrt. De valóban szükség van ennyi termékre? Vagy éppen az egyszerűsítés hozza meg a látványosabb eredményt?
Bőrápolás túlzások nélkül
A bőrápolás ma már nem csupán higiéniai kérdés, hanem trend, önkifejezés és sokak számára napi rituálé. A közösségi média tele van polcnyi szérumokkal, savas hámlasztókkal, esszenciákkal és „kötelező” tízlépéses rutinokkal. Könnyű elhinni, hogy a ragyogó bőrhöz bonyolult rendszer és jelentős befektetés szükséges. A valóság azonban jóval egyszerűbb.
Ne dőlj be ezeknek a bőrápolásról szóló meséknek
A bőrápolás világa tele van mítoszokkal és féligazságokkal, amelyeket évtizedek óta hallunk a barátainktól, olvasunk fórumokon, vagy látunk a közösségi médiában. Bár egyre tudatosabbak vagyunk, még mindig akadnak hiedelmek, amik megtévesztik a legjobb szándékú szépségápolókat is. Most leszámolunk 6 makacs bőrápolási mítosszal, és elmondjuk, mi az igazság.
Hogy a legtöbbet kihozhasd a mindennapjaidból
Sokak szerint minden hozzáállás kérdése. Hogyan is értelmezhető ez a mindennapok szempontjából? Egy napindító során gondolhatjuk azt, hogy: íme, egy újabb kihívásokkal teli nap, ám az is eszünkbe juthat, hogy az előttünk álló nap lehetőségekkel van teletűzdelve. A választás a napunk minőségére, és a lelkiállapotunkra is befolyást gyakorolhat, ezért nem mindegy, hogy melyik irányba indulunk el.
Egyéni rituáléink ereje
Az apró tettekben erő rejlik – írja S. J. Scott „A szokás hatalma” c. könyv első fejezetében. Ezek a szokások pedig vagy pozitívan, vagy negatívan, ám kétségtelenül hatást gyakorolnak az életünk minden területére. Ugyanezt a nézetet vallja Dr. Megan Edgelow a Queen’s University egészségtudományi karának kutatóprofesszora is, mondván, hogy amit naponta/napi rendszerességgel cselekszünk, erőteljesen meghatározza az életünk folyását.
Ezeket a rossz háztartási szokásokat felejtsd el - mindörökre!
Biztosan jó takarítási szokásokat követünk? Valóban csak a legjobb nagyanyai vagy anyai praktikák épültek be a takarítási rutinunkba? Ha úgy gondolod, hogy némelyik takarítási vagy háztartási szokásod talán nem éppen a leghatásosabb, ellenőrizd le, hogy benne van-e az alábbi tiltólistában!
