Cikkek a témában: önuralom
Az önuralom gyakorlása a mindennapokban
Az önuralom a gondolatok, az érzelmek, a tettek, a vágyak és a törekvések ellenőrzés alatt tartását, irányítását, és szükség esetén megfékezését jelölő készség. Ezzel a magatartással a birtokukban az egyének képesek fegyelmezni indíttatásaikat, ösztöneiket, így gyakorolni tudják a mértékletességet, a könnyelmű beszédet, a haragot és az indulatot egyaránt.
Számíthatsz magadra? Az érzelemszabályozás fontossága a mindennapokban
Az érzelmek életünk minden területén jelen vannak. Erőteljesen befolyásolják döntéseinket, a különféle helyzetekre adott reakcióinkat, tevékenységeinket, életszemléletünket, ugyanakkor kulcsszerepet játszanak kapcsolataink minőségében is.
Próbáljuk meg újra! 4+1 tipp a dohányfüstmentes élethez
Tudom, hogy újra és újra megfordul a fejedben, hogy ezt az egészségromboló, és ráadásul még a pénztárcát is megcincáló szokást elhagyd. Az is érthető, hogy a sokadik kudarcba fulladt próbálkozás után már csak szép csendben kísérled meg a “lehetetlent”, de ne add fel! Ha el tudod képzelni a dohányfüstmentes életet, azt valóra is válthatod - kellő önuralommal!
Használd az önuralom hihetetlen erejét – Az önfegyelem mint elégedettség mágnes
Az önfegyelem gyakran az emberek egyik legelőnyösebb jellemvonásaként van említve. Méltóképpen és joggal.
