A modern életmód gyakran túlterheli az emésztőrendszerünket: feldolgozott élelmiszerek, rendszertelen étkezés, stressz és kevés pihenés. Nem csoda, hogy egyre többen keresik a módját, hogyan „nullázhatnák le” a testüket egy gyors, de hatékony tisztító módszerrel. Az egynapos léböjt épp ebben segíthet: könnyen beilleszthető a hétköznapokba, és már egy nap alatt érezhető a hatása.
A méregtelenítés egyidőben nagy divatnak örvendett, majd azt állították, hogy a szervezet saját szerveivel képes magát méregteleníteni, és a többi mind hülyeség. Hol az igazság? Van középút? Van értelme támogatni a testünket méregtelenítő teákkal, étrendekkel, praktikákkal?
Azok szerint, akik próbálták a léböjt kúra minden feltételt megad ahhoz, hogy a szervezet hatékony öntisztításba foghasson. Úgy vélik, hogy elvégzése után szebb lesz a bőr, mozgékonyabbá és energikusabbá válunk, sőt, az érfalak is tisztulhatnak. Nos, a bátraknak adunk egy kis útmutatót, hogyan álljanak neki okosan.