Cikkek a témában: rehabilitáció
Rendszeresen sportolsz? Akkor teáznod is érdemes lenne!
Hetente többször, esetleg napi rendszerességgel sportcipőt húzol? Gratulálok, máris rengeteget teszel azért, hogy az ülőmunkát vagy a kanapén töltött órákat ellensúlyozd! Azonban a testalkatunkhoz passzoló sportág mellett a választott mozgásformánkhoz illő teát is érdemes lenne megtalálnunk!
Vigyázat! A túl sok B vitamin a női csipőcsont eltöréséhez is vezethet
Az nem kétséges, hogy a B-vitaminok sok mindenre jó hatással vannak. Hogy csak néhányukat említsük: a B1-vitamin segíti a vérkeringést és a fizikai erőkifejtést. A B2-vitamin és a Niacin (B3-vitamin) hozzájárul a fáradság és kimerültség csökkentéséhez, valamint az egészséges bőr és nyálkahártya megőrzéséhez.
Szív- és érrendszeri betegek rehabilitációját segítő túraösvényt avattak Budapesten
Szív- és érrendszeri betegek, magas vérnyomással élők, valamint cukorbetegek rehabilitációját segítő tanösvényt avattak kedden a főváros IV. kerületében, a budapesti Szent Ferenc Kórház által indított Út az egészséghez program keretében.
