Cikkek a témában: A-vitamin
Miért olyan fontos az A-vitamin?
Szervezetünk megfelelő működéséhez folyamatosan számos vitaminra van szükségük, és a lista elején ott az „A”, vagy más néven a retinol is! Bár leginkább a szem egészségéhez és a látáshoz társítjuk, szerepe messze túlmutat ezen, és nélkülözhetetlen az immunrendszer, a bőr és a nyálkahártyák védelme szempontjából is.
Edd erősre a körmeid! – Így ragyognak természetesen!
Ugyan nagy divat mostanában a műköröm, illetve a manikűrös által kreált szép körmök, azért van, aki igyekszik természetes valójában megmutatni körmeit. Ha maximalista vagy a természetességet illetően, még csak színt sem viszel az ujjaid végére. És ha már semmi fedés, nem árt, ha egészségesek azok a körmök!
Neked is hiányoznak ezek a vitaminok a szervezetedből?
Fontos vitaminok hiányozhatnak a szervezetedből, és lehet, hogy különösebben észre sem veszed, amíg valamilyen nagyobb egészségügyi probléma kapcsán fel nem merül a dolog. Ha az étkezésedre odafigyelsz, akkor jó eséllyel megelőzheted a fontosabb vitaminok és ásványi anyagok hiányát.
Le az A-vitamin hiánnyal! – Ezeket edd, ha a sárgarépa nem a kedvenced
Amikor kicsi voltam, állandó harcot vívtam a szüleimmel a sárgarépa kérdéskörében. Enni vagy nem enni: szerintük igen, szerintem nem. Azzal próbáltak rávenni, hogy megegyem ezt a finomságot, hogy a répától majd jobban tudok fütyülni. Persze, ez a mai napig nem megy, de azt már tudom, hogy van élet a répán túl.
Kecsketejes szappan: érvek és ellenérvek
A bőrbetegségek megelőzésére, az ekcémás bőr tisztítására és a pikkelysömörre egyaránt alkalmazható a kecsketejes szappan. Kleopátra már Krisztus előtt tudta, hogy mitől döglik a légy, kecsketejes fürdője a mai napig híres. Ha érzékeny bőröd van, vagy csak szimplán hajlamos a kiszáradásra, felejtsd el a vízalapú, kemikáliákkal kiegészített tusfürdőket és szappanokat. Egy próbát megér a jó minőségű, ellenőrzött forrásból származó kecsketejszappan is, hiszen rengeteg előnye van, de a hátrányokat sem titkoljuk el.
